impreza

[...] , żeby była jakaś poprawa.... Podobno w niektórych przypadkach komórki macierzyste są najlepsze , ale to decyzja lekarza..oczywiście nie spieszą się z tym bo też droga impreza. Aczkolwiek w tym szpitalu w którym byłem operowany , spotkałem będąc na wizycie z wstrzyknięciem osocza bogatopłytkowego...innych ludzi którzy właśnie dlatego [...]

Dzisiaj spędzone kilka godzin w WROCŁAWIU, MP WW ,fajnie zorganizowana impreza duża różnorodność ,dynamika oglądania zmagań w różnych kategoriach na 2-uch ławach jednocześnie ,była tylko zazdrość że sam nie mogę wystartować w +50 :-) nie ,nie kg a lat :-)),wyniki w tej kategorii są wyśmienite i zapewne zająłbym zaszczytne 7-me miejsce:-D lecz [...]

Jak poszło we Wrocku ? Wrocław to Wrocław :-)) ,impreza na najwyższym poziomie ,zakwaterowanie ,wyżerka oraz start w Nowotel gdzie jedna doba kosztuje majątek ,zawitała kadra Rosji ,konie straszne ich dziewczyny też mocarne. a ja tak sobie,125kg spokojnie lekko ,130kg spokojnie lekko--- 135kg ---nie poszło ,nie chcę już żalić się na ten mój [...]

28-29 04. 2018r ---fajna impreza :-)) ,tylko szkoda że bez formy i z urazem :-( ambicjonalnie i tak po chłopsku powinienem nie startować ,lecz aby spotkać się ze znajomymi którzy startują to muszę startować --a skoro muszę to muszę 8-) Jest i szansa na spotkanie się z Mistrzem nad Mistrzami :-)) ,nie napiszę z którym bo wszak wszem wiadomo że [...]

Górki w Twojej okolicy to kojarzę z corocznych wypadów właśnie do Bolkowa na festiwal. Okolica naprawdę fajna do rowerowania. i w tym tygodniu na Bolkowskim zamku kilkudniowa impreza :-))

Górki w Twojej okolicy to kojarzę z corocznych wypadów właśnie do Bolkowa na festiwal. Okolica naprawdę fajna do rowerowania. i w tym tygodniu na Bolkowskim zamku kilkudniowa impreza :-)) Będę tam. :-) Może uda się jakoś spotkać?

Górki w Twojej okolicy to kojarzę z corocznych wypadów właśnie do Bolkowa na festiwal. Okolica naprawdę fajna do rowerowania. i w tym tygodniu na Bolkowskim zamku kilkudniowa impreza :-)) Będę tam. :-) Może uda się jakoś spotkać? Ghorta --kurcze miło by było :-)) ,jest tylko jeden problem jestem ponad 400km od Jawora ,kilka dni w Dziwnowie i kilka [...]

[...] siły ) Wyciśnięte 130kg i taki miałem plan ,satysfakcja też z tego że pokonałem startujących od lat 30-40 -tu 2-wuch rówieśników którzy podnosili w latach młodszych duże ciężary ;-D A ogólnie to "jest impreza to jest zabawa " --nie przeraża mnie i nie boję się porażki na pomoście ,w ogólnym znaczeniu ---BO W KAŻDYM PRZYPADKU JESTEM ZWYCIĘŻCĄ :-D

START ----MP WLK --Kielce Stres przeogromny,to jednak inna impreza niż MP niepełnosprawnych -szybciej ,więcej i mocno potrzeba wszystkiego pilnować. Lista startowa patrzę W3--93kg jestem sam :-( przykra sprawa --chciałem się zmierzyć z Józek Gromek mistrz świata w 3-boju i nie byłem bez szans .przez głowę przechodzi myśl " co to za zwycięstwo [...]

PIĄTEK --trening z cyklu "Pozwolić dorównać Jurkowi ;-D Ty mi tam nie pozwalaj dorównać tylko porządnie trenuj a nie jakieś pitu pitu, żeby w przyszłym roku wstydu w tych Czechach nie było %-). Przy okazji kiedy to ma być bo u mnie w pracy już trzeba urlop planować ;-) Jurek a co w tych Czechach ma być :-? ,jakaś impreza na trenażerach :-?:-D

Impreza trwa :) "kurczaki" na prezentacji, z tej grupy mam 2-uch do rozgrzewki 3 i 4 patrząc z lewej łącznie przez caly dzień będę nakładał ciężary i podawał sztangę 12-14 zawodnikom, na przerzucam się ton więcej niż na treningu :) /SFD/2020/10/17/7f60533c91824e28add4dba58c4d393b.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2020-10-17 11:52:34

No Mareczku WIELKIE GRATULACJE };-) };-)};-) :-D. Wiadomo Ty to jesteś solidna firma. Tu to są trzy pewniaki Viki, Jawor i Wycwiel, co impreza to medal :-D

[...] kilka tygodni musze wytrzymac. Nadchodzacy tydzien bedzie ciezki albowiem mam wypad do Polski na urodzinowa impreze ktora kalibrem przebije pewnie niejedno wesele. Sama impreza nie stanowi zagrozenia, co najwyzej nie wyspie sie, albowiem alko nie jest dla mnie zadna atrakcja. Dodatkowo bedzie maraton po instytucjach celem ustalenia [...]

[...] u krawca, niech mysli, a ja miedzyczasie zrzuce jeszcze to i owo ) i wroce do domu ( w sumie nie do domu ale o tym opowiem Wam pozniej ) na wieczor, szybka kosmetyka i impreza docelowa na ktora jade. Jedzenie bedzie czyste ale nie mam pojecia co i jak, opowiem jak znajde chwile jutro lub dopiero w sobote. Poniewaz nie wiem jak bedzie z [...]

Nie wyrobie na razie z dziennikiem, uzupelnie jutro. Caly dzien w aucie a teraz impreza rodzinna. Jedzenie - caly dzien mieso i warzywa, trzy banany i kilogram truskawek. Teraz tez miesko, poleci z 250 gram czystej, o polnocy gramy tradycyjnie mecz w pilke nozna i lece spac. Jutro silownia, nogi wedlug planu - i jutro cos napisze wiecej. Milego [...]

Melduje sie z Frankfurtu, z kawiarenki nad Menem. Jestesmy na trasie Ironman 2013 Frankfurt am Main. Dokladnie, na trasie jestesmy od 6,30 rano :) Pobudka o 5, spacer z psami, i start nad jezioro, gdzie odbywala sie pierwsza czesc, plywanie. Bylismy z zawodnikami w momencie startu, bylismy gdy wychodzili z wody, gdy wsiadali na rowery i ruszali na [...]

[...] miasto, trasa, ktorej znam kazdy centymetr, masa znajomych na trasie - pomoga mi gdy juz bedzie bardzo ciezko, a ze bedzie, jestem pewien. Jest to jednoczesnie najwieksza impreza triathlonowa w Polsce - wiec jesli zaczynac to na glebokiej wodzie ;) Minusem moze byc plywanie - dlatego klade najwiekszy nacisk na te dyscypline. O ile wypicie [...]

[...] na jesień ;-) Strasznie dużo można się nauczyć z Twoich eksperymentów z treningami :-) Pozdrawiam. Poki co, mozesz przeprowadzic rozpoznanie, juz za 4 dni w Gdyni najwieksza impreza triathlonowa w Polsce ;) Mam nadzieje ze wkrotce dojrzejesz do konca i za rok spotkamy sie na kresce startu w Gdyni, a pozniej - na linii mety :) Jesli do tej pory [...]

[...] zrobie trening silowy FBW, ale bez planu. Zrobie na co bede mial ochote. Zrobilem sobie rezerwacje hotelu tuz przy jeziorze Malta w Poznaniu, chcialem miec spokoj przed impreza a na to nie mialbym co liczyc zatrzymujac sie w domu u przyjaciol. Bede mial na linie startu kilkaset metrow. Czyli zapiete mam wszystko, poza forma ;) Jednak odwrotu [...]

[...] PLAN mowi ze trzeba pobiec. Na szczescie jutro nieduzo, 6km + 8x20s przebiezek. Wyszperalem polmaraton terenowy w mojej okolicy na koniec wrzesnia, do tego jest to impreza charytatywna, coroczna zbiorka na schronisko dla zwierzat, czyli idealnie pode mnie. Ja lece polmaraton, chuda leci piatke. Bo zapomnialem napisac ze chuda biega ;) [...]