hmb co

A więc kreatyna nic do tego nie ma?Bo na ulotkach HMB jest wyraźnie napisane że po kreatynie spada "moc". EDIT:A białko? bez diety nic mi nie da jak zacznę brać je za miesiąc? Tak jak mówiłem super diety nie mogę mieć bo jem to co jest na obiad ale mogę do tego dorzucić jakieś inne składniki np. więcej mleka, owoców, jogurtów czy [...]

pasza z ktorej przy dobrym treningu i dietce zrobisz miesnie jedz na tym zestawie jak chcesz a jak skonczysz to daj znac jak wyniki co do hmb ja biore 2x po 3tabs ale wiadomo ze mozna tez inaczej, jak kto lubi

widzisz ziki 2000 , tu sie mylisz , chociazby odnosnie ultimata , przytaczanie akurat oferty jednego ze sklepow by zdyskredytowac ta marke jast smieszne .... kup sobie nowego musclemaga , gdzie zobaczysz 6 stron reklamy ultimata ile firma sprzedaje w japonii , europie , ameryce ci nie powiem bo bys zbaranial . tylko odpowiedz mi skoro twoj goru [...]

krzysiek co Ty wypisujesz?? hmb reduktorem? (chyba portfela...) antykatabolikiem może - przy dużych dawkach ja wolę w tym zakresie bcaa Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-03-08 12:26:49

co to jest hmb to sobie poszukaj w googlach rozstępy nie są od środka tylko od gwałtownej zmiany wagi/wzrostu jak masz dobrze ułożoną dietę to jedzenie w proszku Ci niepotrzebne

[...] mam na kilogram masy ciala, ale to pozniej znajde i wrzuce tutaj:) a powiedzcie mi czy oplaca sie uzywac taki sklad? mass xxl, kreatyna michronized 200 (czy cos takiego) i hmb firmy trec? bo mam takjakby okazje kupoic te 3 suplementy za 7 dych, wiec mysle ze nie najgorzej.:) pozdrawiam Zmieniony przez - DobryUczen w dniu 2010-09-04 05:37:33

mnie sie nie zgadza wyliczenie dotyczące orzechów, warto też zadbac by jadłospis był urozmaicony - bo nie powinno sie jesc codziennie tak samo. warto rozpisac b/w/t i zapotrzebowanie co do supli, gainer, kreatyna - ok HMB - odpusc raczej

Chciałbym wiedzieć, czy naprawdę takie badania są robione w Polsce. Czy te wszystkie wskaźniki w procentach i kilogramach co widzimy na reklamach nie są "wzięte z powietrza"? No bo skoro kreta i HMB zostało dobrze zbadane za granicą i jako tako działają, to po co taki Olimp miałby robić badania w Polsce?

[...] najszerszych Udo 59 Lydka 42-43 To chyba wszystko, rekordow nie sprawdzalem bo napewno rewelacji nie ma a szkoda mi stawow Zapomnialem dodac ze biore 6 tygodni kreatyne i hmb ale pewnie nie potrzebnie kase wydalem bo dowiedzialem sie ,ze na poczatku raczej nie przynosi to efektu. Co do genetyki to nie wiem xD nigdy chudy nie bylem a postepy [...]

KReatyna dobra sprawa :) przy diecie pomoże ci dużo przy masie i sile wiec tego zakupu nie mozna uznac za nieudany . A co do HMB to widać , iż troche nie doczytałeś na jego temat , gdyż nie jest wart swojej ceny .

[...] musisz więc zadbac o prawidłowe odzywianie, co przy próbie spalenia tk. tluszcz. jest niebanalne. jeśli to juz ustawisz to możesz dodawac spalacz i zabezpieczenie dla mięsni w postaci bcaa, glutaminy, hmb, leucyny i nie wiadomo czego jeszcze. masz więc już ukazane zasady postepowania. dobrze byłoby dorzucic jeszcze jakiś wysilek typu; HIIT.

hmb odpuść bo to nie ma sensu, aminokwasy w tabletkach ok do uzupełnienia poszczególnych posiłków w białko, ewentualnie kup odżywkę białkową, białkowo-ww, w celu uzupełnienia diety bo pisałeś że powstają braki, w zależności czego Ci więcej brakuje takich proporcji poszukaj w prochu, jeżeli chodzi o Aplodan to dla mnie trochę przereklamowany i [...]

[...] skoncentruj sie na diecie i uzupelnieniu powstalych w niej brakow-gainerek,bialko i carbo co do krety to koledzy wyzej wszystko Ci ladnie juz rozpisali mozesz zapodac na 1 cykl Xpand energized +zwykly xpand lub xpand +strom/shock therapy jak by nie bylo bedzie bardzo milo z dodatkow to hmb darowal bym sobie kup zma,omege 3 i witaminy i mineraly

[...] chcesz cwiczyc. jezeli cwiczysz pod katem sw to taki trening jest dobry.ale 3 razy w tygodniu ?! troche za duzo.rob to po treningach.musisz wyczuc swoj organizm.nie ma zlotego przepisu. to ma sie tez do suplementow.nie patrz ma kolegow.to ze np.on zrobil 5 kg na hmb to nie znaczy ze ty zrobisz. aha!i najwazniejsza jest dieta!!! pozdrawiam Bongo

glutamina to szmelc przereklamowany, tak hjak hmb i 99% innych supli, ciekawe ze sa jeszcze naiwniacy ktorzy to kupuja hehe,moj kumpel z usa pracuje przy produkcji odzywek w bardzo znanej firmie i ponoc sami wiedze ze to wszystko to bajka ale co sekunde rodzi sie kretyn wiec co im tam:)

nie napisalem ze chce zastapic bialko bcaa tylko brac razem z nim i kreatyna... a co do hmb to slyszalem ze ono jest dla osob z juz uksztaltowana gospodarka hormonalna czyli nie powinno sie brac gdzies tak przed 22 rokiem zycia a po za tym efekty wcale nie sa takie rewelacyjne... ( prawda ? ) z tego co piszecie to chyba sprobuje sobie jednak je ( [...]

czasami widać wyraźne różnice i na plus i na minus, w przypadku hmb następuje szczególna polaryzacja, tak mniej wiecej poł na pół, nikt dokładnie nie określił z czego sie to bierze- ja nie nagując żadnego ze zdań poprostu przyjmuje do wiadomości także i te odmienne/choc czasami z argumentacja trudno mi jest sie zgodzić/. to co napisałem powyżej- [...]

Zion - a ja juz myslalem ze jakies zludzenia mam co do (nie)dzialania HMB ... PuR

j/w HMB sobie odpusc to na odchudznie lepiej A co do sumpli to zainwestuj w diete i ewentualnie braki dopelniaj gainerem moze byc to SWG4000

[...] MCT lub SWG... obydwa olimpu... dużo towaru za nieduże pieniądze a jakość rewelacja... kreatyna...hmm... na razie poczekaj... sprawdz jakie będą przyrosty przy dobrej diecie i gainerze i dopiero potem dorzuć kreatyne... co do hmb, glutaminy itp. to na razie nie zajmuj się nimi bo to specyficzne suplementy i masy na nich nie zrobisz... Pozdrawiam!