SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne podejście

  • Rywalizacja - nabór.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] juz mają: /SFD/Images/2015/10/13/2942fe4d72944a0aa7e4852a628fda5a.jpg została matematyka,a jak wspomniałem z tym schodzi najdłużej ale cały czas działam a to będzie całkiem inne podejście od utartego na ogół schematu ja jestem najarany,bo u mnie zdało egzamin - jestem ciekaw jak u innych ale braki czasowe bolą Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2015-10-12 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie nic jak będziesz miał potomka to zrozumiesz ale nie pisz mi zaraz że masz inne podejście do życia, bo to już wiem najpierw proponuje spłodzić potomka a potem wyrazić opinie - mam dzieciaka ale tego żałuje bo chciałem inaczej przejść przez życie

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17247 Data: 2012-10-15 00:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do porrawy. SOGI :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to odpowiadam Fragment artykułu Kreatyna bez tajemnic ze strony www.pakernia.pl Kofeina wpływa niekorzystnie na działanie kreatyny Naukowcy odkryli, że kofeina może całkowicie zniweczyć działanie kreatyny na przyrost siły. Nawet jeżeli spożycie kofeiny miało miejsce 20 godzin przed treningiem, nie stwierdzono wpływu kreatyny na przyrost [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2006-05-16 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST do sprawdzenia.

    Post
    Trening w domu

    [...] ktore dzialaja podobnie. Zostawilbym jedno ale robil wiecej serii. Np wyciskaanie na barki z podciaganiem wzdluz tulowia. Jedno wywal i rob 2 serie. Wogole to ja mam inne podejscie do treningu wiec nie chce sie wypowiadac. Ty wybrales taka opcje wiec ok. Rozumiem, ze wolicz cwiczyc wieloma cwiczeniami i po 1 serii? Ja wole jedno cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2006-09-04 09:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak SW pomogły wam w życiu.

    Post
    Sztuki Walki

    Bahamut-mimo, iz sam mam inne podejscie do szeroko pojetej ulicy to musze powiedziec, iz Twoja argumentacja do mnie trafia.Naprawde dobrze zredagowana i przemyslana wypowiedz, az zal ze nie moge dac SOG-a, choc chyba nie o sogi tu chodzi. Cieszy to, iz zobaczyles co sie w zyciu liczy i umiesz podazac droga, ktora jest najpewniejsza-studia-dobra [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 11862 Data: 2006-07-19 10:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jan luka? w podobnym wieku, a czerski? a wnek? a heniu szczepanski? a nol,przedlacki,furmanek?,wysocki,kobak i wielu innych? po prostu inne podejscie do treningu,inna filozofia kulturystyki,inny system treningowy.o wiele mniejsze skoki wagi ciala rzedu 5-10 kg(nie jak dzis: waga do 130 kg ,10 miesiecy na tej wadze-po prostu otylosc-co z tego [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10109 Data: 2009-06-25 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE KUPIĆ KREATYNY>>>??

    Post
    Odżywki i suplementy

    widzę panowie, że macie niezłą klikę, BUEHEUEH ::D:D KLIKA SWIETNA RZECZ :D CO NIE MZIENIA FAKTOW KTORE SA TU PORUSZANE :D Bulmastif a może jest właśnie tak że w Olimpie ciebie nie chcieli wieć masz o to wielki żal... BULU CZYZBYS PALKAL PO STRACONEJ OFERCIE ?? BUEHUEHUEHUE DAWNO SIE TAK NIE USMIALEM BUEHUEHE ;D CO ZA LUDZIE :D no ale mniejsza [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 15627 Data: 2004-08-19 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regularnie cwiczylem to mialem co roku bez koksu zatem przy sterydach liczylem na cos nadzwyczajnego. Czy chce poprawic swoj wyglad. hmm... dobre pytanie. mam zupelnie inne podejscie. Mam sporo rozstepow juz i kolejne kompletnie mnie nie przerazaja. Cwicze dla siebie nie dla publicznosci. mam psychike wojownika i skur*****a i chce po prostu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2011-03-02 08:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa wsparcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Bo też sobie codziennie obiecuję,że OD JUTRA... wczoraj też tak było...i co? I już jestem pod czekoladzie :( Noszę się z zamiarem założenia dziennika,ale ja mam nieco inne podejście, nie jestem w stanie trzymać diety,w której wszystko jest wyliczone co do grama... Nie potrafię tak,a poza tym nie mam czasu... Za to chcę ograniczyć produkty [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2008-08-31 14:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inny, niż to jak go odbierasz. Chodzi o to by pozwolić każdemu na dokonanie wyboru, gdy już wkracza na drogę ćwiczeń. Dla jednego trening będzie formą rekreacji, dla kogoś innego obszarem przełamywania własnych ograniczeń i słabości, elementem nieustannego rozwoju. Dla innych ludzi będzie to sposób na życie. Dla mnie każda z tych motywacji jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2010-04-14 21:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut z mobilizacją więc wiem, że się da. Podziały na push pull też nie raz przerabiałem i z racji, że sam szanuję mocno swój czas zamykałem się w tych 60 minutach. Ja mam zupełnie inne podejście jak z kimś działam uczę od razu podstaw wielostawowych ćwiczeń i jeśli nawet podstawowa wersja danego ćwiczenia jest za trudna to wprowadzam regresję.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2019-07-05 19:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co racja to racja co prawda ja też trenuje niecałe dwa lata i mam podobne wyniki. Każdy ma swój rozum i każdy ma inne podejście do tego tylko że ja mam 24 lata. Autorze tematu posłuchaj się starszych, jak mówię nie bierz to nie bierz xD

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12882 Data: 2016-08-27 08:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] w ogole nie ma walow, dobre srodki importowane i tyle, tylko ze z drugiej strony tam tez nikt nie steka ze cos kosztuje 10zl drozej, jest inna mentalnosc to jest i inne podejscie do klienta, w Polsce wsysztko najlepiej by chcieli za darmo, a czy ktos w ogole zwrocil uwage na to jak slaba jest zlotowka? To jak sobie wyobrazacie dobra [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14263 Data: 2009-03-10 02:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa > rzeźba

    Post
    Doping

    Deka sie rozkręca ok 6tyg dopiero a ty ja wtedy odstawisz . Dłuższe bo mięsień potrzebuje czasu do wzrostu ,kiedyś była swiniomasa i każdy patrzył na wagę i centymetry nie ważne że w pasie było 110 Teraz jest inna moda i inne podejście do saa,masa ludzi robiła cykle 8-12 tyg pct i zaraz wskakiwali na bombę robiąc tylko bajzel w hormonach

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6805 Data: 2018-11-06 05:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ---> Rzezba. Wskazówki

    Post
    Trening dla początkujących

    Może czas spróbować inne podejście do redukcji? http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html http://www.sfd.pl/Art__Strategia_treningu_prowadz%C4%85cego_do_utraty_tkanki_t%C5%82uszczowej-t428703.html http://www.sfd.pl/Aeroby__przydatne_czy_nie-t246242.html Zmieniony przez - hakeem w dniu 2010-08-24 07:46:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-08-24 07:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alainaaa/blog/redukcja etap II

    Post
    Trening dla początkujących

    Gubrin wiem, że cukry proste są powodem otyłości. Ale taki sposób jak się odchudza Alainaa pasuje raczej do forów typu vitalia, a nie tutaj. Tu jest inne podejście. Nie tylko nastawione na schidnięcie, ale na zdrowy i aktywny styl życia. Natomiast odnośnie mnie, to ja miałam powazniejszy problem niż tylko to, że lubię słodycze. Poza tym niewiele [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6532 Data: 2010-03-04 13:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwracam sie o pomoc doswiadczonych Kulturystow!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    chlopcze mi tu chodzi o rozgrzewke przed siadami a nie zeby wymeczy miesnie..to jest roznica..zawsze robie uginaice w siadzie przed siadami zeby dobzre rozgzrac stawy..masz inne podejscie do tego twoja sprawa..poczytaj w atlasie cwiczen nawet polecaja to cwiczenie jako rozgrzewke przed przysaidami.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-17 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2008-04-17 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór planu odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] świadczy firma zewnętrzna, nie SFD. Ja się osobiście nie podpisuję pod takimi planami, bo nie uważam, by zjadanie kanapek z dżemem na kolację miało czemuś służyć. Mam nieco inne podejście do diet, co można przeczytać nawet w tym co jest tu: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Zmieniony przez - Morales_37 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-04-30 12:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybrać po 3mc splitu (początkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    Miachail ma troche inne podejscie do sprawy, dlatego tez nie bylo tam FBW. Trening powinienes zmieniac co 6-8 tygodni. wraz ze zmiana planu powinienes znacznie obnizyc intensywnosc (ciezary). zdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2008-06-27 23:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Iron Horse nr 8 według Macka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sztangi biakromicznie skos ujemny 15x10x70kg Martwy ciąg rwaniowy 8x10x50kg Podciąganie na drążku podchwyt 8x10 Barbell Drag Curls 10x10x20kg Komentarz: Od dzisiaj całkiem inne podejście:->. Trening objętościowy z akcesoriami nastawiony w hipertrofię, poprawę techniki i siły w siadach i martwym z uwzględnieniem słabych ogniw oraz kontuzji. [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 12944 Data: 2019-09-19 15:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)