zalezy jak cykl jest nastawiony na pizganie masy i zakladasz duze przyrosty to daruj sobie ten tatuaz do czasu az skonczysz Dziki - "Steroids adwenture in progress." - adventure przez V Zmieniony przez - mm90 w dniu 2008-10-20 15:16:08
Bzdura. Dieta i treningi aerobowe w połaczeniu z którymś z wymienionych supli dadza efekty. Na trekowskim burnerze Słaby palił tłuszcz jak dziki.Faktn ze bral odpowiednie dawki ale jednak.Efedryny nie polecam,a juz całkiem nie dla dziewczyny. Pozdro.
A jak i tka nie ebdzie whcodizlo to masz przeciez sporo zamiennikow nie musi to byc tylko i wylacznie kasza gryczana ..Moz ebyc jecmzienna/kus kus, albo makaron arzowy czy z maki drum, ryze paraboliczny/brazowy/dziki,czasami chleb razowy/bulki grahamki...ALe to w ostatniej kolejnosci
Charon - dzięki szukałem dobrze lecz nie tam gdzie powinienem....przeglądałem wybrane postu działu odżywianie ....moja wina, moja wina , moja bardzo wielka wina jeszcze raz dzięki przepraszam Chciałbym jeszcze skorzystac z okazji i spytać czy ktoś jada dziki ryż na codzień ... a jesli tak to jaka firma , cena
i właśnie po to jest forum aby ci co mają wiekszą wiedze od nas dzielili się nią - nawet najwieksze diki kiedyś zaczynali i powiekszali wiedze zadając pytania I TAK NAPRAWDE TO NAJWIEKSZE DZIKI ZACZYNAŁY PRZYGODE ZA MAŁOLATA 17-19L Zmieniony przez - siero w dniu 2010-06-15 09:12:19
Panowie sory ze zmieniam temat ale mam takie pytanie jak to wyglada z kariera FA w polsce? a konkretnie czy polskie kluby daja mozliwosc przejscia np na zawodostwo i grac w ameryce? wiem ze to troche smieszne pytanie no ale ciekawi mnie to z gory dziki za odp
[...] na czczo po przebudzeniu albo po treningu, przed jest bardzo dobrze pobiegac z 5,10 min dla rozgrzania, to tez rob. Dla spalania tluszczu niekoniecznie musisz zasowac jak dziki krolik, poszukaj artow o tetnie, masz glowe wiec nia rusz. Jezeli nie chce Ci sie szukac ;) to biegaj tak zebys mogl sie swobodnie komunikowac, to tez moze byc dobry [...]
Ze źródeł białka pierś kurczaka/indyk/wołowina/schab/ryby/jajka to najlepiej, z ww ryże różnego rodzaju (basmati, dziki, brązowy itp itd), kasza gryczana, makaron durum, owsiane, bataty. Tłuszcze to orzechy, masło orzechowe, oleje lniane, z włoskich, z pestek dyni, oliwa z oliwek, siemie lniane.
dziki wielki chłopaki tak na start 3 000 z tlusczucuz dodsaje jeszce orzechy wloskie co do supli to wszytko jak pislaiscie bede robil tak ze jak bede wiedzial ze bedziemega wielki wysilek czyli noszenie na pleach itd to witargo z 60 gr i z 15 bcca a jak lajtowiej to samke witargo i bcca przed i po treningowo aeroby opuszczam narzie zrodlo bialka [...]
dziki za wypowiedzi. 1kolo-ale byłes tam i co ten ziomek co to prowadzi to jakas scieme wali??No ja tez od kumple slyszalem ze to czego on tam trenuje nie przypomina MT.ale pojde w piatekj i sam zobacze.pozdro