impreza

To akurat z OCR tam nie ma problemu, jest bardzo fajny lokalny Biegun, regularnie odbywa się Runmageddon, a do tego legendarny Bieg Morskiego Komandosa. W zeszłym roku w Gdyni były MP a w tym ME - najlepsza impreza na jakiej do tej pory byłam :-) Szkoda że tak daleko.

Osoby, które biegają (ćwiczą) w masce chcą niby odzwierciedlić warunki atmosferyczne, które są obecne x m n.p.m. Tylko taka maska nie powoduje, że wdychanego tlenu (tak jak w górach) będzie mniej, tylko powietrza ogólnie będzie mniej, a % skład jego będzie identyczny. Poza tym jak napisał Fighter, przyzwyczajenie układu oddechowego do mniejszego [...]

Osoby, które biegają (ćwiczą) w masce chcą niby odzwierciedlić warunki atmosferyczne, które są obecne x m n.p.m. Tylko taka maska nie powoduje, że wdychanego tlenu (tak jak w górach) będzie mniej, tylko powietrza ogólnie będzie mniej, a % skład jego będzie identyczny. Poza tym jak napisał Fighter, przyzwyczajenie układu oddechowego do mniejszego [...]

[...] dziś OCR Polska umieściło informacje, że Mistrzostwa będą tylko na krótkim dystansie (3km) a nie będzie jak zawsze drugiego, długiego dystansu (12km). W związku z tym impreza będzie jednodniowa, po raz pierwszy w historii. Ciekawe jak to wpłynie na frekwencję. Przyczyną podobno są jakieś remonty uniemożliwiające poprowadzenie dłuższej [...]

Paatik podwójna impreza :-) Urodziny Małej i Młodego.

[...] treningu %-) Te 12 minut szybszego biegu to już luzik, nie wydaje się długo. Strome podbiegi trochę męczą, ale na łagodniejszych nawet nie czuje że to S3 ;-) Jutro w planie tez dłuższy bieg, ale już na spokojnie. Trzeba będzie wstawać o 5 żeby zdążyć swoje wybiegać, bo później rodzinna impreza. /SFD/2022/5/7/ee9cbd1dda3c4c3bbc7d369d4847cc7b.jpg

[...] dzień, dzieci i tak zawsze wstają o tej samej porze więc dłużej niż do 6.30 nie pośpie. Madzia, Paatik regularnie, codziennie o 5 też nie dam rady wstawać, zwykle w te dni kiedy tak wstaję to staram się położyć trochę wcześniej spać. Tak 2-4x w tygodniu mogę wstawać. Dziś akurat impreza rodzinna to nie było wyjścia Paatik wróciliśmy w czwartek.

[...] godzinę i brakowało miejsc, teraz zwiększyli limit uczestników ale i tak miejsca się rozchodzą w kilka dni. Bardzo dużo znajomych startuje, taka nasza fajna, duża lokalna impreza. Raz byłam zapisana ale nie mogłam pobiec, później albo przegapiłam zapisy, albo zapomniałam o biegu. No i na koniec sezonu w październiku wielki finał XRun, gdzie [...]

[...] Także wpadnie dobry trening :-) Te 2 tygodnie planuje lekkie biegi 3x w tygodniu, tak 30-60 min. W październiku, jeśli dobrze pamiętam to 22-23.10 jest finał XRun, impreza dwudniowa, w sobotę bieg finałowy typu vertical czyli jeden długi podbieg po stoku narciarskim (tylko dla tych którzy zakwalifikowali się do finału) a w niedzielę [...]

Znowu brak czasu. Jutro impreza i goście, w sobotę szkolenie na przeszkodach i być może bieg w Lasku w ramach GPK a w niedzielę jak co miesiąc 23km GPK. W sobotę miałam biec 3,7km w ramach rywalizacji GPS, zapisałam się, przed chwilą chciałam sprawdzić numer startowy i się okazało że mam nieopłacony bieg. A byłam przekonana że zapłaciłam. Zapłacić [...]

[...] mówi o dwóch startach na długim dystansie w ciągu roku - na wiosnę i na jesień. I tak właśnie są organizowane maratony. A górskie ultra mamy przez cały rok, w każdy weekend impreza, nawet w zimie są biegi i okazuje się że nie ma kiedy odpocząć bo co chwilę zawody. Inna kwestia że jest parcie na "więcej i dłużej" więc ludzie biegają dystanse do [...]

[...] bieg niepodległości w miejscowości w której mam działkę - głównie w ramach poznawania terenów do biegania :-) o ile w tym roku zorganizują, bo to bardzo mała, kameralna impreza. Jeśli chodzi o trening góry i ewentualnie trening nóg, to tu też mam dylemat. Z jednej strony fajnie byłoby popracować nad siłą i wrócić na siłkę, ale marne szanse. [...]

[...] było bardziej pod bieganie i ewentualnie inne moje cele jak np. podciągnie, bez ćwiczeń pod Hyroxa. Stormeet opublikował kalendarz na ten rok, w sumie będzie 6 zawodów. Ta impreza co teraz będzie w sobotę to w miarę blisko, reszta zawodów na północy lub w centrum, nic bliżej nie ma więc żadnych startów w Stormeecie w tym roku już nie planuje. [...]

[...] nie nadawała się do biegania... /SFD/2024/3/1/8667e9f752304b3a9e240c053fd8b75a.jpg I jeszcze odnośnie Spartana - bo bardzo się tym ekscytuje ;-) Szykuje się naprawdę fajna impreza, widzę na fb że mnóstwo znajomych jest zainteresowanych startem, w tym osoby jeszcze z poprzedniej drużny - Husarii I ludzie którzy w OCR stratują mało albo od [...]

[...] która się zmienia to ewentualnie cena za bieg i zawartość pakietu startowego. Atmosfera, trasa, przeszkody są zawsze takie same. A co do Spartana to jest trochę jak Hyrox - impreza na poziomie międzynarodowym. Oni cały czas trzymają poziom. Są dokładne zasady i regulamin. U nas w PL tych zawodów nie było przez kilka lat, ale cały czas są [...]

Portugalczyk Miguel Campos (Peugeot 206 WRC) jest liderem 60. Rajdu Polski, eliminacji mistrzostw Europy o najwyższym współczynniku "20", po pierwszym dniu i dziewięciu odcinkach specjalnych. Najlepszy z polskich kierowców - Tomasz Czopik (Subaru Impreza WRC) zajmuje trzecie miejsce. 1. Miguel Campos, Carlos Magalhaes [...]

Załoga SAPA RALLY TEAM Tomasz Czopik i Łukasz Wroński (Subaru Impreza WRC) zajęła czwarte miejsce w 29. Rajdzie Kormoran. Tomek i Łukasz mieli w czasie drugiego etapu rajdu sporo "przygód". Najpierw wpadli do rowu, potem dwukrotnie przebili koło, a na koniec przydarzyła się awaria turbiny w ich Subaru Impreza WRC. Choć krakowianom nie [...]

Jeśli w piątek nie wystartują także lżejsze kategorie męskie,to napewno impreza nie skończy się w sobotę.

[...] się wrócić do startu w sobotę i w niedzielę...Ciekaw jestem kto wpadł na tak genialny pomysł by zawody ( połączone) robić w piątek!!! i sobotę zdając sobie sprawę z tego ,że taka połączona impreza ( to na pewno ok 200 zawodników)Czy doczekamy się kiedyś "normalności"...Dramatem naszych czasów jest to, że głupota zabrała się do myślenia.

[...] te interferie -) zaciekawiło mnie ... to ponoć pierwsza z tego cyklu imprez, wystarczy przyjechać do Szlarskiej Poręby i stawić się pod Hotelem Bornit, mam nadzieję, że impreza się uda, ciekawe, czy będzie szansa, żebym załapała się na trening crossfitowy @-| Kapucha pójdzie pod szatkownicę na 100% 8-) dzieciaki zatrudnię do ugniatania, będą [...]