Siemka wszystkim mam pytanko czy cwiczac bjj,vale tudo moglbym stosowac HST ? -- moglbys :) wszysto mozesz, nie polecam, to sztuk walki polecam : HIT, 5x5, OHT, ACT * P.S A jesli tak to mialbym pytanko czy moglbym stosowac HNB (spalic tluszcz) nie tracac siły i masy -- takie rzeczy to tylko w erze :D rozumeime ze HNB to HMB - wiec od razu ci [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
14 lat i już odżywki masakra !! a ten tekst mnie zabił "podnoszę duże ciężary na rzeźbę " Masz coś do tego? Ja biorę odżywki i też mam 14 lat. Żadna masakra... Węglowodanowo-białkowe jeśli stosuje jeszcze je wg. braków w diecie, i ćwiczy to jest git. A to co podnosi na rzeźbę to nie twój interes %-). Chcesz siły tak. Na siłe jak chcesz to np.: [...]
nie judo a zapasy - tez w stylu wolnym i za darmo dla nowych chetnych (tez pelnoletnich) do 31.08. zapraszamy tez na nasza ogolnorozwojowke. wiecej: www.zapasykrakow.pl.tl
[...] nt nauki niewidomych - znalazło się tam sformułowanie, że nauka rzutów jest ograniczana ze względu na zagrożenie zdrowia częstymi wstrżaami, czy jakoś tak. w kontekscie judo olimpijskiego niewidomych (nb najlepsi walczą na równej stopie z widzącymu judokami wysokiej klasy) brzmi to co najmniej dziwnie i każe wątpić w kompetencje autora.
Nadajesz się. Wg mnie BJJ jest jednym z najlepszych sportów dla osób z nadwagą. Na BJJ nie ma za wiele obaleń. znacznie więcej jest na zapasach i judo.
[...] z podobnymi wyrzutami obcokrajowców. Judocy i zapaśnicy niemieccy oprócz preferencji w zatrudnianiu w resortach siłowych nie mają lepiej niż Polacy, a często nawet gorzej, bo ludzie z kadry Niemiec w przeważającej większośći pracuja normalnie zawodowo, a w kadrze Polski ze swieca takich szukać. Wyniki z korzyścią dla Niemców, zwłaszcza w judo.
W moim wykonaniu zdanie trenerów ma drugorzędne miejsce. Najważniejsze jest to czego chcę ja... Ale to zupełnie inna sytuacja... A jeśli chodzi o autora, to on ma inne oczekiwania od ciebie... No ale z perspektywy Judo, w sumie masz rację.
Wolno. Niebezpieczne. Ale pewnie bronić się przed tym uczą. W judo sankaku kapitalnie zapina Damian Szwarnowiecki, potrafi całkiem zaskoczyć. I robi to sankaku ze wszystkich możliwych pozycji. Z gardy, ale i od strony pleców. https://www.youtube.com/watch?v=NF0wLsw1HDo Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2020-09-18 20:09:36
Jest wiele skutecznych stylów walki. Podobno lepsze są chwytane, czyli np. BJJ, judo, zapasy. Ja polecam głównie BJJ lub zapasy. Bardzo skuteczne są. Style uderzane są dobre jeśli lubisz stójkę. Do uderzanych niestety trzeba mieć dobre warunki fizyczne, nie wiem jakie Ty posiadasz. Najlepsze są mieszanki styli uderzanych i chwytanych.
techniki parterowe jak na przykład w judo nie - ale dźwignie, duszenia, trzymania, rzuty itd są jak najbardziej. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2010-10-05 17:24:02
Nie znam wszystkich szkol kung fu, ani styli - jest tego tyle, że widziałem może z paręnaście procent ( mówię o stylach, nie razem z ich odmianami których czasem jest kilkanaście), a znam jedynie nazwy ze dwudziestu paru procent. Zatem z całą pewnością że nie ma nie mogę powiedzieć. Natomiast z tego co wiem, i słyszałem, czy przeczytałem, to [...]