impreza

[...] tego rodzaju substancje psychoaktywne na mnie nie działają {:-( Ale wystarczy powąchać korek od dobrej wódki czy przy wypalaniu traw na łąkach dymem się zaciągnąć i jest impreza :-D I pytanie do znawców tematu. Czy jest możliwym spadek maksów o 15kg w dół, po półtoramiesięcznej przerwie? Czy może coś nie halo z moim układem nerwowym. Czy jest [...]

TdP amatorów to za duża impreza jak na moje skromne umiejętności. Na spokojnie najpierw pojeżdżę trochę w grupie na Olsztyńskich Ustawkach, a później się czegoś poszuka ;-)

U mnie w ogóle te młodziki na siłowni ćwiczą bardzo śmiesznie i nie dadzą sobie powiedzieć, a jeśli chodzi o nogi... zapomnij :-D ważne żeby u faceta była klata i biceps spompowane przed imprezą :-D (ironia :-P)

DNT / 2.06.2014 Dzień off - impreza rodzinna do wieczora, wpadło kilka łyków wina dodatkowo. MISKA BTW 100/60/190 Kcal ok. 1750 Napoje: woda 2l, kawa z ekspresu x2 Zielenina: ogórek zielony, mix sałat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35228451d5274127b4628d2120720470.png

[...] nie będę miała deficytów. Bo w ciągu dnia chodzę głodna, a po obiedzie po 17 już niespecjalnie mogę dużo jeść no i zostają ogony. Zobaczę jak będzie dzisiaj, bo jest impreza. Ale jedzenie sobie przygotuję, więc z głodu raczej nie padnę :-PP /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac95a102e99e443dbacfb6024793ee9c.jpg Trening nie było przez kostkę. Dzisiaj [...]

Ok, właśnie Twojej opinii potrzebowałem, bo wiesz najlepiej jak wyglądam, a tak jak mówię nie chciałbym wyjść tam, żeby zebrać jedynie doświadczenie, bo jednak wiąże się to z dodatkowymi kosztami i myślę, że jakaś dalsza lokata raczej by mi motywacji nie dodała :-D a tak w ogóle to debiuty są imprezą, na której jest wyższy poziom? chodzi mi o to, [...]

[...] to ilosc startujacych w nich rozłoży się na obie imprezy Stad ciezko przewidywać jaki poziom , na ktorej imprezie bedzie wyzszy ale z reguly te prawdziwe DEBIUTY - pierwsza impreza w roku to bardzo mocno obsadzone zawody, z roku na rok poziom wyższy, stad pomysł Przemka wydaje sie najrozsądniejszy. Możesz sobie na przetarcie przed jesienią 2018 [...]

Klatka + ramiona + brzuch 1A. DIPSY 0kgx12 / 5kgx9 / 10kgx6 / 10kgx6 5kgx12 / 10kgx9 / 15kgx6 / 15kgx6 5kgx12 / 10kgx9 / 15kgx6 / 15kgx6 5kgx12 / 10kgx9 / 15kgx6 / 15kgx6 5kgx12 / 10kgx9 / 15kgx6 / 15kgx6 5kgx12 / 9kgx9 / 13kgx6 / 13kgx6 Dałem mniej niż zwykle by schodzić niżej i lepiej robić. Chyba dobrze zrobiłem. [...]

no jakieś alko się poleje ale na pewno w niewielkiej ilości. ostatni raz piłem 28 maja więc wiele mi nie trzeba będzie po 4 miesiącach bez picia 4-5 browarków i dobra impreza będzie heh a wódki staram sie nie pić bo później za bardzo "szaleje" ew. whiskey, bo lubię we wtorek zrobiłem sobie trening push, dzisiaj zrobię pull. Tak dla [...]

Cayek zaś inny smak dostał, może tam gruuba impreza na magazynie była %-)

[...] cardio 20 min, muszę znaleźć chwilę na jakieś foty ale zwykle nie mam nikogo normalnego na siłce,a w domu nie ma czasu jak Małej jest wszędzie od groma. Na 16 wspomniana impreza, zjem coś, machnę kawę,ciasto. Pośmieję się z naj**ańców i do chaty;-). Jutro w planie z rana klatka, biceps. Może będzie Ziomek to machnę jakieś fotki. Dieta wczoraj [...]

[...] 25-20 CARDIO 25MIN solidnie się porozciągalem i do domu, posilki porobione i niebawem ruszam na nockę. Wieczorkiem się drugi mecz ligi mistrzów machnie i byle do rana. Jutro impreza zmianowa(na emeryturę jeden poszedł) ale nie piję, jadę conieco zjesc , posmiac się - a jak juz zobaczę, że dawki u wiekszosci spore to zawijam bo sie z nikim nie [...]

Tam Kuby będą jakieś nagrody czy zawody bo wszyscy szykują się do niego z formą. Wytłumacz mi co to za impreza? ;) Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2019-09-23 09:39:14

Tam Kuby będą jakieś nagrody czy zawody bo wszyscy szykują się do niego z formą. Wytłumacz mi co to za impreza? ;) Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2019-09-23 09:39:14 Karty pro będę rozdawali....nomalna ustawka Mikołajkowa. Pytasz jakbyś pierwszy raz jechał, hehe

Tam Kuby będą jakieś nagrody czy zawody bo wszyscy szykują się do niego z formą. Wytłumacz mi co to za impreza? ;) Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2019-09-23 09:39:14 Karty pro będę rozdawali....nomalna ustawka Mikołajkowa. Pytasz jakbyś pierwszy raz jechał, hehe ta karta pro mnie przekonałes też robię formę ;-p

[...] - wiosło t-bar maszyna - 50x14,65x11 - ściąganie podchwyt 3x 15,12,11 - wiosło z hantlami leżac + narciarz 2x12 +2x15 - odwodzenie linki na tył barku 2x20 Dzisiaj czeka mnie impreza zmianowa, jadę autem bo raz ze mnie alkoholizacja średnio kręci, dwa że po tej jelitowce wolę nie szaleć. Zjem coś dobrego, posiedzę i jak już będę widział, że jest [...]

Wczoraj dnt i impreza zmianowa, wcześniej jeszcze byłem u fizjo. Trochę ten bark znów naprostowal... Ale napierdziela mnie dalej. Póki co... Mam w uju jakiekolwiek wizyty. Będę sobie robił ćwiczenia które rozpisal do rozgrzewki, dobieral ćwiczenia pod ten dyskomfort. Wczoraj sporo pojedzone, dużo mięsa. Nieco ciasta, nawet bigos wjechał ale nie [...]

[...] 4. Wyciskanie nogami 4x15 (2 ciezsze, 145,165) 3010 5. Przywodzenie 3x15 6. Siady na smithcie 3010 3x10 7a. Prostowanie 3x15,12,12 7b. Wykroki chodzone 3 x12 Pod koniec treningu juz mnie jakies dreszcze braly zatem oprócz standardowych supli wieczornych machnę dodatkową porcję wit C oraz neosine. Jutro walnę push, a potem impreza zmianowa....

Siemka, we wtorek była impreza zmianowa. Przed nią nie robiłem treningu, bo czułem się dalej dziwnie, jakby mnie coś brało. Popiłem na niej sporo gorzałki, jadłem też normalnie więc trochę mnie ten spiryt naprawił, hehe Gorzej było w środę, tzn. Było ok ale jakis taki wymięty cały dzień, sporo pospałem dlatego też wieczorem był problem z [...]

[...] serial tak jak większość pisała w necie. Nie chciałem się za niego zabierać bo mam te HBO do jutra do północy ale to tylko 5odcinkow więc machne, 2 jeszcze zostały Dzisiaj impreza urodzinowa Małej na ogródku, pogoda przednia więc powinno być fajnie, smacznie i wesoło. Off od siłowego dzisiaj i jutro. Za tydzień o tej porze już będę nad morzem [...]