Panowie jak ma się teraz sprawa z propem (Farmak Ukraina) ? Trafia się dużo wałów na chwile obecną ? Warto inwestować ? Kilka lat temu miałem i pamiętam, że gitara. Podobno apteczniak.
[...] tyle niewiele, że nieodczuwalne praktycznie bardziej chodzi o to, żeby utrzymać tentno i dalej sie ruszać po tych 35min (bo już sie nudzi) jeszcze coś wymyśle, np wspięcia i wtedy łącznie tak ze 45min ruchu non stop będzie i gitara a brzucha normalnie, w kilku ciężkich seriach robić,żeby naprawde przerobić jako partię, to mi się nie chce nigdy
190x2 - nic nowego nie napisze poprawisz "tylko" technikę będzie gitara. Przy tej rozgrzewce co ten koleś robi przy poręczach?! Bo wygląda jakby kark chciał sobie skręcić ;-p
ojjj bede cwiczyl ostro bede mam ostry zapal a redukcja moze bedzie jak skoncze cykl tez boje sie ze strace sile no ale troche zredukuje powoli po cyklu moze bede wazyl z 90 zredukuje do 82 i bedzie gitara
ema http://www.youtube.com/watch?v=i1XeTp039OA mi sie nawet podoba gdyby nie było na nim popka była by gitara Zmieniony przez - SzerszuPaq w dniu 2009-02-12 18:47:50 Zmieniony przez - SzerszuPaq w dniu 2009-02-12 18:48:03
[...] mimo wielkich obaw. Ale do rzeczy, teraz chciałbym kupić XXL MASS i jakieś białko do tego. Mogę dołożyć do tego kreatynę? (zostało mi trochę creapure bym dokupił i gitara by była). Dieta, hmm właśnie chciałbym ją z wami również ułożyć. Chodzę do szkoły, trzeba to wsiąść pod uwagę. Chcę nabrać na masie, mniej interesuje mnie siła, mam [...]
Zwierzkoks a kto Tobie kaze robic duzym ciezarem!Rob mniejszym ale dokladniej,schodz powoli i bedzie gitara!masz opcje robic na maszynie czworoglowy i dwuglowy czy tak bardziej w spartanskich warunkach cwiczysz i tylko przysiady??Chodz znam ziomka co robil tylko przysiady(niekoniecznie duzym ciezarem) i powiem ze ladne kopyta ma!(w moim podpisie [...]
Center gitara jest, bez kitu triceps ładny, i widze ze brzuch juz nie odstaje spod koszulki super. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-05-22 15:51:35
No to gitara, bo właśnie mam zamiar kupić gainera do podbicia nieco węgli, białko już wybrałem PEAKA, rozumiem że cena się wiele nie zmieni niż obecna? bo wcześniej było wspomniane o tym.
Kurcze ostatnio siedzialm w knajpce Tajlandzkiej w Sopocie i siedzili tam Rosjanie I spiewali z gitara Wolodie, normalnie taki odjazd ze szok, SUPER - przez dwie godziny mielismy darmowy koncert, facet na prawde fanie gral i spiewal