inne podejście

[...] dziennie? Kreatyna raz dziennie? To wystarczy na początek czy coś jeszcze warto? Totalnie bez sensu podejście do wszystkiego. Suplement nie da Ci totalnie żadnego efektu jak inne rzeczy będą leżeć tak jak i dieta. Białko jest uzupełnieniem diety a u Ciebie nawet tej diety nie ma także totalnie bez sensu. Zacznij od podstaw i potem dopiero [...]

[...] ja to kochałem! Prawdziwość - to znaczy ból połamanych rąk, radość zwycięstwa, gorycz porażki. A porażkę odczuwało się chociażby z powodu połamanych żeber - coś się działo! inne: "Ręce to brama, która nie dopuszcza twojego przeciwnika do ciebie, Nogi to młot którym go zmiażdżysz ..." Dojo jest miejscem, gdzie buduje się męstwo, a [...]

[...] Potem walki zadaniowe-ucieczka z bocznej itd...(okolo 2/3 walk). Potem walki na full service(okolo 3/4). Potem wolna mata na parenascie minut, czyli robisz co chcesz. Sympatycznie to bylo poukladane, choc np z ta wolna mata moglyby byc problemy w Polsce, w Poznaniu grupa zawsze gonila grupe, a i podejscie trenerow bylo nieco inne...

osobom wypowiadającym sie w dziale supli przypominam, ze to nie dzial odzywianie;-) prosze trzymac sie tematyki działow. jak ktos przychodzi tutaj po pomoc, to oczekuje doboru suplementacji, a nie rozliczania z tego co jada na codzien. wiadomo, ze jak mamy typowego zielonego, ktory nie wie co pisze, to podejscie jest nieco inne;-)

[...] i akrobatyka nie umiem wymyslic. Może dorzuć le parkour, tam też skoczność jest podstawą Capoeira jest pewną opcją, ale jej metodyka i "mechanika ruchu" są raczej inne niż na TKD-nie jestem pewien, czy dodawanie jej do TKD to dobry pomysł. Wszystkie kontaktowe uderzane sztuki walki stawiają raczej na kopnięcia efektywne zamiast na [...]

[...] nie będą tymi które wtedy wykonywałem (widziałem trening siłowy rugbystów - wykonywali przysiady ale dynamicznie z b. duzą ilością powt =. plus wyskoki ze sztangą, zarzuty i inne dynamiczne cwiczenia , w sumie cięzki trening). Jak pisałem nie widzialem jednak mocno trenujacych bokserow na siłowni. co do suplemtacji to jednak będzie zmocno złożona [...]

Znaczy to jest moje któreś z kolei podejście do diety. Zazwyczaj kończyłam na 3 dniach ale to były inne. Teraz od dziennego zapotrzebowania odjel

To znaczy jest to moje któreś podejscie do diety. Ale to byly inne diety. Zazwyczaj konczylam na 3 dniu. Teraz odjelam od zapotrzebowania 500 kcal i co tydzien bede odejmowac 100 kcal. Jutro jest 2 dzień. Biegam codzienie 50 minut, cwicze silowo, focus t25. Czy te tabletki beda spoko z ta dieta i cwiczeniami? I jakie dawki ? :-)

ciekawe podejscie, a czemu nie cwiczysz innych partii tez? gdybys cwiczyl normalnie jescze cos ze sztanga lub sztangielkami to bys mial dodatkowe "obciazenie" dla przedramion, a przy okazji wyrobil sobie inne grupy :>

weźcie mnie trzymajcie bo czasami nie mogę. Tłuszcze - Kompilacja - Tłuszcze - Tłuszcze cz.1 - Tłuszcze cz.2 - Tłuszcz trans - najgroźniejszy tłuszcz świata - Rola tłuszczy - Oliwa z oliwek - źródło zdrowia ludów śródziemnomorskich - Proces tłoczenia oliwy z oliwek - Czy nadmiar nienasyconych kwasów tłuszczowych może szkodzić ? [...]

Chodzi o samo podejście... karmią nas wszędzie aspartamem, tu walą duże ilości tego kwasu. Codex UE, ect... Chodzi o to, że odżwyka białkowa może mieć inne proporcje, zdecydowanie leeeepsze.

Aras, Ty wydajesz rzetelne opinie. I ja wiem o tym. Ale i ty wiesz kto pracuje na opinie, które my czytamy. I ani ty, ani ja nie poznamy danego środka - firmy dopóki nie spróbujemy. Ty masz podejście takie, a ja inne. Jednak będę upierał się przy katalogach i stronach www.

[...] wiele z tradycji Karate, ale też większość najlepszych, nowych styli Karate wywodzi się z niego(np. Shidokan). Jakie jest w nich podejście do kata? Z tego co wiem to dużo inne niż w Kyokushin, bowiem te style są już coraz mniej tradycyjne. Mam nadzieję, ze mój tok rozumowania jest zrozumiały Wcześniej przeczytałem artykuły o JKD i trochę o [...]

[...] z głodówki, oraz nieprawidłowego podejścia do tego od strony psychiki. Jeżeli analiza i zamiany w żywieniu nie pomogą i problem będzie występował nadal, to pozostają konsultacje z psychoterapeutą i dietetykiem klinicznym. Zakładając, że jest to jednak ustalone i kontrolowane, to tyle ile zjadłeś za dużo tego dnia, należy obniżyć w inne dni.

no to właśnie, trzeba jak najwięcej przestrzegac diety, dobry trening także podstawa, a podejście powinno byc nieco inne- wprawdzie chwali sie że oczekujesz duzo ale oczekuj naprawdę dużo, czyli porządnej masy/choćby mniejszej/ popartej poprawa siły- bo to bedzie znaczyło,że nie przychodzi ci tłuszcz tylko mieśnie- a o to przecież chodzi

[...] do treningów sesja musi być wręcz brutalna duzó regeneracji i dobrego jedzenia co do dubla -nie masz racji to ćwiczenie pozornie siędubluje ale to w rzeczywistośic dwa inne ćwiczenia hantleki pozwalajabardziej rozciagnać mięsień piersiowy zapewniają większy zakres ruchu niż sztanga razem te ćwiczenia wspaniale sie uzupełniają a co do linek [...]

[...] * Jak widać ćwiczenie mięśni brzucha to temat bardziej rozległy niż mogłoby się to wydawać. Na zakończenie należy dodać iż mięśnie brzucha, podobnie jak i jakiekolwiek inne wymagają uwzględnienia w planach treningowych periodyzacji, czyli trenowania pod różnym kątem w poszczególnych cyklach treningowych. Powtarzanie tych samych ćwiczeń, tak [...]

[...] to co piszesz nijak ma się z prawdą. Pozdrawiam Dziekuje poczytam sobie w wolenj chwili :) To jest jedno z wielu badan które potwierdza pewna hipoteze a zaraz pojawi sie inne ale bez sensu o to sie spierac i na sile swoje racje przedstawiać zreszta ja podchodze do tego stricte kulturytycznie wg pewnych schematów,,, Ja po prostu patrze na to [...]

Ciekawe podejscie Rozumiem ze skoro oba estry roznia sie w dzialaniu to sa wylapywane przez inne receptory. Nie wiem czy chodzi ci tu o retencje wody czy o cos innego (w tym roznym dzialaniu) Jezeli jednak tak to wg. mnie spowodowane jest to tym ze stezenie zwiazku po podaniu krotszego estru szybciej spada wiec nie zdazy spowodowac naciagniecia [...]

Niedawno zakupiłem książkę Zięby, nie mam nic do zarzucenia. Znajoma mi większość treści to w 100% prawda, inne o których się dopiero dowiadywałem - choć nie potwierdzę, to w mojej opinii zasługują na uwagę. Zapobieganie nowotworom - ogólnie aktywne, zdrowe i pozytywne podejście do życia. Choć nie możemy wykluczyć wszelkich zanieczyszczeń - ich [...]