Zawodniczka startująca w kulturystyce kobiet - Tonya Knight zmarła w wieku 56 lat. Przegrała długą walkę z rakiem. Była żoną nieżyjącego już kulturysty Johna Poteata. Startując w zawodach Tonya zawsze była świetnie przygotowana, miała przemyślany układ pozowania i zachwycała na scenie. Stała na jednej scenie z zawodniczkami takimi jak Anja [...]
Większość ludzi wyolbrzymia mało istotne czynniki, a ignoruje lub nie dostrzega znacznie ważniejszych problemów. Oto najczęściej ignorowane kwestie, które mogą mieć kolosalne znaczenie dla procesu redukcji tkanki tłuszczowej, a tym samym zachowania zdrowej sylwetki, jak i samego zdrowia. Ustalono to w badaniu, którego wyniki opublikowano na [...]
[...] i otyłość Spożycie alkoholu jest związane również z dolegliwościami stricte medycznymi. Amerykańscy naukowcy postanowili sprawdzić, czy wielogodzinna zakrapiana alkoholem impreza będzie miała wpływ na zwiększenie lipogenezy (wytwarzania kwasów tłuszczowych przez naszą wątrobę), co może prowadzić do powstawania nadwagi oraz ilości tłuszczu [...]
GHB to inaczej γ-hydroksymaślan (C4H8O3) lub kwas gamma-hydroksymasłowy, endogenny (występujący naturalnie w ustroju człowieka), wywierający działanie hamujące na ośrodkowy układ nerwowy (OUN). Nazwy na czarnym rynku to: „płynne ekstazy”, „fantazja”, GBH, „Georgia Homeboy”, great hormones at bedtime, Liq. E (dosłownie płynne ekstazy), Liq. X, [...]
Zawody Mr. Olympia dały niesamowite pole do walki już pięciu dekadom kulturystów (od 1965r). Poprzez różne ery, które definiowały ewolucje kulturystyki, obecnie zawody te są największą i najważniejszą imprezą na planecie, dzięki wspólnej wizji i pracy Joe Weidera oraz wielkich przedstawicieli tego sportu. Wielu z nas zawody te kojarzy głównie z [...]
[...] porównać, że na odbywającym się w tym samym czasie dużym turnieju międzynarodowym IFBB „Nafplio Classic” w Grecji startowało niecałe 90 osób. Tegoroczna impreza w Strzegomiu była już dziewiątą edycją „Kamiennej Rzeźby”, która cały czas rozwija się i staje coraz bardziej popularna. A to za sprawą pasjonata sportów [...]
[...] 2022 Jake Wood wspomniał o tym, że będą one odbywać się ponownie, ale większość uznała to za plotkę. Teraz jednak na oficjalnym koncie Olympii na Instagramie podano, że impreza odbędzie się w dniach 25-27 sierpnia w BT Arena în Cluj Napoca w Rumunii. „MASTER OLYMPIA POWRACA! Po 11 latach nieobecności Masters Olympia powraca zarówno dla [...]
[...] nie muszą się obawiać, ponieważ Mistrzostwa Świata Amatorów IFBB nadal będą się odbywać, a IFBB Mr. Universe 2021 będzie innym, nowym wydarzeniem na liście. Powróci jako impreza Pro dla sportowców IFBB Elite Pro i odbędzie się w Marbelli w Hiszpanii 1 października 2021 roku. Przewidziana nagroda główna to 20 000 $ dla Mr. Universe Pro, a [...]
W miniony weekend odbyły się zawody Giants Live Strongman Classic w Royal Albert Hall w Londynie. Wzięło w nich udział 11 siłaczy, a siedmiu z nich rywalizowało w zeszłym miesiącu w World's Strongest Man, co sprawiło, że zawody te były jeszcze bardziej interesujące. Od początku do końca był to niesamowicie ekscytujący konkurs, a po drodze [...]
[...] tułowia) – 3 serie 8-10 powtórzeń https://youtu.be/u-KPcn7Hr2U Zawody Arnold Classic 2024 odbędą się w dniach 1–3 marca w Columbus w stanie Ohio. Jest to pierwsza duża impreza kulturystyczna w tym roku, więc fani kulturystyki odliczają już dni do tego wydarzenia. Hadi Choopan naturalnie, będzie chciał wygrać zawody, a Chris Bumstead w 2024 [...]
[...] bardzo dumni”. W Olimpii rywalizuje mnóstwo zawodowych sportowców aż w 11 kategoriach. Zawodnicy już próbują zdobyć upragnione miejsce na imprezie, zdobywając punkty na imprezach międzynarodowych. W kulturystyce OPEN mężczyzn do występu zakwalifikowało się już dwunastu zawodników. Rafael Brandao Hadi Choopan Shaun Clarida Brandon Curry [...]
[...] na wszystkie imprezy, także spoza kalendarza PZKFiTS. Unika się w ten sposób sytuacji, gdy na Debiuty przyjeżdża doświadczony zawodnik, który dotychczas startował na różnych imprezach poza PZKFiTS, a teraz „udaje” debiutanta. Związek stanął na stanowisku, że na Debiutach mają startować tylko autentyczni debiutanci, po raz pierwszy wychodzący na [...]
Rozpoczęcie podróży w kierunku zdrowia i sprawności fizycznej może być doświadczeniem zmieniającym życie, ale może się również wiązać z frustracjami. Inwestujesz czas, wysiłek i poświęcenie, oczekując pozytywnych zmian w swoim wyglądzie i samopoczuciu, i je otrzymujesz. Jednak gdzieś na swojej drodze możesz napotkać stagnacje, które spowalniają [...]
Osoby trenujące, dla których dyskotekowy parkiet jest miejscem, gdzie prezentują swoje wdzięki niczym kulturysta na scenie, wymaga ukierunkowania treningu tak, aby wypaść, jak najlepiej pośród klubowiczów. Poza samym ubiorem ważne jest to, na czym leży koszula i jak prezentuje się sylwetka, a sam łańcuch na klacie i sikor nie wystarczą. Ramiona [...]
[...] owoców. Z doświadczenia mogę powiedzieć, iż większość populacji cechuje słomiany zapał. Faktycznie niektóre osoby mobilizują się, gdy zbliża się rocznica, zjazd absolwentów, impreza sylwestrowa, andrzejkowa, wakacje, gdy pojawiają się pierwsze ciepłe dni. Wydaje się, iż dla większości ludzi zmiana nawyków żywieniowych stanowi duże wyzwanie. Może [...]
Jedyna letnia impreza PZKFiTS w sportach sylwetkowych odbędzie się w najbliższą sobotę, 6 lipca, w mieście Hel na cyplu Półwyspu Helskiego. To nowa, ciekawa lokalizacja, oby tylko pogoda dopisała. Od czasu słynnych zawodów w Sopocie w latach 1960. w zasadzie nie organizowano imprez kulturystycznych w lecie, ograniczając się do wiosennego i [...]
Mr. Olympia to jedne z największych zawodów kulturystycznych na świecie, przyciągające zawodników z każdego zakątka świata. Niestety, ze względu na konieczność posiadania wizy, niektórzy kulturyści będą musieli zrezygnować ze swojej szansy na występ na scenie w wyniku obostrzeń obowiązujących w USA. IFBB Pro League opublikowała na Instagramie [...]
[...] miasteczka na Peloponezie zjechało ostatecznie ponad 150 zawodników i zawodniczek plus 60 zawodowców startujących w turnieju Elite Pro. Cały weekend był więc zapełniony imprezami w sportach sylwetkowych. www.evolutionofbodybuilding.net PUCHAR PREZYDENTA IFBB Ta impreza rozgrywana była w sobotę. Z piętnastki zgłoszonych Polaków nie [...]
[...] się on znikomym zainteresowaniem (8 zgłoszeń). Natomiast Mistrzostwa Weteranów zgromadziły na starcie prawie 300 zawodników i zawodniczek i to będzie bardzo interesująca impreza, w której kluczową rolę odegra nasza 37-osobowa reprezentacja, najliczniejsza ekipa tych Mistrzostw! W jej skład weszli: W tej ekipie jest wiele gwiazd największego [...]
W miniony weekend, 27-28 kwietnia br., odbył się w Poznaniu inauguracyjny turniej „Slodkiewicz Classic”. Była to pierwsza impreza kulturystyczna w tym mieście od czasu Mistrzostw Polski 1983 r, a więc po dość długiej przerwie. Stało się to możliwe dzięki ryzykownemu pomysłowi wybitnego polskiego kulturysty, Radosława Słodkiewicza, [...]