jakość białka

Pierwsze slysze zeby UYM mialo sojowe bialko. Napewno nie bierz Olimpa, moim zdaniem to jest firma z dolnej polki, ktorej produkty dzialaja na malolatow. Tak jak kiedys byli niszowi tak i teraz dzialanie tych suplementow pozostawia wiele do zyczenia, jedyne co poprawili to szate graficzna na opakowaniach i smak. Duza kasa poszla na reklame i [...]

Z tego co piszecie wynika ze przy doborze proszku proteinowego trzeba isc na jakosc a nie ilosc, a ja glupi myslac ze z odzywki mozna pochlonac ogromne ilosci bialka dziennie, kupilem 5 kg kiepskiego bialka zamiast za te cene 1 kg porzadnego... a propo napiszcie jakie "porzadne" bialko byscie polecili.

uu to idac tym tokiem myslenia i liczac zawartosc glicyny i tauryny activlabw up protein "legalnie" daje ok 10% mniej bialka strasznie mnie ciekawi na tym polu scitec. Mozna uznac,ze hit smakowy ostatnich miesiecy, a i cenowy takze. Zwlaszcza w dobie drogich bialek, jak pisalem wczesniej na etykiecie aminogram maja - sladowe ilosci tauryny i [...]

[...] (nieserwatkowego) uważam że w przypadku ludzi chudych i dosyć młodych a co za tym idzie mających ograniczony budżet liczy się raczej ilość zjedzonego gainera niż jego "jakość" (Olej MCT - haha jest go < 2g:100g). Za zaoszczędzoną kasę można dokupić sobie kreatynkę np. z Vitalmaxa lub jakąś Creapure. O izolatach serwatkowego białka [...]

Czyli teoretycznie rzecz biorac to chemiczny sklad bialka z olimpu jest gorszy bo dorzucaja do tego co zrobil ovopol jeszcze swoje skladniki (i to chyba nie naturalnego pochodzenia). Moze i smak jest gorszy ale za to jakosc wychodzi na to ze jest lepsza =] nie ma to jak miec 15 minut drogi do nowej soli =]jade i kupie sobie jakies 2 kilo na [...]

[...] Zakładając, że producent nie dodał do swojego produktu żadnych substancji zagęszczających, to oba będą miały dokładnie taką samą wodnistą konsystencję i nie ma to wpływu na jakość produktu. Jeżeli odpowiada Tobie bardziej gęsta struktura płynu, to kupuj właśnie takie. Ja również wolę właśnie takie i dlatego używam np. Alldeynn Wheyrose lub [...]

Tomek:Aktualnie zostalem wysłany na jakis chory, miesięczny kurs do stolicy, gdzie cały dzień spędzam na 3 wojskowych posiłkach, ktorych jakość pozostawia wiele do życzenia. Masy na tym nie zrobię, raczej wręcz przeciwnie- czuję się jakby zlecialo ze mnie powietrze, waga mniejsza, obwody rownież, a spędzę tak jeszcze 28 dni. A nie możesz [...]

Jak to czytam to mi sie wlosy naglowie jerza. Czy myslicie ze zeby prawidlowo sie odzywiac to wystarczy dwa banany zjesc czy szklanke mleka wypic? Na AWF'e dwa semestry mam na ten temat a wy to w paru linijkach. icl kup sobie dobra ksiazke na ten temat. W organizmie musi byc odpowiednia ilosc bialka, tluszczy i weglowodanow i to w odpowiednikch [...]

[...] ale kolacja? Sam serek wiejski, nawet bez jakiegokolwiek źródła tłuszczu? No wiadomo że sobie jakoś musisz radzić i miksowane żarcie to ostateczność, dbaj po prostu o jakość produktów no i nie przesadzaj z ilością białka w prochu. O ile ktoś nie startuje w zawodach i redukuje jedząc 1,5 kg suchej kury dziennie to dostarczanie białka ze [...]

zajadałem sobie teraz sałatke z kaszy i białek jaj. Warzywa na patelnie na wodzie parzone + 3 białka jajek + kasza. Smakowo rewelka. Fotki*****owe bo taka jakosc aparatu w tel. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-06-16 15:39:27

[...] i nie przyklejało się do szejkera.Tutaj zalewasz wodą(piję wszystkie odżywki z wodą), parę ruchów i po sprawie.Konsystencja wodnista przez co trochę mnie to zastanawia czy jakość jest na wysokim poziomie.O efektach się nie wypowiem gdyż kończę pierwsza folie.Problemów gastrycznych brak,gazy w normie(niewiele)nie powiem,że wcale ale mało ;) [...]

Lucek, ale zawiera 95% białka w SUCHEJ MASIE, czyli w masie całkowitej ok. 85%. Krótko mówiąc jak sypiesz 100g proszku to jest tam 85g białka. A jakość oczywiście bardzo wysoka SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

3-4 łyżki stołowe (duże) to około 30gram białka. Proponuję inne białko to nie cieszy się dobrą opinią jakość niestety kosztuje może KAIZEN, OLIMPA lub BIOGENIXA?

[...] treningu dieta wygląda bardzo różnie i pilnuje tylko aby makro się zgadzało. Daje trochę odpocząć głowie i mojej narzeczonej abysmy mogli zjeść coś razem oczywiście uważając na jakość jedzenia. Ciągle się uczę i wprowadzam powoli zdrowe nawyki żeby nie zrazić się do diety. Czasy się zmienily jak i teorie że tylko ryż i kurczak są do jedzenia.

niEdziElA (29 z 43) ....nie wiem co jest grane ale cos dzisiaj mi nie wychodzi nic do jedzenia - wszystko jest niezjadliwe - zaczeło sie od sniadania: omlet ....czasami wychodzi kiepski - ale daje rade zjesc - dzis wyszła tragedia - wodnisty,bez samku - po gryzie wywalilem do kosza - nie dałem rady za nic pezlknac. bialko mnie sie skonczyło (z [...]

[...] W tym momencie jeżeli podniosę kaloryczność to czy przy wysiłku aerobowym + trening siłowy taki jak napisałem 12-10-8-8 jest szansa że ilość tłuszczu będzie maleć a jakość mięśni się poprawi ? Co do suplementacji zastanawiam się w takim razie czy nie dołożyć białka jako uzupełnienia (przez jakiś czas piłem x5 z olimpu) bardzo dobre [...]

[...] i iść pobiegać, a po aero zjeść pierwszy posiłek, a wieczorem już nie robić aerobów. Strasznie dużo tego na sam wieczór : trening + aeroby - na pewno wpływa to negatywnie na jakość snu. Aha - jeszcze do treningu nóg - nie rób aerobów wtedy kiedy robisz nogi ( ten dzień musi być sam trening). Natomiast na drugi dzień z rana zrób lekkie aero - np. [...]

13.TREC- Mass XXL Skład ( na 100 g. produktu): tu w zaleznosci od smaku: a) czekolada - Wartość energetyczna 1575 kJ / 370,5 kcal - Bialko: 20,0 g - Weglowodany: 71,5 g - Tluszcze: 0,50 g b) wanilia - Wartość energetyczna 1671,1 kJ / 393,2 kcal - Bialko: 20,0 g - Weglowodany: 78,3 g - Tluszcze: 0,0 g c) truskawka - Wartość energetyczna [...]

bajerj, wiesz wogole co to carbo? chyba nie w carbo sa same weglowodany, nie ma tam bialka. rudeboyjanek extensor jest niedrogi 60zl, a jakosc ma dobra, wiec mozesz kupic. sp 65, raczej nie kupuj bo 65% bialka to nie duzo. a carbo, moze byc carb bx (biogenix) 2,3kg - 56zl chyba ze ci 1 kg wystarczy, to wtedy olimp 23,50zl :) Zmieniony przez - pheu [...]

[...] wykorzystywane do produkcji wędlin. Zasadą Hanegal jest "helt uden numre", tzn. wędlina nie może zawierać niczego poza mięsem, łojem i naturalnymi przyprawami. Zapewniam, że jakość takiego produktu podniebiene czuje :-D Naturmælk to organizacja producentów biologiczego mleka i jego przetworów. Lista produktów jest długa: od śmietany 48% [...]