Dzieki, dostajecie sogi za szybkie odpowiedzi Chyba wezmę Witaminy C nie bede kupowal bo mam zestaw witamin dla sportowcow z olimpu, tam jest jej naprawde duzo. Dlaczego nie glukozamina z olimpu? nie wnikalem ale znajomy odradzał.
[...] pomagalo. Skonczyly sie bole, po paru tygodniach przestałem smarować. Od ok. 2ch tygodni bóle łokcia zaczely sie nasilac, cwicze z usztywniaczem i zredukowanym ciężarem. Zamierzam wybrac sie do lekarza, jednak mam cichą nadzieje, ze glukozamina na mnie zadziala i nie bede musiał... przeczuwam, ze diagnoza bedzie brzmiec: przestan cwiczyc.
Na kolana polecam: Glukozamina byle nie z hi teca (dobra jest z kai zenu), wit C 3dziennie( 1000mg musująca węgierska 5,50 zł 10 szt) + ew kolagen. Nie pomaga? Do lekarza!
Stawy Ci "skrzypia" ? ktoore konkretnie ? lokciowe, kolanowe ? glukozamina napewno sie sprzyda, radzilbym tez kupic witamine C(brac po treningu 200 mg), oraz kompleks witamin B i ewentualnie GLA.(zalezy w jakim stanie są Twoje stawy ?, jaki ciezki bedziesz mial teraz trening ?)
[...] suplementy : mono,xpand, cytonox,storm,bialko syntrax 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od cytonox, storm, białko,glukozamina 9) ilość dni wolnych od kreatyny cykl konczy sie za tydzien, teraz planuje nastepny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
dołączam się przy okazji do pytania. mi od jakiegoś czasu strasznie przeskakuje coś w stawie kolanowym (prawe kolano), jest do dosyć uciążliwe. szczególnie podczas wchodzenia po schodach.. ktoś wie czy w takiej sytuacji glukozamina może coś dać? a może powinienem zrobić prześwietlenie? nie wiem. pzdr,
[...] HITEC - tez nie widzialem tego w aptekach, ale mozna zamowic z ich strony (www.hitec.pl), cena jest aklceptowalna. Mi to pomoglo - bolalo mnie kolano, strzelalo w dodatku przy kazdym ruchu i dzwiek ten doprowadzal mnie do szalu, a jak posiedzialem w zazen chwile to mi noga dretwiala... teraz po dluzszej kuracji glukozamina jest prawie ok.
[...] "zdrowych" tluszczow. powien inaczej skoro mnie pytasz o zdanie :D min 20-25% kalorii w diecie :D Stale suplementy: -Gold Omega 3 -Multple Vitamin sport super -glukozamina jesli problem ze stawami albo mocna ochrona to jesli stac wzialbym cos zlozonego (all in one) np Arthroblock -carbo uzywam zamiennie z gainboliciem - inne smaki [...]
ale w profilaktyce w zupelnosci wystarczy glukozamina nawet podana w formie no-stack Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
opaski i te rzeczy i masz odpowiedź dlaczego masz problemy od 3 lat glukozamina to też ściema. podczas jej zażywania nie ma śladów we krwi, więc nie ma prawa działać. pozdrawiam
Rozstępów nie dostaniesz a 5kg jak zrobisz na cyklu to to mięśnie nie będą i po co ci Tribusteron nie odczujesz żadnego działania chyba że jestes po cyklu na SAA odblokowałeś sie i bedziesz brać 3x dawki takie jak na opakowaniu są A sposoby na zapobieganie rozstępom to odpowiednia Dieta i nie tycie 5-10 kg w miesiąc do tego zestaw Witamin, [...]
DZIEKUJE ZA INFO Orientujesz sie moze ile czasu tra takie leczenie albo jakie s sposoby np glukozamina?? Juz 1,5 micha i nadal boli;/ watpie ze to zwykle naciagniecie...