Czyli myślisz ze to powinien być problem homocysteiny tak?Inne wyniki są OK ?Obniżyłem tez wyniki wątrobowe Regeneratem podwyższony poziom homocysteiny świadczy o jednym : przewlekły stan zapalny a przyczyn tego może być wiele - nie będę wróżył. Fakt jest faktem - coś uszkadza Ci jelita i jest problem z trawieniem i wchłanianiem. Lekami to się [...]
[...] że Megabol jest tani to napewno zły. Uzywałem tych produktów i mam teraz creatyne i amino odłozone na nowa kuracje i mysle ze jest ok. A czym rozni sie od innych firm - inne firmy sa przereklamowane. To jest to samo co ciuchy - za szmate adasia trzeba dac 200zł, a za to moge kupić 2 super bluzeczki napewno lepsze tylko bez znaku adasia. To [...]
[...] ćwiczeniach wspomagających ... nie zdołasz się regenerować, chyba że z saa ale o tym tu nawet nie wspominamy to takie moje spojrzenie na sprawę, czysto amatorskie, pewnie inne od obowiązującego jeżeli nie jesteś zaawansowany w treningu na siłę i dopiero zaczynasz to myślę że po około 8-9 tygodniach powinieneś dodać spokojnie 20 kg w wyciskaniu [...]
[...] bez grama urozmaicenia w celu zwiększenia skuteczności, taki split bylby ok, ale dla osoby baardzo poczatkującej,na kilka tyg, bo nie warto dlużej, ktorej i tak bym polecił inne cwiczenia, w innej kolejności , i z innym polączeniem partii, ale to ja. Chcesz to cwicz tym planem, tylko trening nóg ma wyglądać tak: przysiad 4s, wykroki,mc na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 77 kg Wzrost: 177cm Staż treningowy: 2 lata (bardzo niewykorzystane poprzez brak wiedzy i kontuzje) Obwód pasa: 78cm Obwód klaty: 104cm Obwód uda: 59cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności: sztuki walki 3-4 razy w tygodniu, basen ok raz w tygodniu, piłka nożna w lato codziennie, siatkówka, ping-pong itd :-) Ograniczenia żywieniowe: Nie ma, [...]
[...] A jeśli komuś są potrzebne silniejsze niż przeciętnie mięśnie brzucha to może sobie dodać dodatkowy opór/ciężar. Co do częstotliwości treningu to brzuch można traktować jak inne partie i trenować je z taką częstotliwością. Przy czym jeden solidny trening tej partii wespół z ćwiczeniami wielostawowymi jest już wystarczającym zestawem żeby [...]
widzisz, podejrzewam iż z racji tego że twoi znajomi kolarze są maniakami zaniedbują wszystko inne poza kolarstwem, stąd ich problemy znam ludzi ktorzy zaczęli się rozciagać po trzydziestce i idzie im całkiem nieźle wiec z tym wiekiem to przesadzasz na całego podobnie jak z opinią o siłowni "zmniejszającej naciąg" jeśli interesuje cię [...]
w pełni jw., miałem przyjemność ćwiczyć kiedyś z jednym czołowym polskim zawodnikiem, z innym miałem kiedyś konsultacje, siłą rzeczy rozmowy zeszły na tematy saa, ich podejście zwłaszcza do odbloku jest trochę inne niż powszechnie przyjęte u nas na forum, ale dla każdego odblok to podstawa cyklu
Bo moje podejscie do 5x5 jest inne niz p. Tomka (ulubieniec). Dlatego tez nigdy nie dojdzie na tym forum do porozumienia bo choc p. tomek moglby sie do czegos przychylic nie zrobi tego bo po prostu jego musibyc na gorze masztu. Bynajmniej kilka osob ma takei odczucia jak ja wiec chyba cos w tym jest. Wiec albo FBW mojego autorstwa albo to co [...]
Testowałeś wino i stwierdzasz że inne środki też tak będą działać?? niezłe podejście... Dla mnie sam wygląd butli jest kozacki, typowo farmaceutyczny jak np kiedyś ip a i w środku jest to co powinno...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (z przerwami, na poważnie 6 miesięcy) Obwód pasa 105 na pępku Obwód klaty: 114 Obwód uda: 61 Bic P/37 L/35,5 Obręcz barkowa:130 Łydka P/44 L/44 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłka/basen/bieganie/rower Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] pierwsze ryba nie jest świeża, jest przetworzona a w wyniku temperatury jakiej została poddana powstają utlenione formy cholesterolu, o szkodliwym wpływie na nasz organizm. Po treningu unikaj warzyw oraz tłuszczy. Poza kurczakiem spożywaj również inne mięsa. Dodaj do diety więcej ryb tłustych, tranu bądź wprowadź suplementację kapsułkami omega 3.
I tam napisałeś, że wino konwertuje do dht - błąd, wino to mimetyk dht. Co masz za problem dostarczać chociaż fizjologiczne dawki testa + inne hormony? Już nie wspomnę o twojej obserwacji (sam skwitowałeś, że może sobie wmawiasz), której przyczyn może być wiele i nie koniecznie odrazu prostata. W zasadzie bardzo dziwne jest twoje podejście - [...]
[...] co jestem za granica i nie bardzo jest jak sie wybrac a chcialbym zaczac cykl stad takie dziwne podejscie Co masz za problem dostarczać chociaż fizjologiczne dawki testa + inne hormony? no mysle ze male ilosci testa + inhibitor proscar zalatwilby sprawe ale wolalbym bez tescia i pytanie czy cykl bez testo ma sens ? jesli nie bardzo zdecyduje [...]
[...] ju-jitsu (nie trenuj judo ani ju-jitsu brazylijskiego to są sporty dla osiłków) i kendo. Nie polecam następujących sportów walki: judo, ju-jitsu brazylijskie, teakwondo, inne niż kyokushin i shotokan style karate, kick-boxing, box, zapasy. Jeżeli przeczytałeś ten tekst i żeczywiście zainteresowałeś się karate to napisz do mnie na skkk@ op.pl [...]
[...] się zapytać tylko, kto to udowodnił i w jaki sposób? http://www.youtube.com/watch?v=v47V9kXXiCI Trenowałem KM u gościa,który ma staż 25lat i był w Izraelu i te "kaczuszki" i inne gówna mnie odrzuciły,nie da się tak kontrolować przeciwnika. No widzisz trafiłeś pewnie do jakiejś lipnej sekcji KM i do dobrej sekcji MMA i stąd Twoje specyficzne [...]
[...] Pierwsze treningi to byla czysta zabawa, ot tarzanie sie po ziemi. Z kazdym nastepnym angazowalem sie w to coraz bardziej.Niestety od czasu BJJ przesladuja mnie kontuzje i inne problemy ze zdrowiem, z tego czasu od kiedy przyszedlem na pierwszy trening wiecej w sumie nie cwiczylem niz cwiczylem. Zlepiajac wszystko to jest jakies 9 miesicy [...]