hmb co

ja juz uzywam cm3, w polaczeniu z amino 6800, antykatabolikow olimpu, clenburexinu, hmb, l-karnityny i nitrobolonu, tylko chcialem sie upewnic co odyn polecilby takim wyczynowcom pozdrawiam panowie

witam, ja mam pytanie co do metki. Mam 17 lat, staż rok, chcę wcinać metkę, ale nie wiem, która lepsza_łososiowa czy wieprzowa, u nas w mięsnym nie ma ruskiej, wiem bo mama była i się pytała. Mam za sobą cykle z nitrobolonem, hmb i kreatyną, brałem także białko, pomożecie mi?

siemanko ćwicze 2 miesiace i kupiłem sobie nitrobolonII i HMB mam 167cm wzrosyu i waze ok. 60kg co byście mi poradzili......

Chce kupić sobie odżywki na mase, ale zupełnie nie wiem co wybrać. Myśle nad HMB + kreatyną, doskonaly zestaw na mase dla osob majacych pewne fundusze - inna opcja jest zastapienie kreatyny stackiem kreatynowo-NOboostujacym np KnockOut - ale to zwiekszy koszta wiec przemysl dodatkowo w domu mam dużo omega-3 super pomysl dla zdrowia pomysl moze [...]

A co myślisz o hmb?

[...] Bo to tansze niz suplementy w działających dawkach.Bo lubie czuć ten stan kiedy jestem na bombie ,nie zrozumiesz tego jesli nie brałes to jak narkotyk.Bo lubie brać koksy to mnie kręci kiedy codziennie w lustrze widze jakąś zmiane w wyglądzie.A ty myszlisz ze do koksu juz nic nie trzeba ,kreatyna hmb bcaa to wszystko sie na koksie tez stosuje .

W sumie to hmb już mam bo mi została mała pucha jeszcze nie otwarta z jakiegośtam przerwanego cyklu, więc może zostawie je sobie na czas kiedy będe brał kreatyne a do BCAA wrzuce AAKG i mutant w małych dawkach jako uzupełnienie... tylko czy zapodawanie AAKG (które miałem w składzie w shock i storm) przez 12 tygodni będzie o.k ? Bo storm + shock to [...]

Ja z hmb bylem zadowolony, wlasnie jesli chodzi o palenie tluszczu. A JA NIE A idac tym tokiem rozumowania, to alc jest twoim zdaniem tanim i sprawdzonym suplementem na pozbywanie sie tluszczu ? TAK Widzisz kazdy jest inny i na kazdego co innego dziala...jedna rada-trzeba po prostu sprawdzic na sobie...

Creatine phosphokinase and lactate dehydrogenase (LDH) activities were measured before and after a prolonged run to assess muscle damage. The placebo-supplemented group exhibited a significantly greater (treatment main effect, P 5 0.05) increase in creatine phosphokinase activity after a prolonged run than did the HMB-supplemented group. Czy moze [...]

o co kaman? Macie jakies ciekawe linki odnosnie: Wpływ suplementacji HMB na możliwości wysiłkowe: - siłowe - oparte o metabolizm tlenowy - oparte o metabolizm beztlenowy kwasmlekowy ???? Zmieniony przez - coxik w dniu 2008-06-14 09:00:28 Zmieniony przez - coxik w dniu 2008-06-14 09:00:56

Mono ... Ale niekoniecznie właśnie mono, moży być jabłczan, orotan. Z tego co wiem to hmb działa dobrze na starszych gości Ps. MOja sugestia to tribulus, ale nie musisz jej brać pod uwagę

Ale ile za to placisz, zreszta nigdy nie wiadomo co kupujesz Przyklad w dextrose laduja glukoze , albo zamiast 750 hmb jest 600 .... JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Przeczytałem i wynika, że cykl na kreatynie to 3-6 tyg. Ja już mam 3 tyg. To teraz drugie tyle i przerwa na ile miesiąc z kreatyną? BCAA Czy HMB należy brać cały czas, a co bardziej polecicie?

HMB nie działa - więc po co taka odżywka wogóle? Czytałaem, że u niektórych działa po miesiącu a u nie których trzeba czekać parę miesięcy. Czyli kreatyna + przerwy i cał czas bcaa, jakie polecisz?

taa... diete jako taka mam i staram sie ja trzymac(wiadomo jak jest jak sie mieszka ze starymi nie?) a na temat suplow nie mam takiej wiedzy jak Wy dlatego pytam i prosze o pomoc.. Skoro mam juz ta kreatyne i troszke odlozonej kasy to chcialbym cos z tym zrobic.. poprostu chcialbym wiedziec co bedzie najlepsze i da najlepszy efekt. Chyba ze [...]

hmm... ja to widze tak, że najpierw to sie ćwiczy ze 2 lata na czysto po 2 latach odżywki (kreatyna, hmb, jakieś gainery) a dopiero po jakiś 4 latach jak już wykorzystasz to co masz dopiero sięgać po koks. jak zaczniesz teraz to następny cykl zrobisz prędzej niż myślisz, jestes młody i zapewne ćwiczysz dopiero pare miesięcy, a sam później się [...]

pełnowartościowe białko naturalnym antykatabolikiem co do hmb i gluta każdy inaczej powie ale wg mnie dobre są w tej chwili łykam białko i taurynr ale tauryna ma w mojej diecie inne zastosowanie pozdro

Jak miałes tyle przerwy to z kretą sobie na razie daj spokój. Poćwicz ze trzy miechy i dopiero zapodaj. HMB jak coś to w dużych dawkach, ale to raczej strata kasy. Jak coś to spal ten fat co teraz masz i dopiero zacznij budować suchą masę. Ale diatka i aeroby muszą niestety być bo bez tego to spalacze nic nie pomogą

83kg tluszcz zalega glownie na brzuchu i udach-chcem zeby byly proporcje...wkleje dzis szczegolowa diete,niezalezy mi na tym zeby byc wielkim..ale chcem dojsc do wagi 85 tylko,ze ma byc to czysta masa miesniowa,pierwszy cykl kreda, JAK JUZ MASZ ZAKUPIONY PSRZET TO..OK JAK NEI TO ODPUSC SOBIE HMB I ZA TO KUP LEPIEJ COS BARZDIEJ POZYTECZNEGO. DO [...]

góra-forte dzieki za rady,wieczorem wkleje cala diete,posugerujesz-bede wdzieczny Suplementy juz kupione wiec niezmienie hmb bym sam wywalil,ale kupilem je juz dosyc dawno wiec chce je wykorzystac...zobaczymy napewno niezaszkodzi, wlasnie bylem na zakupach i wydalem...2stowy(ale musi sie oplacic,he,he) SOGACZ pojdzie jak wejdzie. Pozdrawiam. [...]