Tak w skrócie kolagen dostarcza budulca do odbudowy stawów glukozamina jest niezbędna do jego syntezy Oba te preparaty się uzupełniają z tym że kolagen działa wolniej ale dłużej po odstawieniu a glukozamina działa szybciej ale szybciej przestaje działać po odstawieniu Do suplementacji kolagenu dobrym dodatkiem jest witamina E (w dawkach ok 400 mg [...]
Na dzien dzisiejszy wiadomo juz jest o srodkach lepiej dzialajacych np glukozamina, chondroityna,msm, srodki przeciwzapalne typu wyciag z kory wierzby bialej, kurkuma, imbir itp. Proponuje preparat firmy Kaizen "Glukozamina i chondroityna". To na poczatek, 2kaps dziennie brane rano i wieczorem do posilkow powinny pomoc. Ale wizyta u [...]
[...] to jest standardowym prduktem na stawy. Tutaj liczyłbym bardziej na dobrą glukozaminę jako zamiennik. 6) Zapytaj się ich Gelart był hydrolizatem w płynie. 7) Podstawą - glukozamina. Jesli chcesz możesz dodawac kika bzdurnych ziół itd - ale wszystko zalezy od badania rezonansowego i stwierdzonego zwyrodnienia stawu. Zajmij się tym jako [...]
Dawki tych witamin i minerałów we Flexie nie porażają. Jak ktoś się obawia może stosować zamiennie z czystą Glukozaminą około 1,5g na dzień, ale nie przejmowałbym się tymi rzeczami w Animalu, w większości gainerów, stacków, napoi masz wyższe dawki. Wiadomo, że tak, ale nie ma co porównywać Flexa do kreatyny, a nawet pomperów-uważam, że można [...]
Pomyliła ci się glukozamina z glutaminą, glutamina to aminokwas a glukozamina to aminocukier który powstaje przez połączenie glutaminy i glukozy. Zmieniony przez - hb w dniu 2007-02-26 19:37:10
wszystko ci napisałem, glukozamina(koło 30 zeta) daje rade, jak masz więcej kasy to kup sobie chrząstke rekina(ale jest droższa), benguy(koło 15 zeta) to maść dostępna w kazdej aptece. Zrób sobie przerwe - jakieś 4-5 dni, smaruj to mijesce maścią/żelem, noś bandaż elastyczny, wcinaj ibuprom i powinno przejść. Co do profilaktyki to glukozamina i [...]
- gainer - bialko serwatkowe izolat 95% - cell pump 450gr - glutamina - glutagenix - 250 kaps. - glukozamina - 120 kaps. Gainer miedzy posilkami, i po treningu Serwatka 30 min przed treningiem Cell Pump rano na czczo i przed treningiem Glutamina rano na czczo i po treningu z gainerem Glukozamina 2-3 razy dziennie po posilku.
glukozamina dużo nie pomaga ;d ja np mam problemy z barkami ;) i zadna glukozamina z apteki czy teez joint theraphy nie pomogly mi ;/ chcesz to sproboj... Flex jestes zadowolony tzn? moze cos wiecej napiszesz Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-12 14:17:54
A co jesli jest napisane tylko Glukozamina i podane np. 500 mg ? Czy wtedy jest podana zawarta w kapsulce tylko ilosc siarczanu glukozaminy bez soli ? (tak jest napisane na glukozaminie Hi-tec , Trec i wielu innych w aptece) Czy wielkosc litery G w wyrazie Glukozamina ma znaczenie ? .:Żryj i daj żryć! :.
Dziękuje Jacku, glutamina będzie też na czczo, a czy przed treningiem nie wiem, zobacze jak finanse pozwolą witaminy, o3, wit c i glukozamina też jest będe informować jak mi idzie Ellis, nie sądze żebym mogła dojść na "czysto" do takiego poziomu i napewno nie mam zamiaru narażać zdrowia! ale podoba mi sie ten brzuch, to fakt pozdro [...]
No, sposoby określania skuteczności danego leku są nieco inne niż tu opisane :-) Arthryl to glukozamina, a na ten temat są tony słów napisane w sieci. Co to znaczy obsunięta kośc? Czy fizjoterapeuta oglądał te kolano pod kątem jego działania? Wykonujesz regularnie ćwiczenia i spotykasz się z fizjoterapeutą? To jest zwykle podstawą a nie tzw. [...]
[...] - niezbędnych w procesie odbudowy tkanki chrzęstnej. Glukozamina regeneruje tkanki chrzęstne - ważny budulec stawów. Jako naturalnie występujący w naszym organizmie cukier, glukozamina wchodzi w skład macierzy chrząstki stawowej. Z kolei zawarta w Odnovicie witamina C, jako czynnik antyutleniający i przeciwzapalny, chroni chrząstkę przed [...]
[...] tych osób od cholery), to nie widze najmnieszego sensu i uważam za kretynizm uświadamianie tym osobom, że ona wogole nie działa i że tak im sie tylko zdaje. Pomijam to czy glukozamina pomogła komuś przez to, że w to wierzył i sobie zakodował w podświadomości, że to co bierze mu akurat pomoże. Trudno, żeby wmówił to sobie wcinając kostke cukru. [...]
Słabeusz - glukozamina jest na stawy a nie na ścięgna. Na jedno i drugie dobry jest kolagen. Glukozamina jest substratem do odbudowy chrząstki stawowej i płynu wewnątrzstawowego. Bambo2
Już pędzę z foteczką :-D Z nowości spalacz HCA Professional, ciekawi mnie porównanie co do Thermo Fusion, bo różnią się składem. Na pewno zdam relację i porównanie :-) No i glukozamina, która się przyda w ostatnim etapie wycinki, kiedy już tłuszczu mam mało, BF tez niższy, więc automatycznie "smarowanie" i ochrona stawów słabsza. Zobaczymy jak to [...]
Witam ponownie ! Dzień nietreningowy - tydzień 8 Ogólnie Miałem dziś iść na siłownię, ale z racji tego, że jeszcze jestem lekko "weekendowy" to przesunąłem sobie dni. Niestety w sierpniu będę zmuszony trenować 4x w tygodniu, ze względu na nawał pracy :-( ale aero/interwały itd. wiadomo leci planowo wszystko. Na czczo robiłem aeroby w postaci [...]
RafalRRRR - nie wiem po co tak tą wagą się przejmujecie :-D lustro powie Wam prawdę, hehe SneS - dobrze, że poruszyliście ten temat, ja rozkminiam o tym by odstawić kawkę i wszelkie specyfiki kofeinowe tak chociaż na tydzień... no ale kawa taka dobra jest i nie wiem czy jest sens %-) zwłaszcza kiedy już w tym okresie tak mało przyjemności jest :-( [...]
darmozjad widzę, że robisz same byki Ja wiem co mam robić bo nie mam tego od wczoraj. Glukozamina to mit, nie dziala(przynajmniej na mnie). Moja choroba niema nic związanego z hormonem wzrostu. Kręgosłup utrzymuję w stałej kondycji, więc jak narazie ejst w dobrym stanie.
[...] diete tez tam jakąs mam. Co do rozplanowania tego co i jak mam brac to moze zaproponuje moją wersję biorąc pod uwage wszystkie czynniki. rano: kreatyna (5g) + glukozamina (1kaps) przed treningiem: matrix (20g) po treningu: kreatyna (5g) + matrix (40-60g) + glukozamina (1kaps) carbo narazie odtawiam, chce sie go pozbyc gdyz straszne [...]