SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakość białka

  • Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się słodyczami, fast-food’ami, słodkimi napojami i po pewnym czasie okazuje się, że co prawda udało się przybrać na masie, ale… w pasie. Ważne jest bowiem, by dbać o jakość spożywanej żywności, bo jeżeli opychać się będziesz głównie pączkami, to szybko się do nich upodobnisz. Co więc powinieneś zrobić? Najpierw musisz wyznaczyć sobie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 19:36:07 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • [...] jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Uwaga: Dopuszczalne wytworzenie się osadu nie wpływające na jakość produktu. Nie zaleca się stosowania produktu przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Wartości odżywcze Porcja 3g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 300g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2016-01-05 19:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z białkiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmienić szczególnie jeśli robisz rzeźbę lub masę. Zasadniczo jest 5 pór dnia kiedy białka są najbardziej użyteczne w diecie , te okna możliwości dają ci szanse zwiększyć jakość żywienia , ułatwić ci obliczanie posiłków i doprowadzić do złotej zasady 2g białka na kg masy ciała dziennie . ale to coś więcej niż tylko jedzenie jakiegoś białeczka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2009-06-21 14:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako dodatek uzupełniający całkowite dobowe spożycie białka.(np. natychmiast po obudzeniu, na 1 godz. przed treningiem, 30min po treningu). Charakterystyka:-świetna jakość zagranicznego białka WPC, -rewelacyjny stosunek jakość/cena, -tani i bardzo dobrej jakości budulec mięśni dla oszczędnych - doskonała alternatywa dla odżywek [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17030 Data: 2013-04-07 17:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem kiedy , kolejne kg dochodziły, najwięcej w przeciągu ostatnich 2,5 roku ( od tego też czasu biorę tabletki anty) . Waga wzrosła do 62 kg, okropny cellulit, beznadziejna jakość skóry. Znajomi, którzy nie widzieli mnie dłuższy czas, na mój widok reagowali szokiem: " Jak to możliwe, że tak nagle przytyłaś? Całe życie byłaś taka chuda" Zaczęłam [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 2017-04-19 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnosimy testosteron!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W przypadku pracowników fizycznych ilość i objętość treningów powinna być odpowiednio mniejsza. Odpoczynek i sen Zapewne słyszałeś o tym, że odpoczynek i odpowiednia ilość i jakość snu są ważne zarówno dla zachowania zdrowia jak i utrzymania szczytowej kondycji psychofizycznej. Czy jednak wiadomo Ci coś na temat ich wpływu na produkcję [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2012-12-11 13:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepFitness_Authority-p34.htmlFitness_Authoritya_So_good!_Protein_Organic_Soybean_Pasta_span200gspan_i36044_d400x400.jpg OPIS Wysoka zawartość białka Wysoka zawartość błonnika Niska zawartość tłuszczów nasyconych W 100% z ekologicznej soi Dostępny w 6 wersjach Odpowiedni dla wegan Bez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2017-02-01 21:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minerałów podczas pocenia się w czasie ćwiczeń fizycznych. Napój zapewnia właściwą ilość energii, utrzymując poziom cukru we krwi, co jest konieczne, aby utrzymać optymalną jakość ćwiczeń. Dlatego napój zawiera szybko absorbowane cukry proste (węglowodany). Cena dla członków Prolife Club Aminostar 73,72 zł brutto. 6) Kre-Alkalyn® 120 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2009-10-08 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złote myśli JOE WEIDERA

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] umięśnienia, stosujcie moją "Zasadę treningu holistycznego", łącząc ciężki trening na masę przy mniejszej liczbie (5 -7) powtórzeń z wyższą liczbą (12 -15) powtórzeń na jakość mięśni." 25. "Ben Franklin mawiał: >. A ja bym dodał: >. Nigdy nie zapominajcie, że aby osiągnąć sukces, trzeba: ciężko trenować, mądrze się odżywiać, wysypiać się i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2009-01-26 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy dla nowego silacza.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nigdy nie byłeś na śiłowni? Wydaje Ci się, że jesteś zbyt chudy, zbyt słaby i od jakiegoś czasu nie myślisz o niczym innym tylko o jak najszybszej poprawie swojej sylwetki? Występuje pewnie jeden problem - nie wiesz jak masz do tego sie zabrac. Moge Cie zapewnic, ze po przeczytaniu tego artykulu bedziesz posiadac wiedze odpowiednia do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7829 Data: 2006-03-12 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda [art]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w czasie wilczego głodu też często mówią, że ciężko im oddychać... Ale nie schodźmy z tematu. Czas na jakieś podsumowanie. Wnioski: - Należy zadbać o odpowiednią ilość i jakość wypijanej wody. - Napoje zimne dodatkowo mogą pomóc w obronie przed jego przegrzaniem. - Napoje izotoniczne mają taką przewagę nad innymi, że wchłaniają się stale i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 01:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w zmienionym 15-10-5 by Wodyn

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bles PŁEĆ: m WIEK: 24 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9 mcy ( z przerwami bedzie pare lat) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 42/43 OBWÓD UDA: 67 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-04-22 20:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie zaleca się stosowania w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Dopuszczalne zbrylenie produktu i lekka zmiana barwy, niewpływające na jego jakość i działanie. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 95g Ilość porcji w opakowaniu 15 Opakowanie 1425g SKŁADNIKI Reanimator PRO Zawartość jednej porcji zaw: Wartość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2017-02-23 15:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie spotkaliśmy się z tak pysznym i wyrazistym bukietem smaków, kremowej i delikatnej konsystencji". To może być dla Was doskonała rekomendacja, jeśli oprócz najwyższej jakość składników i zaawansowanego składu, cenicie sobie pyszny smak odżywki białkowej. Ten efekt uda się uzyskać każdemu, ponieważ PRO WHEY SHAKE doskonale się rozpuszcza. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2015-04-03 11:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla naszego organizmu jest spożycie tłuszczy nienasyconych omega-3 i omega-6 (regulują gospodarkę tłuszczy w organizmie, mają pozytywny wpływ na odporność organizmu, na jakość skóry oraz paznokci, mają wpływ nawet na nasze samopoczucie). Także niewielkie ilości tłuszczy nasyconych są dla naszego organizmu niezbędne (ochrona stawów, transport [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 12:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **KAIZEN**ULTRA MASS**PROMOCJA**

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie łatwe i efektywne. W przeciwieństwie do konkurencyjnych produktów wystąpienie otłuszczenia organizmu jest ograniczone do minimum, gwarantuje to wysoka zawartość i jakość zastosowanego białka oraz specjalna mieszanka węglowodanowa (UltraCarb3™) w produkcie KAIZEN ULTRA MASS. KAIZEN ULTRA MASS zawiera również wysokie stężenie aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11565 Data: 2006-04-06 10:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - dylemat

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3-4 ćwiczenia w łącznej liczbie 12 serii. W każdej serii wykonujemy od 20 do 50 powtórzeń w zależności od trudności ćwiczenia. Najważniejsza jest jednak nie ilość a jakość. Pamiętajmy o maksymalnym spinaniu w kluczowej fazie ruchu. Oznaką że ćwiczenie wykonaliśmy prawidłowo jest uczucie "palenia wnętrzności" Przerwy między seriami nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2003-05-18 17:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG ZONE - Transformator

    Temat
    BIG ZONE

    [...] rozwój siły i masy mięśniowej Skuteczenie wpływa na poprawę samopoczucia, wzmacnia organizm dzięki zawartym w składzie mikroelementom i dodatkiem tribulusa. Big Zone – jakość na pierwszym miejscu Big Zone to jedna z najlepszych i najpopularniejszych marek na wymagającym rynku niemieckim. Należy do przedsiębiorstwa Headquarter z Berlina, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6810 Data: 2012-01-07 16:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum - 100% Casein

    Temat
    Optimum

    [...] bez dodatków innych, tańszych, ale jednocześnie mniej skutecznych form tego białka. Oddajemy w Twoje ręce produkt jedyny w swoim rodzaju, którego doskonały skład i jakość deklasują zwykłe odżywki kazeinowe. Wszystko po to, aby zapewnić Twoim mięśniom wielogodzinną ochronę oraz optymalne warunki do regeneracji i wzrostu. CASEIN 100% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2012-06-20 15:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój dziennik: zrzucenie nadwagi z koniu151.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 44 cm Udo (napięte): 69cm Przedramie (napięte): 30cm Biceps (napięty): 41cm ZDJĘCIA Poniżej kilka zdjęc gdzie po prostu stoje sobie luzem, bez napinania mięśni. Sorry za jakość, robione były telefonem - zwykłego aparatu nie mam }:-(( http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/43931057fbfb43468819452301feb710.jpg [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2011-11-13 13:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)