Zanim sie wypowiedzialem wolalem zobaczyc te wyniki. Po lekturze stiwerdzam, ze krzykacze sa chyba wynajeci przez te firmy. Art to mala przysluga dla konsumentow wszelkich bialek i tyle. Jadlem c6 i nie podoba mi sie koncepcja wydania pieniędzy na blizej nieokreslony proszek. Skoro 2kg bialka jest drogie to tym bardziej sie cieszmy, ze wiemy czego [...]
Z c6 o tyle ciekawa sprawa, że jeśli zgadza się aminogram mniej więcej to i tak dalej wg mnie jest to najlepsze białko cena/jakość. Tylko w tym przypadku jest pewna obawa jeśli nawet teraz zawartość białka jest w porządku to skąd mam pewność, że następna partia nie będzie to np 50% skoro nie badają jakości półproduktów. A jeśli chodzi o bcaa to [...]
wieksz co kupujesz -najwyzsza jakosc jak z Olimpa Czytałem dość dokładnie art z PB. Nawet zaczęły mi w końcu wypadać kartki z gazety, ale nie widziałem tam wyniku badań jakiegoś białka olimpu. Hitec - 2 produkty, Fitmax, Scitec, Fitbull... Ale Olimpu? Za to widziałem art jakie macie ładne laboratoria itp.
A paradoksalnie mimo nieścisłości Hi-Tec w dalszym ciągu wychodzi lepiej jeśli chodzi o stosunek jakość/cena niż np. Olimp. Ot taki paradoks :) Choć też kupowałem białka hi-tec i przerzuciłem się teraz na zagraniczną firmę, droższą, ale za to dobrej jakości. Muszę jeszcze treca wypróbować, bo ich biała wychodzą jakoś rozsądnie cenowo.
[...] mi, dajmy na to, izolat białek serwatkowych o zawartości białka 80% ufam firmie, której produkt kupiłem, inne firmy mnie nie obchodzą. Zawartość kazeiny poprawia nawet jakość serwatki, no przepraszam bardzo, chcąc kupić serwatkę wybieram serwatkę, chcąc kupić kazeinę wybieram kazeinę, mogę kupić oba i zmieszać ze sobą w żądanej proporcji, [...]
1)Współdziałając z treningiem ACT jaką dietę powinienem przyjąć?Możecie mi doradzić?Jakie dania powinienem jadać?Z jakiego mięsa?Drób czy cos innego?Jakie warzywa i owoca są najbardziej wartościowe?W jakich ilościach dziennie powinienem je jadać?Możecie podać odrazu że np.iles tam witamin to 2 jablka dziennie?:).Bede z góry wdzięczny.Jest to dla [...]
[...] Do tego zadowolenie fizyczne i psychiczne z wykonanego cyklu, a to też ważne. Pewnych rzeczy już nie zrobię, zauważyłem, że nawet kntrolując w miarę możliwości ilość i jakość posiłków (ujemny bilans), to i tak najtrudniej "zrobić rewolucję" z brzuchem. Kaloryfera to już tam nigdy nie będzie, ale tez nie musi byc tam na zawsze [...]
1000 pln to moim zdaniem fest rozrzutnisc, ja mieszcze sie w polowie tej kwoty. Przy czym moja dieta nie jest ani uboga ani mdla, wprost przeciwnie. Moze idziesz po najmniejszej linii oporu np. Utozsamiajac bialko tylko z kurczakiem i to z jego najdrozszym elementem, ktory mozesz kupic z cala kura i wyjdzie duzo taniej. To wymaga wiecej pracy ale [...]
[...] Zakładając, że producent nie dodał do swojego produktu żadnych substancji zagęszczających, to oba będą miały dokładnie taką samą wodnistą konsystencję i nie ma to wpływu na jakość produktu. Jeżeli odpowiada Tobie bardziej gęsta struktura płynu, to kupuj właśnie takie. Ja również wolę właśnie takie i dlatego używam np. Alldeynn Wheyrose lub [...]
[...] było uzasadnione. Faktem jednak jest, że uważam iż węglowodany może jeść kiedy chce - o ile będą one odpowiedniej jakości. Dietetyka dzisiejszych czasów to przede wszystkim jakość żywności - anie pory przyjmowania. Wejdź sobie na pubmed, jeśli nie było tego w planie studiów, kiedy Ty studiowałeś dietetykę. Niestety próbując prowadzić jakąkolwiek [...]
[...] białko, bez różnicy teoretycznie jakei weźmiesz, jednak jeżeli zależy Ci na jakości musisz brać pod uwagę, żeby brać od sprawdzonych firm, które wykonują badania, kontrolują jakość, bo sypać produkt dla jakiejś firmy może wiele firm i nie zawsze musi to być ten sam produkt w środku, tym abrdziej, że zdarzały się wpadki w badaniach. W dawnych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1.Ważąc 90kg to ile musze jeść tłuszczu i białka? Aktywność moja to siłownia 4xtyg i biegi 2-3xtyg do tego W-F wiadomo. 2. Czy można na niej poprawić jakość skóry, będzie mniej przyszczy na twarzy? , 3 Czy treningi będą intensywne i nie bedzie spadków energi. 4 Czy na tej diecie nie jest się głodnym? 5. Jak ze snem? Czy łatwo jest zasnąć na [...]
Nie wiem co mam Ci odpisac :-) Ja jak jezdzilem to bylem szkieletem, wpyerdalalem duzo i o kazdej porze, co tylko chcialem. Jezdzilem jakies 4 - 5 h dziennie, w zime mniej, ale 2 h byly bo mielismy stara mleczarnie. Potem, w Wawie na studiach w BC Kamuflage i znowu do opor. Tyc zaczalem jak sie ustatkowalem i przestalem jezdzic. Ale dosc o mnie... [...]
jakbyś lepiej sprecyzował swoje pytania byłoby prosciej odpowiadać :) strasznie chaotycznie to wszystko przez Ciebie pisane Na większość z nich znajdziesz odpowiedź na forum , np. odnośnie boosterów hormonu wzrostu - z reguły to pic na wodę , cudów żadnychw postaci dodatkowych cm wzrost ,w który niektorzy wierzą - nie bedzie, to samo z mega [...]
[...] masa oraz poprawienie wyników siłowych. Zmieniłam siłownię, więc nie jestem ograniczona (stojak jest%-) ) Ze względu na fakt, że posiadam już jakieś dochody, chcę poprawić jakość mojej miski. Wymiary podaję: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89803cef4aa04b0c9b7198e6b0fee23e.JPG Zdjęcia mam zamiar dać w nowym dzienniku, jak będzie przygotowanie do [...]
D-Manson - tłuszcz jest w diecie po to, aby dostarczyć dobrej jakość kalorii i zarazem energii. Warunkiem jest, że muszą być to tłuszcze pochodzenia roślinnego. Nie zatłuścisz się wtedy i wszystko będzie ok. Wcześniej nie pisałeś o żadnym tłuszczu. Nie widzę również możliwości odtłuszczać się i łapać masę, chyba, że w tempie 100g na miesiąc. Jeśli [...]
[...] Bywa, że czasem żołądek się buntuje przeciwko temu białeczku, ale to sporadyczne przypadki (w stresie, pośpiechu, przejedzeniu itd.) Jak dla mnie, zestawienie cena/jakość - mistrzostwo świata (biorąc pod uwagę, że to ceniący się Olimp). Białko szamię 2x, albo 3x (rzadziej) dziennie - rano (dosypuję do owsianki), po treningu, albo [...]
Jeśli nie jesteś w gronie szczęśliwców którzy mogą ładować na byle czym - a pewnie nie jesteś (bo mało osób jest) to jakość produktów też ma znaczenie. Mało laktozy co by brzucha nie wywalilo czy woda nie podeszła. Też bez dużej ilości białka czy ogólnie miecha a nawet warzyw. Wszystko wywalić. Może brzuch. Wiem że to.nie do fot ale daje złudny [...]
[...] 140kgx2 po 6 ruchów 2 minuty przerwy Czekoladowo-miętowe wpc ze sciteca okazało się całkiem w porządku, kiedyś trafiłem z tej firmy czekolada-kokos i masło orzechowe, to były najlepsze w smaku białka jakie piłem. I przypinka po treningu, jakość średnia ale coś tam widać ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d7666672ea5043b8886944ad17365e4b.jpg
[...] Zawsze podaje wagę jednej hantli a fakt że wznosy ramion dla mnie z takim obciążeniem to na razie porażka. Z filmem na razie to nie mam jak ,postaram się po świętach --naprawdę dzięki za zainteresowanie ,wiem że jakość wykonań moich ćwiczeń marna ale staram się jak mogę (lustro i filmiki )}:-( Zmieniony przez - barka66 w dniu 2015-04-02 17:33:53