[...] miche, i raz w tyg zazwyczaj w sobotę albo niedzielę nie liczę kalorii, znaczy nie liczę w jednym posiłku zazwyczaj jest to jakiś wypad na pizze wesele urodziny cz inna impreza, albo porostu po posiłku zjem sobie ciasto ciastka czy czekoladę a tak już od 3 tyg jakoś tak nie najedzony jestem, nawet jak zjem dobry posiłek to i tak mogę [...]
[...] za dużo nie mogę bo i tak przyspiesze szybki metabolizm no a tłuszczy mam już sporo, gdybym zrobił jak mówisz to chyba musiałbym wypijać dziennie butelkę oliwy a to droga impreza (oczywiście trochę przesadzam ).. Mam prawie 3500 kcal przy wadzę 72 kg (ok 430g WW).. To już drugi tydzień i właściwie waga i tak stoi.. Zaczynam już myśleć, że [...]
pomyslcie lepiej kto wylozyl kase... Coleman to nie jest fundacja charytatywna i ktos musial pokryc koszty jego pierwszego przyjazdu do Polski. Cala impreza byla wtedy zorganizowana pod katem promocji IronBody - czyli dzisiejszego AthleticBody. Wszystko bylo finansowane przez obecnych wlascicieli, ale wy przeciez i tak wiecie lepiej... dla mnie [...]
Ryszard Kałamarz dąży do tego żeby impreza stała się cykliczną. Ma spore doświadczenie w organizacji zawodów i myslę że uda mu się wszystko zrealizować. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 1/28/2019 10:46:08 AM
Impreza cykliczna , regulamin jak trzeba zawierający wszystkie informacje,zawody zgłoszone do kalendarza SFD imprez WW odpowiednio wcześnie ( nie tak jak zawody w Rybniku :-{ ) myślę że mimo odległości się wybiorę.
No i warto było się wybrać impreza bardzo sprawnie prowadzona , organizator zadbał o super atmosferę , wyniki bliskie rekordowi imprezy: 1/Ryszard Preg 148x 2/Tadeusz Homańczuk 145x 3/Michał Bojanowicz 117x ( nie będę w całości wyręczał organizatora :-) ) Sponsor imprezy hojny ( nagrody finansowe ) Jeszcze o sponsorze co prawda rekord imprezy nie [...]
Dobra impreza pewno była ... nastepnym razem jak będzie na Śląsku to mam nadzieję, że się załapię. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-10-25 19:54:46
jakiś wpływ pewnie miało nałożenie się terminów z imprezą na Śląsku, w zeszłym roku kilka osób z tamtych okolic przyjechało. Wyciskanie jet niestety sportem niszowym w Polsce i pewnie długo tak pozostanie. W każdym razie w imieniu organizatorów dziękuję wszystkim za udział. Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2010-04-26 17:59:41
[...] choć pewnie w kategoriach SFD nie istnieję :) https://1drv.ms/u/s!ArWMuxfCL7RbgrEzlGtafGmKL2fpmg?e=KGflgZ Pewnie niektórych rozczaruję - to nie miała być żadna gruba impreza, spotkanie po ok. 20 latach z grupką ludzi z podstawówki, choć nie pierwsze bo rok temu też się spotkaliśmy - wtedy po raz pierwszy :) Ostatecznie do spotkania nie [...]
[...] K.O.WAL)”. A może o tym ktoś coś słyszał? No a teraz „OFICJALNE MISTRZOSTWA POLSKI W MUAY THAI” – 14 stycznia. Sądzę, że ta impreza się odbędzie. No i bardzo dobrze. Wtedy będzie można porównać imprezy organizowanie przez panów Szlachtę i Kowalczyka. Podpisuję się pod tym co napisał GATHOR. I ani [...]
[...] gala prezentowała wysoki poziom i żeby zacheciła innych do trenowania MT a tego dowiemy sie 14 stycznia!” I o to chodzi Szczepano. Tak jak napisałem kilka postów wyżej „No a teraz "OFICJALNE MISTRZOSTWA POLSKI W MUAY THAI" - 14 stycznia. Sądzę, że ta impreza się odbędzie. No i bardzo dobrze...” Pozdrawiam
Oto relacja kogoś z innego forum: "Cześć, otóż byłem i widziałem i ogólnie OK. Co prawda gala była lekko niedopracowana .Opóżnienia, Muzyka się cięła, lampy dawały po oczach, zawodnicy się albo spóźniali, albo wogóle nie dojechali. Ale do rzeczy. Pierwsza walka była wg mnie najlepsza. Muay Thai takie jakie chciałem oglądać przez cały [...]
Hmmm... pytasz o trening sztybkościowy... no wlasnie tego chyba mialam za malo. Biegalam w podobny sposób jaki zapraponowal Solidus ale w nieco innym rytmie (200m wolno i 100 sprint) Jednak ze wzgledu na brak czasu tego równiez nie robilam zbyt czesto... Natomiast moje regularne przygotowania do zawodów rozpoczynaly sie jakieś 8 tygodni przed [...]
witam. od czwartku jestem ma cyklu prop + wino i w sobote mam impreze i bez alkocholu sie nie obejdzie, nie chcę sie w trupa zalać tylko kielon lub dwa.8-) co moze się stać ? Palma moze odbic? niechce im iprezy rozwalic :)) 1-8 prop 100mge2d 1-4wino 30mg ed. Ledwo wszedles na cykl a juz impreza :) Konkret podejscie.
[...] bez kretki. Moze lepiej bys stolerowal jablczan, CP, czy CF za to stosujac nieco mniejsze dawki? Skolei kupowanie tego tylko po to zeby probowac a pozniej odkladac to droga impreza. Suple z serii hmb, zma itp cos zapewne i daja ale nie sadze, zeby one mialy spowodowac taki przyrost sily. Na pewno bardzo istotna bedzie dieta i suplementacja [...]