[...] pełnotłustego + 1 kromka chleba żytniego razowego na zakwasie ok. 3 godz. później lody 140 g 294 kcal, 4,9 g białka, 44,8 g węgli, 11,2 g tłuszczu, 1.26 błonnik impreza drink: malibu + mleko oraz piwo Warka Radler 239 kcal, 8 g białka, 11, 7 g węgli, 12,5 g tłuszczu nie licząc Warki Radler (nie znalazlam :-() SUMA 1827 [...]
[...] na której przebieramy się w stylu ASPEN 1960's! (każdy przebrany - wjazd gratis) SOboTA 22 X to dzień w którym odbędzie się losowanie nagrody głównej - WYJAZDU W ALPY !!! Na imprezach będą wyświetlane projekcje najnowszych, najlepszych produkcji freeski i SNB tej ZIMY! Poczujecie jak to się robi na śnieżnych wyjazdach a Dj'e z pewnością mocno [...]
No i znamy już tegorocznych mistrzów kraju w Kulturystyce. Sama impreza zorganizowana została dość fachowo, choć oczywiście nie obyło się bez zgrzytów. I tak już na "dzień dobry" wszystkich ochłodzła cena wejściówek-60zł, w którą wliczona była jedynie uczta dla oka i nic poza tym. Kolejnym nieporozumieniem było organizowanie kilku wydarzeń w [...]
[...] wjazd: 10PLN w goglach: 6PLN oraz przed imprezą specjalny pokaz freestylowy SNB z najlepszą muzą i zabawą którą zapewnia BigPeace ! Najlepsza najbardziej zakręcona zimowa impreza w Opolu ! Musisz tam Być ! wiecej na : www.facebook.com/event.php?eid=176765099025157&num_event_invites=0 Zmieniony przez - SnowEvents w dniu 2011-01-05 19:25:46 [...]
IMPREZY TVN Puchar Polski Strong Man 2008: 1 czerwca 2008 - BARTOSZYCE 14 czerwca 2008 - ŚWIDWIN 6 lipca 2008 - TRZEBIATÓW 13 lipca 2008 - SZCZECINEK (Impreza międzynarodowa: INDYWIDUALNE MISTRZOSTWA EUROPY 2008) 19 lipca 2008 - CIESZANÓW (Impreza międzynarodowa: POLSKA vs EUROPA 2008) 26 lipca 2008 - SOSNOWIEC [...]
Niestety zapowiadana na jutro impreza nie odbędzie się. Jest to informacja od organizatora. Ekipa perfekt-tv, pojechała na Torwar, chcąc nakręcić krótki reportaż o przygotowaniach do gali od strony technicznej. Przed godziną 19 zaczęły zjeżdzać się ekipy techniczne ( oświetlenie, rampy, nagłośnienie, ring itp. ). Zdziwiło nas, to że nikt się nie [...]
[...] Ramię: 38 Przedramię: 33 Skąd się tu wziąłem? Raczej wróciłem. Miałem daaaaawno temu plany zrobienia jakichś mięśni, założyłem konto, czytałem, ale po miesiącu ćwiczeń jedna impreza, druga impreza i hantle sobie poleżały... Prawie 10 lat. A ja rosłem, jak tylko może rosnąć facet na taniej diecie, piwie i braku praktycznie ruchu.... MASAKRA. Co [...]
[...] popełniłem duży błąd pomyślałem ze czas na redukcje. No i się zaczęło zero diety, zero ćwiczenia dużo aktywności fizycznej(rower, bieganie, pływanie.) Później wakacje impreza za impreza nadal zero diety. Kiedy wróciłem do szkoły wyglądałem słabo Brak funduszy na siłownie spowodował ze zacząłem ćwiczyć dopiero pod koniec października. Z [...]
[...] sztangi leżąc (cały regulamin poniżej). Jest to kolejne przedsięwzięcie promujące nasze forum oraz zachęcające do uprawiania sportów siłowych po MR SFD. Liczymy na to iż impreza będzie bardzo udana (mamy ku temu podstawy w postaci dużych nagród od wielu sponsorów , pomocy magazynu SDW w organizacji imprezy i miejsca zawodów) , dzięki czemu [...]
[...] czyms takim? Chodzi mi o branie koksu tylko po to aby poczucz sie pewniejszym siebie. Pytam bo ostatnio rozmawialem z osoba ktora wstrzykuje sobie 50 mg Agrovironu raz w tygodniu... przed impreza Powiedzialem mu ze marnuje koks i zdrowie to zaczal dodatkowo cwiczyc ze 3 razy w tyg, z tego raz wlasnie przed impreza (zastrzyk, silka, impreza).
[...] dotyczące suplementacji, diety i treningu. Ronnie Coleman obiecał nam, że nie zapomni także o swoich polskich fanach i zapewni pamiątkowe zdjęcia z autografami. Powyższa impreza jest prywatną inicjatywą firmy Ironbody mającą na celu promocję nowo otwieranej siłowni IronBody Gym. Partnerem produktowym imprezy jest firma VITALMAX Partnerem [...]
[...] itd. Tak więc, ogólne zasady diety, ale bez kontroli makro/kalorii. http://img845.imageshack.us/img845/2239/ydzv.jpg (marzec 2013, niestety jedyne foto, jest bicek, jest impreza) W kwietniu tego roku policzyłem, że za to co wydaje w barze mlecznym na jeden posiłek (ziemniaki+filet+surówka+jajko), mógłbym mieć 3 takie posiłki z ryżem, z [...]
[...] na Polskę i Wrocław, a także na sporty walki wśród których tajski boks będzie wyróżniającą się dyscypliną. Martial Arts Contest 1 to jedna z form promocji, ale także ważna impreza dla rosnącego w siłę polskiego Muay Thai. Jedną z jej wizytówek jest Joanna Jędrzejczyk – najlepsza polska zawodniczka Muay Thai i MMA w całej historii polskich [...]
W sobotę 15 grudnia na warszawskich Bielanach odbyła się premierowa gala sztuk walki Kokoro Cup. Inicjatorem imprezy był Bielański Klub Karate Kyokushin. Zapraszam do przeczytania relacji. NAJWAŻNIEJSZA JEST SIŁA SERCA Bielańskiemu Klubowi Karate Kyokushin urodziło się piękne dziecko. Nazywa się Kokoro Cup. - To gala sztuk walki jakiej jeszcze nie [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d1221442d2084b0a9550c76a4e4b3ca0.jpg W dniach 27 - 30 listopad, w Moskwie odbedzie sie wielka impreza sportowa o nazwie POWER PRO SHOW 2014. Impreza ta bedzie miala w swoim programie targi EXPO, amatorskie konkurencje sportow sylwetkowych i jeden konkurs zawodowy Bikini Pro. Najwazniejszym punktem programu bedzie [...]
[...] bokserzy mają w ogóle taki potencjał aby móc z powodzeniem konkurować na arenie międzynarodowej? Kiedyś też myślałem, że mamy po prostu słabych zawodników. Każda większa impreza kończyła się dla nas niepowodzeniem. Natomiast po turnieju kwalifikacyjnym w Trabzonie widzę, że mamy mocnych, ambitnych chłopaków. Trzeba ich trochę podszkolić, dać [...]
Jeszcze nie opadły emocje związane z walką o koszykarskie mistrzostwo Polski Dominet Bank Ekstraligi, a na zgorzelczan czeka już kolejna wielka impreza. W dniach 22-28 czerwca właśnie w tym mieście zostaną rozgrane mistrzostwa Europy w tajskim boksie. To pierwsza tego impreza w Polsce! Weźmie w nich udział ponad 400 zawodników z 34 państw. W tym [...]
[...] była gospodarzem Mistrzostw Europy Polska Kadra liczyła zaledwie 11 osób. W „I Mistrzostwach Polski" wystartowało około 40 zawodników. Jak na Mistrzostwa Polski przystało impreza była dwudniowa (dnia pierwszego rywalizacja ręki lewej, drugiego prawej). Rywalizacja odbywała się w kategoriach seniorów, seniorek, mastersów oraz osób [...]
„NIGHT OF CHAMPIONS „-NOC CZEMPIONÓW" Najbardziej oszałamiająca impreza wszechczasów! Firma World Sport Center -BSN Polska organizuje imprezę Night of Champions,która odbędzie się 14 czerwca o godzinie 17:00 w Łodzi , na hali parkowej przy ulicy Małachowskiego 5/7. W scenariuszu danej imprezy przewidujemy, zawody Strong Man, walki MMA i zawody [...]
„NIGHT OF CHAMPIONS „-NOC CZEMPIONÓW" Najbardziej oszałamiająca impreza wszechczasów! Firma World Sport Center -BSN Polska organizuje imprezę Night of Champions,która odbędzie się 14 czerwca o godzinie 17:00 w Łodzi , na hali parkowej przy ulicy Małachowskiego 5/7. W scenariuszu danej imprezy przewidujemy, zawody Strong Man, walki MMA i zawody [...]