impreza

Ania gratulacje!!! Fajna impreza biegowa:-)

[...] :) styczeń bieg ok 195 km ,rower 2 godziny 07.02.2015 r bieg 22,23 km czas 2:21 bieg na górę Grzybową i Wenus / u nas to małe pagórki :) powrót bieg 11,23 km 1:11:45 impreza integracyjna czyli taniec do 3-4 rano%-) od 20 08.02.2015 r bieg na górę Grzybową 17,29 km 1:59:26 w tym 3 razy dłuższy podbieg i zbieg powrót 8,79 km 55:28 zmęczona [...]

12.04.2015 r MARATON DĘBNO Organizacyjnie świetnie przeprowadzona impreza, wszystko sprawnie bez kolejek , pakiety bardzo fajne, kibice super dopingowali ,prysznice po ogólnie rewelacja ;-) Sama trasa też fajna dwa razy kółka po mieście potem przez las ,znowu miasto, las, i finał na mieście ;-)Tak poprowadzona że nie szło się pomylić ;-) [...]

pora dziękuję raczej ma być mocniej zobaczymy ;-) xzazzar sama sobie zazdroszczę Dębna , świetna impreza ale limitowana 2000 osób z zagranicznych portali dodatkowe 500 więc trzeba się zapisywać i wpłacać od razu. Koleżanka niestety nie zdążyła opłacić i nie pojechała.A dobiegło ponad 1800 osób. Lejjla Jak dzień wcześniej byłam w Sobótce gdzie [...]

26.04.2015 r II BIEG PAPIESKI Bieg z jednym większym podbiegiem po ulicy dystans 5,4 km czas o minutę słabszy jak w zeszłym roku ale wtedy w tym dniu nie biegłam Crossu ;-) Czas brutto 29:22 netto 29:16 tempo 11,07 km/h Gmina Lubin kobiet 12/39 osób Open Kobiet 150/544 osób Impreza fajna więc ciężko mi było sobie ją darować. Na początku się [...]

9.05.2015 r VII BIEG WOKÓŁ RANCZA Nadolice Wielkie Bieg kameralny jak sama nazwa wskazuje na ranczu główna nagrodą w losowaniu była owca ;-) Fajna impreza . Bieg przełajowy. Bieg na 8,6 km czas 50:10 tempo 5:50 min/km miejsce open 136/157, miejsce w kategorii 7/10 zdj A.Sarama /SFD/Images/2015/5/25/ceb387f1903843e6900a4ee1c3ca520d.jpg [...]

[...] biegłam bardzo spokojnie nie byłam pewna jak dobrze się zregenerowałam potem delikatnie przyśpieszałam. No i grupkę osób wyprzedziłam:-) Bardzo fajnie zorganizowana impreza . /SFD/Images/2015/8/3/ec6b95be2d3143159065377d49e304e8.jpg Zmieniony przez - annawcz w dniu 2015-08-03 07:09:41 Zmieniony przez - annawcz w dniu 2015-08-03 [...]

[...] szybkości na podbiegach . Muszę poćwiczyć chodzenie z kijkami i podbiegi . Po biegu dostałam arbuza trochę to było mało więc poszłam na obiad. Kolejna bardzo fajna impreza i widoki polecam . /SFD/Images/2015/8/3/67643c9ac55546a4ab640ab35a8f2f29.jpg /SFD/Images/2015/8/3/c0d4cb0915854fefb30bfa8c0e60bcf0.jpg Zmieniony przez - annawcz w [...]

alexwow sam Robert wspominal ze sporo osob wlasnie kojaży go z Munzerem z uwagi na dociecie jakie potrafi przygotować;) ale on na fibo nie przygotowywal maxa poprostu przejsciowa impreza:)

Skad pewnosc ze to jego decyzja w 100 % ? Duzo do powiedzenia mial tez jego sponsor Nutrytec w koncu to najwieksza impreza kulturystyczna wiec mieli okazje pokazac sie tam

Skad pewnosc ze to jego decyzja w 100 % ? Duzo do powiedzenia mial tez jego sponsor Nutrytec w koncu to najwieksza impreza kulturystyczna wiec mieli okazje pokazac sie tam Tak i jak się pokazali :-P Wielkiego sukcesu nie było. Poza tym Robert każdym wywiadzie powtarza, że Olympia nie jest jego priorytetem, bo sędziowie nie są obiektywni, a potem [...]

Mi tam się ,,stara" sylwetka Roberta bardziej podobała,szkoda że jednak zrezygnował ze startów :-( I szykuje się też fajna impreza organizowana przez 7Nutrition oraz Pana Roberta.Można wygrac udział w Olympii Amatorów.:-)

Felipe Massa uważa, że ustawienie wyniku zeszłorocznego wyścigu o Grand Prix Singapuru między innymi przez Nelsona Piqueta Jr kosztowało go tytuł mistrza świata Formuły 1. Obydwaj zawodnicy spotkali się na torze Kartodromo Granja Viana w tym tygodniu w celu przetestowania kartów przed zbliżającą się imprezą gwiazd w Brazylii, gdzie kierowca [...]

[...] Mistrzostwa Wielkopolski w Wyciskaniu Leżąc 17.01.2009r Poznań>>>>>>>>> Wczoraj odbyła się fajna impreza w WL w Poznaniu. Organizacja zawodów na wysokim poziomie tzn. na bieżąco można było obserwować wyniki na tablicy świetlnej Zawody były organizowane w przeliczniku [...]

[...] chciało robić i myślę, że z 20min bym sobie poczekał, więc będzie w czwartek. W piątek przez cały dzień będe jadł głównie białko, bo wieczorem szykuje się większa impreza, a nie chcę żeby za bardzo się to odbiło na progresie. W dodatku w sobotę i niedzielę przyjeżdża rodzina na 18 brata, więc miska będzie taka średnia myślę, ale jestem [...]

u mnie dzisiaj pozytywnie jest wyplata jest impreza

Czy wszyscy już wiedzą, że niedługo (11.września) kolejna impreza, której celem jest pomoc Kubie? Szczegóły - http://kuba.fsw.net.pl/

[...] mam nadzieję, że jest ok. bo dosyć mocno pali. Aerobów nie zdążyłam (niedoczas). Michy na dziś nie wklejam - mam okresowe badania i bez śniadanka było. A wieczorkiem wpada impreza u teściowej ;-] to pewnie jakieś mięcho ze sałatą wciągnę. Swoją drogą kiedyś na okresowych była krew, mocz, okulista i RTG a teraz mam dodatkowo EKG, psychologa, [...]

Wczoraj,dziś DNT Wczoraj imprezka,wpadło kilka łyków piwa (na spróbowanie) może ze 100kcal,impreza może być potraktowana jako cardio :D Zaj**iście było :D Wyszalałem się,wróciłem to zjadłem twaróg z dżemem i masłem orzechowym o 4 XD Tak by zabezpieczyć się przed spadkami lol :)) Z rana (o 13 30 obudziłem się z takim suchym brzuchem,że nigdy [...]

[...] 100kg dołożę cal, jak będzie rosnąć będę się sugerował pomiarami i decydował. Marzec leci dobrze, jak pisałem 3 dni off od diety, a dziś już 20. W piątek był cheat Day + impreza z pracy zakrapiana alkoholem. W sobotę na silke jak nowy, poza poceniem nie zauważyłem różnicy ;) To jest plan na 8 tygodni zerowego bilansu, mam nadzieję że waga [...]