[...] http://www.sfd.pl/temat88632 - Aeroby na maszynach http://www.sfd.pl/temat97003 - Tłuszcze - odkładanie i spalanie http://www.sfd.pl/temat206219 - Intensywność aerobów - inne podejście do tematu http://www.sfd.pl/temat134387 - 220 - wiek ? Tak, ale ....... http://www.sfd.pl/temat246242 - Aeroby - przydatne czy nie a w ogóle, to: [...]
eh no nie wiem :D koledzy jakos brali i powiem szczerze słabo im to wszysło :D ale fakt ze inne podejscie maja :) no i słabo u nich z dieta wtedy było ale czy dieta ma na to taki duzy wpływ ? w koncu to chyba ma nawodnić tak ? (mono)
To przestań oceniać ludzi poprzez swoje błędne nadinterpretacje. Nie znasz mnie i nie wiesz ile mam pokory co do swoich umiejętności w SW. To, że mam taki a nie inne podejście do spraw o któryc pisaliśmy nie jest powiązane z SW tylko moim temperamentem. Jak po kimś jedziesz to najpierw przeanalizuj jego słowa. Jak coś do mnie masz to wal smiało na [...]
bo kiedys juz cos tam probowalem z soba zrobic ale nie bylo to regularnie i przy dosc czestych imprezach nie dawalo efektu :( teraz mam wiecej czasu i przede wszystkim inne podejscie a dla sprostowania to przed shotgunem byl mono kreatyny Olimpu przez jakies 7tyg
popytaj się o dobrego ortopede u siebie,jak poszukasz to znajdziesz poza tym możesz wejść do 2-3 po porade każdy lekarz ma inne podejście tak więc czasami zmiana wychodzi na plus.
[...] itd. więc stricte zapaśnicze techniki to tak średnio. Ale to zależy od całokształtu programu treningowego w danej sekcji, może u was ma to w pełni sens. Ja bym akurat nie dziwił się różnicom w treningach różnych federacji, skoro niby w tak okrzepłych i usystematyzowanych sztukach jak judo czy karate co klub ma nieco inne podejście do uczenia...
[...] pomóc, a raczej zrobi duży bałagan i w owych działach, jak i w Twojej głowie (możesz dostać zbyt wiele opinii i porad). Pozdrawiam Zakładając tamten temat miałem całkowicie inne podejście niż teraz. Gdy schudłem już parę kilogramów zacząłem czuć się lepiej dla tego więcej się teraz ruszam i wiem mogłem odświeżyć tamten temat ale postanowiłem [...]
Ziomek, to jest całkiem normalne. Każdy ma inne podejście do tego sportu i jeden ulegnie a drugi nie. Mi się osobiście raz tak zdarzyło i źle się z tym czułem, ale jak na drugi dzień byłem już na treningu, to zapomniałem o całej akcji, bo wiem, że przerzuciłem konkretnie żelastwo za karę :>
Witam! Kiedyś Bolek napisał tutaj że wlaśnie pułapką osób odchudzających jest fakt, że boją dodawać się kcal, wchodzić na diety masowe i chcą redukować bardzo długo, za długo. Organizm przyzwyczaja sie bardzo szybko do Twojej diety, bilansu, wysiłu, sposobu pobieranie enegrii. Na Twoim miejscu zacząłbym trening i dietę typowo na masę. Zwiększ [...]
a co Ty spinasz przepraszam bardzo, 31 w bicu? aha... pyerdolnij 'koledze' w głupi łeb jak sie smieje to sie przestana smiac albo sie beda Ciebie bali, albo sie beda z Ciebie smiali jednemu ***niesz sztuke i od razu inne podejscie
Widzisz kazdy ma inne podejscie do tematu. To japonczycy dodali pasy aby uatrakcyjnic karate dla wlasnych ludzi aby widzieli swoj postep wokol swojego pasa. Ale z zalozenia shodan to ten ktory zna podstawy. Czyli wie jak uderzyc oi-zuki, kopnac yoko-geri i zna conajmniej 8 kata. I jako tako umie sie poruszac w jiyu kumite. Nikt cie nie sprawdza [...]
ja a co ja niby kogos obrazam lub po kims jade CO?? wyjasniam tylko ze nie kazdy jest tu muzgiem i nie kazdy korzysta z rad z internetu niektorzy maja inne podejscie do treningu ja tylko chcialem uzyskac odp jak poszerzyc klatke O .Co do twojego 1 punktu nie chodzi mi o szersze plecy ttylko klatke mierzac wiem ze plecy sie tez wliczaja ale nie [...]
Obierz realne cele redukcja tkanki a budowa masy to inne podejście do odżywiania, to ze połączysz np kreatyne i spalacz nie gwarantuje obu sukcesów, takie cud to tylko w reklamie dziwnych preparatów zrób 20 kg masy i spal 10 kg tłuszczu w miesiąc.
wg mnie najlepiej napisac tak j.w napisalem i miec wolną wole od obaw ze ktos moze zesrac cykl czy tez nie bo to jego sprawa Ja mam troche inne podejscie do tego-moze sie myle. Wszystko zalezy od punktu siedzenia. Siodema-tez masz po czesci racje, nie chce rozpoczynac kolejnej meczacej dyskusji, bo i tak juz mnie ludzie nienawidza Tak wiec peace [...]