SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

insulina

  • kreatyna z czym najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprostowania też nie są Twoją mocną stroną... Wiesz, że grają w kościele tylko nie wiesz w którym .. Zapewne chodziło Ci o to, że podnosi się poziom insuliny. Natomiast insulina jest transporterem kreatyny do mięśni... Więc żaden wurzót, wyrzót czy nawet wyrzut choć już poprawny ortograficznie nie jest tutaj dobrym słowem.. Gdzie chcialbyś [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14593 Data: 2005-01-30 18:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z czym najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Riper ale dales gafe insulina nie jest zadnym transporterem

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14593 Data: 2005-01-30 20:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oliwa zła? czyż nie jest jednym z wartościowszych źródeł tłuszczów? Danon --> izotonik.. o ile można tak nazwać IntoMax Drink VitalMaxa, z mała domieszką glukozy :) Skoro insulina jest najbardziej anabolicznym hormonem w ludzkim ciele to rozumiem ze przy diecie 3,5tys kal pochodących głównie z tłuszczów jest on mało aktywny, czy są jakieś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2004-08-06 08:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały dzień wypchany brzuch, uczucie sytości, przeżarcia, ospałość, brak ochoty na cokolwiek, brak energi, na nisko WW tego nie ma samopoczucie ok, tylko martwi mnie to ze insulina jest tak słabo wydzielana, bądz co bądz zaplanowaną mam obecnie rozbudowe sylwetki, ael spróbuje przez te 2 miesiace razem z HST przetestować ta diete :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2004-08-06 09:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - podsumowanie i sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    równie dobrze można zredukować na wysokich węglach, jak i na wyższej podaży tłuszczu i nie wiem skąd pogląd, że insulina jest "zła". ;-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2013-01-24 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranny katabolizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    SKORO PAN DO NAS WROCIL,TO MAM PYTANIE,JAK PANA ZDANIEM LEPIEJ ROZWIACAC SUPLEMENTACJE OKOLTRENINGOWA ZLOZONA ZE STAKU KRATYNOWEGO,BIALKA IZOLATU SERWATKI I CARBO BX,MIANOWICIE: GODZINA 14.00 POSILEK GODZINA 15.30 EXPAND(SAM CZY Z JAKS DAWKA CARBO?) GODZINA 16.00-17.30 MAX TRENING 17.30(ODRAZU PO TRENINGU)CARB BX (1GRAM NA WAGE),IZOLAT SERWATKI 30 [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12591 Data: 2005-02-05 10:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refresh i dobry temat podobny do tego http://www.sfd.pl/temat199818/ to też wiele tłumaczy http://www.sfd.pl/temat90756/ (o słabości białka jako źródło energii i przekształcaniu węgli w tłuszcz ogólnie insulina).

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15822 Data: 2005-07-12 17:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15. Czy udało ci się osiągnąć swój cel? a) zdecydowanie tak (…) b) raczej tak (…) c) nie wiem (…) d) raczej nie (…) e) zdecydowanie nie (…) 16. Jakie stosowałeś preparaty, które miały np. złagodzić efekty uboczne sterydów lub zwiększyć ich działanie?:* a) Cytrynian Clomifenu (Clomifen, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2005-11-29 23:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATEKpomocyREDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    jesteś gruszka, owszem. Powinnaś zatem mieć brzuch jak deska i żadnego tłuszczu w okolicach lędźwi. Ty masz wystający brzuch i tłuszcz typu 'muffin top', który wskazuje na nieprawidłowości na linii insulina-kortyzol. Czyli, Twój estrogenny profil hormonalny jest zaburzony :-| Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-24 19:54:00

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2013-02-24 19:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu insulina i sen

    Post
    Iron Horse Series

    ale chyba nie chodziło o "głodzenie się" zeby nie jeść tylko miec niski poziom cukru czyli ograniczyc węgle do 0 :< tak mi sie wydaje np. dieta oparta na białku i tłuszczu - ja to tak rozumiem. ale wracajac do poczatku tematu to nie chodzilo mi o podawanie insuliny tylko o co czy wzrost hormonu wzrostu wywołuje Insulina - kiedy znika [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12112 Data: 2008-03-20 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • neewbie / Sezon, czas , start %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpisz dietę. Bez tego ani rusz. Spory brzuch wskazuje na problemy z insulina lub kortyzolem a najprawdopodobniej z jednym i drugim więc johę i kofę radze odstawić czym prędzej. Zresztą spalacze nic nie dadzą. Trening Poniedziałek: FBW+60min aerobów Wtorek: Bieganie Środa: FBW+60min aerobów Czwartek: Bieganie Piątek: FBW+60min aerobów po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2011-05-02 00:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • neewbie / Sezon, czas , start %)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z kurczaka , węgle złożone , oliwa 4. Serek wiejski / Tuńczyk oliwa 5. Białko / Twaróg Do każdego posiłku według możliwości warzywa. Spory brzuch wskazuje na problemy z insulina lub kortyzolem a najprawdopodobniej z jednym i drugim więc johę i kofę radze odstawić czym prędzej. Zaprzeczyć nie mogę , badań nie robiłem po treningu max 30 min [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2011-05-02 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie mogę znaleźć badań, które wklejało kilka osób na forum. Między innymi Solaros. Badania wykazują, które hormony są odpowiedzialne za odkładanie się tłuszczu w pewnych miejscach na ciele. Estrogen - uda, cycki itd Insulina - boczki Jak znajdę ten post to wkleję, warto też samemu poszukać.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5025 Data: 2011-11-17 15:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie sporo ciekawych artykułów... Z moich polecam: o tyciu na dietach low carb, o rodzajach IGF-ów i poglądach na ich zestawianie z GH i insuliną, podsumowanie aktualnej wiedzy na temat anabolicznej aktywności sterydów roślinnych oraz o niewiarygodnych przygodach założyciela firmy Syntex - jednego z najsłynniejszych producentów sterydów.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2011-12-22 15:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruktoza — zło ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosto na pytanie, ponieważ sam mechanizm głodu jest skomplikowany. W gospodarce energetycznej, informowania organizmu bierze udział wiele hormonów jak leptyna, insulina, grelina, oreksyny, gastryna A i B itp Wszystkie hormony odpowiadają za różne części związane z głodem: stan żołądka, nasycenia organizmu, itp Następnie istotony [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2016-10-17 09:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieciowe żarcie ?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    to zrób redukcję na białym chlebie czy pączkach - to zobaczysz to na to Twoje jelita czy Twoje hormony hormony takie jak grelina czy insulina,dla nich jednak ma znaczenie co jesz kaloria to nie kaloria schudnąć schudniesz ale w jakim tempie albo jak bardzo no chyba że piszesz o 1 czy 2 kromkach chleba białego? bo jeśli taka ilość to nie ma żadnego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2014-03-16 22:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tam, piepszysz Dajmos!!!!!!!!!!!!!! Wal tak 1-6 Meta 30mg dziennie 1-10 Oma 250mg co 2 dzień Nie baw sie w jakies tam deci, poza tym mozesz dostac podrobe!!!!! Slyszales moze o kolesiu ktory kupil testa i umarl bo w srodku byla insulina i on to sobie wstrzyknal???????????????????

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2004-06-11 21:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat na ketozie zawsze redukcje robilem tylko. Z tego co czytałem nadmiar kalorii na ketozie idzie w miesnie albo do toalety. Gdy pobieramy energie z ketonów organizm nie jest w stanie zbudowac fatu. Tłuszcz glownie produkuje sie przez nadmiar WW(glownie proste). Insulina nie ma gdzie tego pomiescic i odklada w tluszcz. Wiec jak na tluszczowce [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2020-04-08 13:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, jakies sugestie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, postaram sie jeszcze raz sformuowac pytanie, bo nie do konca o takie odpowiedzi mi chodzilo. Dopada mnie dziwna choroba, czy przypadlosc i strzelam ze to cos z insulina dlatego chcialem pierwszy i ostatni posilek robic bez wegli i pytalem czy to cos by pomoglo, bo zaczalem jesc berberyne do drugiego posilku (w nim mam 70g ww) ale i tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2020-06-27 17:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile muszę spalić? Zdjęcia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Biorąc np nutelle czy inne batoniki, masz nagle gwałtowny skok cukru we krwi i potem insulina to zbija i dostajesz doła.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6893 Data: 2013-03-05 07:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)