dziki

Tak zdobywano Dziki Zachód ... "Minus nobis videmur posse quam possumus - Wydaje nam się, że mniej możemy niż możemy"

za dużo nabialu, za mało kcal, zero zdrowych tłuszczy, mało pełnowartosciowych białek, mięsa, ryb, jajek, zbędne grahamki zamiast dobrych zrodel wegli: owsianki, ryz brazowy, dziki, basmati, wszelkie kasze- zwlaszcza gryczana. wszystko jest do poprawy/zmiany. w podwieszonych masz info jak zabrać sie za redukcje i ukladanie diety. kolejna kwestia: [...]

Profilaktycznie dodawałam do wszystkiego, bo gdzieś mi się kołatało w głowie, ze przy obniżonej ilości weglowodanów nie ma szans aby tłuszcz sie odkładał NIESTETY ZNOWU WRACA TEN NIESZCZESNY MIT!!!! JEST TO NIEPRAWDA !! a należy go jeśc najwiecej, wtedy cudowna proporcja zostanie zachowana. NIE MA ZADNEJ MAGICZNEJ PROPORCJI NO MOZE POZA BAJKAMI [...]

Dzięki dziki. Teraz mam 45 sztuk insulinówek z osobnymi igłami od polfy, myślę, że dają radę, szkoda tych 40zł. Możecie mi powiedzieć dlaczego tuberkulinowe?

dziki za wypowiedzi dlatego napisalem zebyscie nie pisali o masie nic bo to jest dla mnie oczywiste i normalne bylo dla mnie ze to napiszecie jednak jest to trudniejsza sprawa dla mnie niz wam sie wydaje z braku czasu na jedznie. A co za tym idze nie zabardzo przytyje jak nie bede jadl i dlatego tak napisalem.

dziki wam za wypowiedzi i zdjecie jak podnosze 100 mam zrobione tylko nie wiem kiedy je zamieszcze bo nie mam jeszcze na kompie

Sorry za wykopki starego tematu ale mam pytanie do Hermanna1. W jakich jednostakch rozpisana jest ta krzywa dla Sustanonu? Żadna mi tu jedn nie pasuje. A byłbym ciekaw bo sam jestem w takiej samej sytuacji jak Zombie i powiem szczerze ze HTZ w tym kraju to jedna wielka mordęga. Właściwie do wyboru jest tylko Omnadren który standardowo podawany [...]

Długi weekend c.d., gorąco strasznie więc dzieci i dziki korzystają chętnie z kąpieli. Tak wygląda forma na koniec masy. Dziś wieczorem jeszcze grill, ale w poniedziałek oficjalnie start redukcji po którym okaże się czy i ile udało się dobudować. Zadowolony i tak jestem bo to chyba pierwsza masa, po której poszła siła i nie narzekam bardzo na [...]

Przed treningiem ryż brązowy/dziki, a po biały. To raz,a dwa, na noc Twaróg+oliwa.Tego tuńczyka to bym go zjadł na drugie śniadanie zamiast tego serka..Na suplach się nie znam, a co do treningu,to sam zacząłem "domatora"(nie mylić z winem).Pozdrawiam.

Śmiało można a nawet warto zjeść czasami łososia. Zdecydowanie lepszy będzie pacyficzny/dziki, szczególnie, że jest nawet tańszy, ale również może być hodowlany. Nie jest to trucizna. To stwierdzenie jest zdecydowanie na wyrost. Doczepić można się do każdego produktu. Ważna jest ilość i odpowiednie urozmaicenie.

[...] kasza gryczana - 50g - cebula - 40g - papryka zielona - 100g - pomidor - 200g - pierś z kuraka - 120g - cytryna - 15g - czarne oliwki - 20g - oliwa - 13g Obiad - 18:30 - ryż dziki i paraboliczny - 100g - pierś z kuraka - 150g - papryka czerwona - 100g - papryka żółta - 100g - papryka biała - 100g - pomidor - 100g - ogórek - 100g - oliwa - 15g - [...]

coś więcej - ok Klub Champion działaprzy Centrum Szkolenia Specjalistycznego dr Andrzeja Bryla we Wrocławiu i Polskiej Federacji Kombat Kalaki. inst. są tak jak napisali: panowie Olczyk III dan, Mikołajczyk II dan Jakubiel II dan Bielon IV dan Żmija III dan Dziki III dan piszą o nich w samych superlatywach. W treningach uczestniczą min. bramkarze, [...]

Niech spróbuje, może akurat przypasuje mu ten typ treningu. Kazdy ma inne preferencje, ja lubie bardziej wygląd fitness i może dlatego tak pisze. Oczywiscie masz racje, najwieksze dziki przenoszą tony stali na czystej sztandze bez rękawiczek 8-) a stwierdzenie 'plan na mase' no cóż.. po prostu tak sie przyjęło,nie ma co polemizowac

[...] Ale ma prawie 4g błonnika na 100g suchego ryżu. Znalazłem.tani w Aldi, ale ten mial 0.6g ina 100!!!!! Porażka, podziękuję. Od białego różnił się kolorem. Czasem kupiłem dziki ryż, ale ten potwornie drogi. Najtaniej i zajzdrowiej wyjdą kasze. Ja musli zmieniłem z pół roku temu na płatki owsiane i szukam.zawsze tych najmniej kalorycznych, [...]

Wesołych Świąt Dziki. Niech masa będzie z Wami.

****a nienawidze tego... jAK MOŻNA BYC TAK GŁUPIM,JAK TO MOŻLIWE ŻEBY TAK BIŁO NA DEKIEL?CO MYŚLI CZŁOWIECZEK MŁODY ŁAPIACY SIE ZA GÓWNA DLA ŚWIŃ?ŻE PODERWIE LACHE I POWIE JEJ"ALE ZE MNIE BYK" ONA NA TO : "STOSOWAŁEŚ PEWNIE DIETE??JESTEM TAKA PODJARANA TWOIM CIAŁEM...CO JADŁES?POWIEM MEŻOWI ŻEBY SPRÓBOWAŁ" CZŁOWIECZEK NA TO [...]

IFem zbytnio się nie interesuje, ale mozliwe że dziki postowi efekt redukcji moze być lepszy.

Dobra dzięki śliczne. Jeśli np za rok urosne i zobaczę że już nic nie idzie na odzywkach wtedy założę nowy temat i będę się was doradzać co i jak żeby miało wszystko ręce i nogi. Dziki śliczne! Pozdrawiam.

No to ja mam metlik w glowie juz:) przed treningiem jakbym wzial napewno bym mial lepsza pompe na treningu itp... ale po treningu jak wiemy organizm wchlania jak dziki:) temu sam nie wiem...moze ejszcze ktos sie wypowie jakby wzial... <<<Champions are Made Not Born>>>

W dziki ryj ale ja właściwie kończę odblok ,co teraz zrobić ?jak się z tego mądrze wymiksowac,czego użyć jako antykataboliku i kiedy