hmb co

Witam Ja też w Styczniu zaczynam cykl Kreatyna+Glutamina,co do HMB nie jestem za bardzo przekonanay co do tego suplementu,ale na pewno go kiedyś spróbuje razem z Kreatyną i Glutamina. Pozdrawiam PAco20

hm diete prowadze suplementy :gainer bialko hmb a co do diety to ryze tunczyki owoce wazywa itd wiecie o co chodzi to wyjdzie cos z tego cyklu mety ja mysle ze tak a wy?

Bondzio - powiem ci tyle, że to co szumnie określiłeś "cyklem" powinno być dla Ciebie standardem. Moja normalna suplementacja obejmuje 1) TCM 2) Glutamina 3) D-Ribose 4) HMB 5) Tauryna 6) Glukozamina 7) BCAA 8) Oczywiście białko 9) Komplet witamin 10) Inne (Lecytyna, potas, magnez) Jeżeli białko i inne podstawowe elementy diety są dla [...]

na tym etapie najlepiej wyjdziesz jak je sprzedaz OLIMP Amino Anabolic MC 30 kaps./1175mg TREC HMB Formula Caps 70 kaps./500 mg Vigor Witaminy OXYGEN Amino Protein 80 jedynie te co wypisalem wyzej mozesz skonsumowac jak juz tak bardzo chcesz, choc i tak wiekszego sensu nie ma. reszte sprzedaj.

mam praktyke, ktora mowi ze dziala a fachowcy ze starej gwardii czesto mowia co innego, a co innego robia...tylko trzeba sie nauczyc czytac ich posty :) gdyby ludzie mieli jedynie interes w tym ze polecaja HMB to by polecali horrendalne dawki, a nie 3g ed ...nie sadziesz?

[...] mam, więc od bidy wrzucę super ale i tak polecam miski/zelki sa megasmaczne :D Wpadł mi też w ręce pewien suplement który w składzie ma kofeinę, taurynę, bcaa, glutaminę, hmb i około 15 gr cukru na porcję. Do picia w czasie treningu (przed i po również). Rozumiem, że będzie szczególnie przydatny kiedy robię siłówkę i aero na jednej sesji ... [...]

Pig Killer co do hmb moze byc tak jak gaca napisal wczesniej - mega capsy rano , przed treningiem , po kolacji? co do otluszczania to tendencji nie mam, zreszta mam duzo treningow jeszcze tylko wybiore bialko,gainera i bedzie all witaminki chyba tak zrobie , centrum wezne

boogie jakimi zadowolajacymi efektami ? Co da HMB >? poza mniejszymi funduszami ( sam zazywalem NIC mi nie dało ).. IMO Lepiej zrobic 5-6tyg cykl z kreatyny mono z 5 g na czczo i po treningu niz 3 gramami w stalej suplementacji lepiej go nawodni itp Co user to inne zdanie .. a czy ekspert dobrze radzi hmm ????

spalacz + antykatabolik to mus dla tych co maja dopieta diete i chca zachowac mase miesniowa na redukcji . Ja nie widze powodu dlaczego mialo by sie nie laczyc ? czy to trec czy srek,liczy sie sposob zastosowania. Ale to juz masz pewnie w malym paluszku razem z dieta wiec krotko Ci powiem, TAK dobre polaczenie ... HMB nie komentuje bo wedlug [...]

Po co bić piane o nic, ceny są spoko, to jest drogi sport i jak kogoś nie stać to trudno, nie musi brać hmb, może kupować ovopol u Hossego i też mieć efekty. lucek

Powinienes przynajmniej 2 miesiace bez odzywek ćwiczyc, zeby sie dobrze roztrenowac, pozniej mala przerwa i dopiero jakies suple. Jak pojdziesz do sklepu a nie masz pojecia co kupic, to na 99% gosc w sklepie bedzie mowi rzeczy typu: "jak bierzesz to, to jeszcze tamto trzeba, bo to wszystko razem działa najlepiej, i jeszcze to i to' [...]

[...] co 3 dni 1 amp(25mg) - testosteron dolaczyc tak, aby cykl skanczyc razem z superanabolonem - clomid 10tab 10dni po ostatnim strzale po jednej na noc (rano) - kreatyna i hmb na spadki zaczac kiedy clomid Mam do was kilka pytan: - jak widzicie ten cykl rozpisany przez znajomego znajomego - czy to dobre polaczenie test+super - czy cena 9zl za 1 [...]

lord ma racje, stary zapomnij o przyrostach jak tak dalej bedziesz jadł, musisz jeść... co tu dużo ukrywać duuuużo!!! nie czaje tylko po co ci hmb, jak chcesz przybrać na masie, no powiem ci szczerze bardzo ciekawe rozwiązanie...

Dzięki wielkie za odpowiedzi.Czyli co panowie redukcja.Mam tylko rower może wystarczy.Wiem że napewno dietka a co moge do dego dołożyć jakiegoś spalacza jesli tak to jakiego i jeszcze czy można połączyć spalacza z HMB czy jest sens czy cośna tym zyskam czy tylko strata kaski.Wielkie dzieki zo odpowiedzi.Pozdrawiam.

A_R_T_U_R3 dieta wspomagana odżywką/jesli to potrzebne/, kreatyna to oczywistosć, jesli jednak chciałbys cos jeszcze to hmb do kreatyny takze dobra opcja, dobrze jest także zapodac bcaa i tauryne przed treningiem a także po/ew. same bcaa/. zma widziałbym także w tym zestawie , no i lecytynę. no ale to juz sie uzbierało troszkę- więc stopniuj i [...]

Przemo-zero pojecia o suplach. Odloz to HMB, bo szczerze watpie w jego jakiekolwiek dzialania, jesli juz to na przestrzeni dlugiego okresu brania, co wiaze sie z duzymi kosztami, a w zaden sposob nie wplywnie to na mase.

heh nie taki diabeł straszny jak go malują, uczyłeś się zapewne kiedyś tabliczki mnożenia dziś już mnożysz bez większych problemów aby zdobyć wiedze i wyrobić sobie odpowiednie nawyki żywieniowe powinnieneś zacząć właśnie od tego "ważenia i przeliczania" a dokładniej od przestudiowania dziennika vitalmax obliczenia zapotrzebowania i coco [...]

no omege dorzuce raczej pozatym staram sie wszamac makrele tak 3x a week hmb to w sumie sam niewiem chcialem sprawdzic na sobie co i jak i zaczac stosowac dlulgo terminowo a po ci profil do tribulusa chcialem tylko dowiedziec sie w co waszym zdaniem lepiej zainwestowac lat 19 jesli o to chodzi

Jeśli chcesz spalic tłuszcz to deite i tak musisz miec i tak jesli chcesz robic mase tez musisz sie odpowiedni odzywiac ale juz nie tak jak przy redukcji no zalezy to jeszcze od budowy,genetyki. Kreatyne mozesz brac podczas redukcji np. jabłczan kretyny zawsze sie przyda bo podczas rzeźbienia mamy mniej energi, siły, wytrzymalosci wie cnapewno sie [...]

Faftaq- napisał że gra w ręczną to raczej na tenisa nie pojedzie:D:D:D, sztojak- jeżeli chodzi o suple to jestem za tym co Skerx napisał, Aero 2 odpuść, spompowanie faktycznie przeszkadza, zamiast hmb bierz bcaa około treningowo 1g/10kg masy ciała, na stawy Flexit, Joint Therapy- patrz co Ci taniej wyjdzie, carbo/białko uzupełnienie diety