hmb co

dobra ale rano jak wstane to przed bieganiem mam zapodac co kreatyne i hmb odrazu i aminki jeszcze do tego.Kurde troche tego jest a chce to maksymalnie wykozystac

nie za duzo tych witamin?? proponowal bym z rana po sniadaniu co do HMB nie polecam dziala dopiero przy dluzszym stosowaniu

a tak panowie przy okazji bo wszyscy piszecie ze Olimpu wlasnie zastanawialem sie czy kupic sobie HMB i myslalem np. Treca albo Hi Tecu w plynie podobno wlasnie w plynie jest dobre co wy na to ?

super! dziekowac! czytalem zeby nie barc johy z BCAA ? co o tym myslisz? czesto trenuje na czczo po przbudzeniu biore wtedy tylko BCAA + Vit C 1000mg + revex 30 minut przed treningiem! Czyli jak bym wziol johe to: VitC + Joha + ??? cos antykatabolicznego by sie przydalo ? HMB czytalem lub tyrozyna ?

[...] jest aluzja, tylko stwierdzenie faktu. Znam ludzi ktorzy robia z siebie wielkich kabanow ktorzy dotarli do 40 za pomoca mety albo strzal. ja ide naturalnie z dieta a to ze biore kretke z hmb to doda mi tylko dodatkowego kopa. Jak na razie nie narzekam, sile idzie w gore powoli ale idzie, bez suplementow nie doszedlbym do tego co mam teraz. Sidor

jak będziesz miał dobrą dietę to niepotrzebny Ci ani gainer ani białko HMB i aminy sobie odpuść - pry dicie masowej masz dodatni bilans kaloryczny więc po co antykatabolik?

narazie oprzyj sie na odżywianiu, trening podobnie podlega ciaglym modyikacjom; hmb czy bcaa tego nie zastąpia... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-20 21:25:37

Spoko spoko, dzięki :) A jestem tu już troche czasu, bo od listopada '07 Z tym że raczej czytam, niż się udzielam. co do hmb to wiem, że jest kontrowersyjne, dlatego wolałem się tutaj zapytać ;) Narazie z niego zrezygnuje, teraz szamie hard masa ( kończe ) a na dniach kupie jakiegoś gainera - wszystko dla UZUPEŁNIENIA diety (żeby nie było, bo [...]

-Biogenix Ultra Whey 3,5kg-zostaw -Whey Protein Complex Olimp 1kg-zostaw -Massacra I-sprzedaj -HMB 150 Caps Olimp-sprzedaj -San V12 Turbo-sprzedaj -Shock Therapy 460g-zostaw -Storm 380g-zostaw -Tribusteron 90 120 Caps-sprzedaj -Anadrox 112 Caps-sprzedaj to tak co ja bym zrobil. jeszcze musisz nam podac jaki by byl cel do ktorego chcesz wybrac [...]

myslalem liczylem i opchne Massacre (jedno opakowanie i tak nie starczy na cykl, musialbym drugie dokupic-bez sensu), Anadroxa, tribusterona (chciałem sprawdzic na sobie jak one dzialaja ale innym razem) oraz HMB. Reszte zostawie. zastanawiam sie nad V12 Turbo, poszperam i zobacze co z nim zrobie... dzieki za pomoc!

mimo to przekonam się na własnej skórze, z tego co kiedyś wyczytałem to hmb w płynie miało zły wpływ na zęby ale to przez bezpośredni kontakt zębów z płynem

lysyleb ogólnie wile już materiałów na forum przeczytałem na temat HMB i wiem ze nie ma najlepszej opini na temat tego suplementu jie jestem jakimś wyżeraczem w sumie po za kreatyna i wpc z ostrowi dodam ze to było bardzo dawno temu, nigdy nie wspomagałem się żadnymi odżywkami, ale jeżeli nie ma żadnych przeciwwskazań co do zrostu kości to chęć [...]

Oto chodziło jeszcze jedna rzecz mnie interesuje jakie bcaa wybrać 8:1:1 czy zwykle bd to miało większe znaczenie? I co powiecie na te hmb warto dodać jako dodatek do tego wszystkiego ? %-)

SoMe właśnie widać, że chybanie do końca orientoojesz się albo w tym temacie, albo wciskasz nie te klawisze:)))))))))))) Z Biggerem sie nie sprzeczaj bo zapewne nawet nie zbliżysz sie nigdy do poziomu jego pojmowania w temacie suplementoow, co do krytyki jednego z najlepszych HMB na rynku - Olimpa nawet szkoda komentować! leniwy lucek [...]

Witam ! ja juz jade drugi miesiac na HmB Treca + Glutamina + Dextrosa(wszystko Treca) jestem zachwycony ze tak powiem!!!! rewelacja!!! efekty sa nie ma co ale tylko z dobrym treningiem i dieta,pamietaj! "Silny charakter i spokój to podstawa sukcesu"

A po co popijać HMB glukozą????? Wystarczy zwykła woda, to nie kreatyna i wyrzut insuliny nie jest potrzebny.

no udo potezne ale lydki odstepuja...a rzezba gory dobra, co do odzywek to mozesz masowke(gainer)+ aminokwasy(treca 240kap-nie maja konkurencji na rynku!) + kreatyna, hmb odradzam...pozdro moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka [...]

Kermi, nawet gdybyś HMB jadł garściami i do tego zapodawał jakieś spalacze to bez diety nic to nie da !!! Mam kolesia co je tylko dwa posiłki dziennie a bebech ma jak baba w 8m-cu ciąży i sie dziwi dlaczego. Pewnie dlatego że nie wie nic o prawidłowym odżywianiu. Pozdr

na to samo co HMB oraz glutamina i kretka z tego co pamietam to wkleilem ci wczoraj opis

Shula narodziła mi się kolejna myśl w głowie Mam tutaj grupę odżywek : Kreatyna,Hmb,Dekstroza,Tauryna,Bcaa(może masz jakąś jeszcze propozycje to dopisz) Co z czym jak się połączy, da przy moim treningu najlepszy efekt ? Pozdrówka