Uzyskanie wyraźnie widocznych szczegółów umięśnienia jest i łatwym, i trudnym zadaniem dla kulturysty. Trudnym, ponieważ wymaga pełnej koncentracji, żelaznej dyscypliny i poświęceń. Łatwym, ponieważ spełniając te warunki wstępne, prawie każdy kulturysta może osiągnąć odtłuszczone, poprąźkowane umięśnienie. A gdy już raz uzyska się taki stan, to [...]
[...] organizm potrzebuje, a mieć dużo tłuszczu. To już zależy od tego jak wygląda nasz jadłospis. Jednak deficyt kaloryczny to nie wszystko. Ważne jest również to, z czego będzie energia pozyskiwana. Połączenie dwóch tych czynników pozwoli na skomponowanie odpowiedniej diety. Podczas deficytu kalorycznego wprowadzamy organizm w stan katabolizmu. W [...]
Witam. Szukałem na ten temat, ale nic konkretnego nie znalazłem, więc postanowiłem zamieścić ten artykuł,(przypadku jeśli jednak już jest taki artykuł to proszę o jego usunięcie). Wiele osób odżywiając się tym XXI w. tym niezdrowym jedzeniem(fast food), ale i nie tylko takim, nawet dobrze odżywiające się osoby nie do końca wiedzą jak [...]
Szukam dobrego spalacza który daje niezłego kopa energii i podnosi wydolność. Kiedys fajnie mi się biegało na Venomie HD ale ostatnio coś się go mało zrobiło i cena poszła w górę.
czy wysoki indeks glikemiczny danego produktu zawsze oznacza ze jest to cukier prosty, lub złozony i jest szybko wchłanialny? i szybko dostarcza nam energi?
jakiś temacik by sie przydał mi na mocne pobudzenie jakieś połączenie prochów słyszałem że jest dobre kofeina +tauryna i coś tam jeszcze znacie coś mocniejszego naprawde extra pobudzającego .