judo

SW:Kiedyś 4 lata judo , aktualnie tylko sparingi z kumplami czasem , ale dobrze mi to wychodzi i za miesiąc idę na street boxing. Co do podejścia z dietą to bardzo mi się podoba ;] 10 wskazówek czytałem ;)

Może i za dobrze to ja się nie nawalam ale koleś z judo pokazał mi jak łamać i teraz naprawde jeżeli kiedykolwiek będe miał taką sytuacje to nie ma wała łamie i po krzyku bo może się koleś zastanowi następnym razem zanim zrobi coś głupiego. Tak mnie to zastanawia bo widziałem wiele topiców na Combat/Samoobrona że ato pobili mi brata a to matke, [...]

A MOŻE....HHGRRRMM zrobić portal informacyjny Ju-Jitsu TEAM były by tam dokładnie opisana zawody (gdzie i kiedy)konciki ju-jitsu brazylijskieo jiu-jitsu judo i z upływem czasu może sambo albo vvd były by tam artykuły podobne do opisywanych na forum jakby co to ja załatwiam serwer 50 mega i teraz możemy podzielić się na :grafików,grafików [...]

Antonio Silva dane techniczne: 1.93 118kg zasięg: 210cm czarny pas judo czarny pas bjj Druga porażka oprócz Werduma: http://www.youtube.com/watch?v=Wd8Cbco63XE

Zaczyna mi sie to JKD podobac :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

Treningi judo 3 razy w tygodniu po 2h. Na sam początek zdecyduję się na trening siłowy dla początkujących: trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) wejście na ławkę z hantlami 5) wznosy z opadu 6) Pompki klasyczne max powtórzeń 7) Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz [...]

[...] MISKA Warzywa: papryka, cebula, pomidory, ogórki kiszone, Suplementy: L-karnityna w tabletkach, omega 3 Dzisiaj jadę na trening judo więc nie idę na siłownie, ale idę biegać jeszcze przed treningiem w planach mam 5kg ale zobaczymy jak pójdzie :) Dam znać jak wrócę jak wrażenia :) [...]

Skoro o przetrwaniu mowa to najważniejsza jest masa - uchroni Cię przed śmiercią lub kalectwem podczas wypadku samochodowego ;) Wodyn, wydaje mi się, że nie tylko uderzeniach młotkowych triceps jest używany, ale też w uderzeniach Wing Tsung. Ten styl opiera się na centralnie wyprowadzanych uderzeniach. Nie mówię tego po to, aby bez sensu [...]

Bardzo wazne dla mnie jest czy TKD ITF posiada kopnięcia typu low kick? Mało jest kopnięć, których TKD nie posiada Z tego co rózni ludzie piszą, TKD ITF ma podobne przepisy do kickboxingu z lowkickiem. Taekwondocy stratują zresztą w zawodach kickboxingu, więc coś w tym jest. Poza tym, teraz każdy w miarę kontaktowy styl uderzany czy mieszany, z [...]

Nie opier3dalaj sie na treningach i sluchaj to co mowi trener Najlepiej jakbys sie jeszcze postaral o jakas sekcje bjj/judo/zapasow

Robert C: i jak niby wykorzysta tę wiedzę ? O kontuzji nogi CC świetnie wiedział specjalista od leg-locków Minowa i specjalista od judo Yoshida. I co zrobili ? Tym bardziej jak to wykorzysta Wand ? Będzie mu deptał po stopie ? grom1234: Obejrzyj sobie walki Silvy z prawdziwymi twardzielami jak Hunt, Arona czy Yoshida i obiektywnie przemyśl sprawę. [...]

,,Robert C: i jak niby wykorzysta tę wiedzę ? O kontuzji nogi CC świetnie wiedział specjalista od leg-locków Minowa i specjalista od judo Yoshida. I co zrobili ? Tym bardziej jak to wykorzysta Wand ? Będzie mu deptał po stopie ? ,, Z Minowa to raczej zly przyklad , jest 2 kategorie nizej a Mirko to nie Giant Silva , a Yoshi widac bylo ze nie [...]

[...] to nie chodzi o to ze sa trudne tylko po prostu samym combatem sie na nauczysz bic(musisz sie najpierw nauczyc poprawnie uderzac).combatow za bardzo nie polecam(czysta teoria).idz na muay thai,boks,kickboxing-jezeli chcesz sie nauczyc uderzac.jezeli chcesz sie nauczyc chwytac i walczyc w bliskim dystansie idz na bjj,zapasy,luta livre,judo,sambo

sugerujesz zebym odrazu zaczal chodzic na BJJ lub Tajski boks czy najpierw pocwiczyl technike w KB?? a co na przyklad z judo lub ju-jitsu?

dokładnie! nie ma sensu trenowac najpierw boksu jeżeli chcesz ćwiczyć tajski! Pod bjj nic nie podciągniesz więc i tak musisz iść od razu (cheba ze chcesz bawić sie w jj czy w judo) Tak samo nauczysz się techniki na tajskim jak i na zwykłym boksie! Jeżeli już konkretnie szybko zdobyć technike to idż jednocześnie na boks i na tajski dzieki temu [...]

[...] Xiangzhai to sztuka walki bez koncepcji typowych technik, a szczególnie bez nauki wielu złożonych technik. Nauka rozbudowanych rzutów, czy dźwigni, jak w shuai-jiao, qin na, judo itp, to to co Wang Xiangzhai po prostu odrzucał. Najważniejsze stało się wejście atakiem w atak, w tempie na raz, w taki sposób, by równocześnie uderzać, schodzić z [...]

ale moze byliscie 2x chudsi ;) opisz jak to bylo bo jestem ciekaw bo jeden typ trenujacy judo by ich nie zbawil skoro bulo was 2x wiecej

Ja powiem tylko że kiedys trenowalem nieco judo i niemoge powiedziec zeby to byla super sztuka walki(co nie oznacza ze jest zla,poprostu nie jest najlepsza), wiele w niej opiera sie na samoobronie. A jesli chodzi o akcje to wyprobowane przezemnie ciosy to: -Bliskie starcia strzal w przepone - kolesi troche sie przydusi i reszta zalezy od was -a [...]

Sof: butem w klate nauczyłeś się kopać na judo ?

[...] sila dynamiczna czego? ciosu piescia? skocznosci? dla mnie cwiczenia dynamiczne zaleza od sportu zacznij uprawiac jakis sport na sile w twoim wieku to przysiad na jednej nodze, pompki na jednej rece i podciaganie ja znam sie troszke na treningu skocznosci do siatkowki i dynamiki do judo szybkosc i dynamike najlatwiej zdobyc uprawiajac sport