SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziki

  • [...] zakrętach. Trening po wczorajszym ciężkim dniu pracy/gotowaniu/pieczeniu muffinków/posprzątaniu całego mieszkania -dopadłam hantle o 20 I jedzenie na dziś: Dzień serowy. Jutro za to będzie dzik na główne danie. Dzik jest dziki, dzik jest zły oł jeeee (to tak po 12 klientach -skutek uboczny). Ciao Zmieniony przez - vari3 w dniu 2011-06-16 13:44:55

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    dobry trening, dobre dziki i dobra dupeczka /-) mocna ekipa :-D Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-09-02 18:05:53

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 18:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Krychy

    Post
    Ladies SFD

    [...] (pół opakowania) jajka na boczku z pomidorami i cukinią + kasza ryż+kurczak+marchewka mleko do kawy, winogrona jako deser do dwóch ostatnich posiłków albo gdy napadnie mnie dziki głód Bonusowo wklejam Wam fotę śniadania :D W ogóle to jestem przed okresem, więc ciągnie mnie strasznie do żarcia. Wczoraj o 1 w nocy musiałam żreć marchewki :D [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 12822 Data: 2016-09-21 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki apoalpisa !! Wreszcie mnie przekonales ze te serie smiertelne nie maja sensu i dziki za plan i oczywiscie sog :)

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 15:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łuska na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] kasy, kupowanie najtanszej w biedrze nie ma sensu, bo nie jest to prawidzwa oliwa z oliwek z pierwszego tloczenia. Napewno warto jes cale jajka i mieso, jesli mamy dostep do dzikiego miesa to perfekcto Oleje roslinne (poza oliwa z oliwek i olejem koko) warto ograniczyc wlasnie glownie ze wzgledu na duza ilosc omega 6, ktore dzialaja por zapalnie. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2015-09-16 15:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misja 7% BF. Realia ?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] najcześciej grejfrut lub pomarancz. Drugie sniadanie: winogrona(niskie ig) + czarna fasola gotowana w sosie pomidorowym. Obiad, pieczony kurczak/stek wołowy z cebulką + dziki(czarny) ryż, ewentualnie brązowy lub kasza gryczana. DO tego gotowane buraki. Po około 45 min pije oliwe. Deser-gorzka czekolada (pół tabliczki). Od zycia tez sie cos [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUEBLO Nie mów że taki słaby jesteś. Mam dla Ciebie odpowiedni Team "Wrocławskie DziKi".Jeden z teamu kontuzjowany.Co Ty na to?

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 13:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Listy Startowe -Kobiety bz -Mężczyżni do 80kg 1/Michał Bojanowicz/WSWW/M 2/Łukasz Rękawik/WSWW/L 3/Jacek Sikora/WSWW/M 4/Marcin Wróblewski/Katowice/M 5/Michał Wołodko/Form Fitness Radzyń Podlaski/M 6/Mateusz Grabowiec/FF Radzyń Podlaski/M 7/Jan Jędryka/FF Radzyń Podlaski/L 8/Piotr Kandefel/Kraków/L 9/Sebastian Jędryszczyk/?/M-L 10/Cezary Dolot [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 09:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety WW - 25kg Open 1/Marta Matuszewska/Wrocławskie Stowarzyszenie Wyciskania Wielokrotnego/S 2/Agnieszka Permus/WSWW/S 3/Małgorzata Janus/WSWW/S 4/Patrycja Wożniak /WSWW/S 5/Marta Lech/WSWW/S 6/Anna Radecka/WSWW/S 7/Hanna Widun/WSWW/S 8/Dorota Drużko/Wrocław/M 9/Joanna Morawska/Wrocław/S 10/Anna Madej/Opole/M Mężczyżni do 80kg 1/Michał [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-24 10:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    siła idzie,no na mnie takie cos by nie działało...fbw uzywalem tylko prez 2 tygodnie do roruchu ,pozniej dzieliłem,ale jak widać na Ciebie działa,no ale dzik jest dziki ...a Kowanator to Kowanator :D jedziesz dalej :> !

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 16:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będa z was dziki jedzcie od SKLa naleśniki Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-07-01 21:43:52

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 21:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy RDLu było mniej więcej to samo a na wykrokach to już typowo był chód pijanego kota chyba wróce do wykroków ze sztangą zamiast hantli ale jestem ściorana... jak dziki qń po westernie Pati, brzmi fajnie, na pewno niebawem wypróbuję demolub, na małym ekranie na pewno dużo straci, bo fajne efekty były niebawem wybieram sie na [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 20:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdej 30sek zapierdzielania na maksa, w sumie dwa obwody) -> sparingi: 2x parter ============================= uczciwie oświadczam, że po treningu czułam sie zajechana jak dziki koń po westernie \-) w ogóle mam 2 problemy: 1) strasznie mnie wypryszczyło, głównie na plecach #-P nie mam pojecia, od czego, bo diety nie zmieniałam. Co prawda [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    dokldnie. dziki Ales za podpowiedz

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 13:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziki!

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-18 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@-) no nie wiem, na siłowni się nie oszczędzam, wracam zryta jak dziki koń po westernie. A dziś to porażka. Moja lewa ręka jest do niczego i boli jak cholera :)) a to moja wypiska z treningów ostatnich /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dedf4251dec44d929cf9dbc2a22c2513.jpg *Niestety nie jestem w stanie określić ile to jest rzeczywiście kg. Mamy napisane [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2012-07-11 20:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez chce byc taka pipą juz widze ten dziki krzyk jednym slowem pieknie wyszedles z domu od razu lepiej

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 17:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to było wykonać dużo lepiej. I w przyszłym tyg wszystko u siebie powtórzę. Ale nie narzekam bo ogólnie było super a też kompletnie inaczej się ćwiczy gdy spotkają się 2 dziki i jeden nakręca drugiego ;-D /SFD/2017/8/4/90914cb28fd345089d3647683ba7ae43.jpg /SFD/2017/8/4/d0a35184d033461ea4f2564dbf55d7a3.jpg Zmieniony przez - infernol w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 00:06:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    ja zaraz gogos zabije wszytko mnie wk***a, jestem rozdrazniona jak dziki zwierz kavva Tobie pewnie przeszło ... za to mnie wzięło na maxa lepiej już sobie pójdę spać

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 22:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    26.01 bieganie. Drugi raz z rzędu jestem zadowolony z tempa biegu. Męczyłem się mniej, odległość mniej wiecej taka jak zawsze,tj ok 6-8km, nie chce mi się sprawdzać teraz. No i drugi powód do zadowolenia, dziki znów widziałem. Już się zacząłem obawiać czy przez okoliczną rozbudowę osiedla nie wyniosły się gdzieś.

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-27 09:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)