Zrzut juz robiłem i mam ją myśle dobrze rozpisaną, tylko poczytałem o tym oleju i myślalem że to bedzie dobre rozwiazanie. Na treningach nie mam problemu z energią, już sie przyzwyczailem do diety więc chyba ten olej nie bedzie dla mnie pomocny.
Pierwsze tabletki - mmmm bardzo duuuużo energii, musiałem iść do lekarza to 3 km przeszedłem w rekordowym tempie. Ogólnie teraz energia jest na duży plus. Czuć że działa ;)
szamalem slima i co powiem nie wyobrazam se zapodac wiecej niez dwie kapsy podczas dnia....na mnie dzialalo to prze super najlepszy enegetyk wedlug mnie viper nie wiem nie bralem ale biore teraz swaggera z man-a = mega moc bez wejscia i zejscia....czysta energia ktora sie utrzymuje caly dzien......
A ja nie jestem zwolennikiem jedzenia węgli na noc. Bo po co mi energia jak śpię? No ale organizm każdy inny mi się podoba nie jedzenie węgli na noc. Tym bardziej ze rano kręcę aeroby to psychicznie wierze ze organizm czerpie energię z tłuszczy :p.
no to coś kiepsko Ci idzie to szukanie Składniki odżywcze produktu: warzywa, bób, gotowany bez soli Energia 85 kcal Białko 7.1 g Tłuszcze 0.4 g Węglowodany 14 g Indeks glikemiczny 35 Woda 93.04 g Błonnik 5.8 g Wapń 60 mg Żelazo 1.9 mg Magnez 24 mg Fosfor 57 mg Potas 261 mg Sód 7 mg Cynk 1.62 mg Miedź 0.1 mg Mangan 0.39 mg Selen [...]
Został jeszcze tydzień więc na podsumowanie za wczesnie jednak powiem szczerze że dopiero w 2tyg cuś ruszyło przedewszystkim energia na treningach jest siła na klate poszla 10kg w 6 powtórzeniach i tak samo bary ale niewiem do konca czy jest to zaleta animala czy dobrej diety i nowego treningu raczej stawial bym na to drugie
[...] że alko tuczy, to mit- dowodem na to są liczne badania naukowców /amerykańskich ;) i nie tylko/. Spożywanie alko nie powoduje przyrostu wagi, jakiego można by się spodziewać po odpowiadającej mu liczbie kalorii.Najzwyczajniej w świecie energia zawarta w alkoholu ma niewielką wartość biologiczną. Poczytajcie o badaniach Charles'a Liebera. :)
Przede wszystkim nie możesz się tym faktem załamać, nie możesz na treningi przychodzić zrezygnowany. Wręcz przeciwnie musisz na treningu być naładowany energia i podwójnie zmotywowany . Musisz uwierzyć w siebie i we własne umiejętności. Sezon jest długi, napewno jak będziesz solidnie trenował przyjdzie na ciebie kolej i wtedy pokarzesz na co cie [...]
no wlasnie o to mi chodzi zeby energia tez byla,wydolnosc wytrzymalsoc rowniez bo koniecznie tego kupowac nie musze tylko poprostu chce sie zorientowac co i jak
nie wiem czy dobrze cie rozoomiem...do metabolizacji prawie wszystkich soobstancji jest potrzeban energia..natomiast pirogronian mial 'dzialac' przez hamowanie magazynowania tlooszczoow zapasowych...;)
zacznij się zdrowo odzywiać, aktywnie spędzać czas to wrócą chęci do życia i energia :-)
Jakby miał go dużo to by go roznosiłą energia,cały czas by stał pitol 8-)
no pewnie dodatkowa energia się przyda
W 100 gr. Energia 23 kcal Białko 3.3 g Tłuszcz 0.2 g Cukry proste 4.4 g Błonnik 1.3 g Witamina C 114 mg Karotenoidy 3.1 mg Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
Po dobrym treningu cała złość i zła energia gdzieś znika, siłownia i sztuki walki pozwalają zapomnieć o szarej codzienności :)
odżywka białkowa jako posiłek przedtreningowy? Beznadziejny pomysł. Organizm przed wysiłkiem fizycznym powinien być naładowany energią. Tak się tylko zamęczysz. Daj to po treningu jak już musisz.
[...] juz głodówka a co mówiac o Twoich 300 .. Efekt oczywiscie bedzie po takiej diecie ale musisz wieciec o tym ze jest cos takiego jak PPM czyli podstawowa przemiana materii , energia ta zużywana jest między innymi na oddychanie, pracę serca, odbudowę i wzrost komórek. Wiec tyle energi MUSISZ !!!!!! dostarczyc PPM (kcal) dla mężczyzn = 66,47 + [...]
[...] trochę odzwyczaiłem , po smarowałem troche voltarenem i czekam na efekt hehe W sumie znowu się powtarza sytuacja z pierwszego strzału dzień po strzel złe się czuje wszystko mnie boli dzisiaj cały dzień przeleżałem w domu a znowu dwa dni po strzale mnie rozwalę energia co jest grane panowie ? Zmieniony przez - kosa3000 w dniu 2012-02-17 16:25:02
wiec tak...ja w tejchwili stosuje alc zaniedługo dołacze dotego zma a po jakims czasie dojdzie tt. samo alc w dawkach ok 1500 mg roownierz jest odczuwalne(wieksza energia i zapał:) do treningoow ,lepsza regeneracja,lepsza pompa na treningu-...to co zaobserwowalem po ponad dwutygodniowej kuracji samym alc) pozdrawiam bigger biger
nie chodzi mi o to bo te realizuje we własnym zakresie.... tylko inetersuje mnie to czy jesli wezme bialko w czasie pracy to czy nie zostanie spalone jako energia.... tak samo jak wziecie bialka przed treningiem niby nie wolno bo spalimy je na treningu a nie przyswoimy... czekam na odp.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
