dziki

dziki wszystkim a jak mam sprawdzic ile mam głosów

Jasna sprawa, dzięki wielkie za pomoc dziki :)

Szynkę zamień na mięso własnej roboty, ryż na brązowy/basmanti/dziki, kurczaka też zamieniaj, a gainera na normalny posiłek. :-) Dodaj więcej zdrowych tłuszczów, a zmniejsz trochę białko, dodaj też warzyw.

Jak widzisz zdania sa podzielone, jeden wp*****la po tym jak dziki,a na drugiego nie dziala, najlepiej samemu sie przekonac

uwazaj bo w skladzie masz "Meksykanski Dziki Ziemniak" a tak wogole w jakim celu to kupiles? jaki cel? dieta?

hehe.. Modzi działu jak i reszta chłopaków od nas nie takie numery juz przerabiali ..hehe ale matrixa czekolada piłbym jak dziki, masa białko. Vault daje rade. zdr.

low carb bedzie najpewniej najlepszym rozwiazaniem. ogolnie to unikaj ww o wysokim ig. duzo warzyw. ryz brazowy/dziki. bilans ujemny. 6 posilkow. unikalbym przetworow mlecznych. najwiecej kalorii rano. bialko 2g*masa ciala, reszta wedle zyczenia i bilansu (ujemnego). tyle, az takie skomplikowane to nie jest.

Dobra dziki chlopaki :) a w jakich ilosciach najlepiej dawkowac??

wal gaz jak dziki wół. co za problem. chyba że jestes Mormonem. zdr.

[...] wszystkie makroskladniki i odpowiednią kalorycznosc (na + ). jestes pewien, ze te syfy to od carbonoxu? w tym wieku mozesz miec problemy ze skórą i jest to normalne podczas dojrzewania. kolejna sprawa- jesli prochy cie w jakikolwiek sposob uczulają, to czerp kalorie i węgle z pozywienia typu naturalny ryz brazowy, dziki, kasze, owsianka, etc..

[...] zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki [...]

dziki trening ładnie dopieścili kule armatnie, szczególnie Sami na lataniu siedząc. Świetne miejsce na trening, szkoda tylko że nie zastali Doriana. Jazda z BARKAMI i dzięki za świetne linki.

spox tylko pamietaj aby dac znac :) dziki

[...] łosoś :) Powodzenia i Pozdrawiam, łap informację jak urozmaicać. Węglowodany: Płatki owsiane,jęczmienne,ryżowe,żytnie,orkiszowe ryż basmati,brązowy,jaśminowy,parboiled,dziki, makarony,kasza jaglana,gryczana,kuskus,pęczak, chleb żytni,razowy,orkiszowy,owoce itp. Białko: Kurczak,indyk,wołowina wieprzowina,jajka,twaróg,odżywki [...]

dziki wzielem 1 flakon ec i jeden axio :) dobrze ?

deca wino tesc lub wino bold tesc. dziki a czemu piszesz że deka g**** warta?

a woda nie wicie jaki ma ig dziki bardzo...

oj znam ten problem, ja czasami zmieniam ryz na kasze, makaron, jak zjesz czasami kilka ziemniakow na parze tez ci sie nic nie stanie. Sprobuj ryz basmanti, lub dziki - smakuje inaczej. Ja czesto zmieniam rodzaj miesa na czerwone, a kuraka mozna zrobic na wiele sposobow i samakuje inaczej np. w srebrnym fioliowym woreczku razem z przyprawami i [...]

Płatki gryczane odradzam - po pierwszym podejściu od razu poleciały do kosza. Polecam ryż brązowy, kaszę gryczaną, ryż dziki. Można się zakręcić przy tych płatkach fitness, ale najpierw trzeba oblukać skład.

Ej ja nie mam zadnych problemow;p tylko sie tak łoo pytalem i dziki za doradzenie pozdrawiam<lol2>;]