dziki

No ale to że zacznę od takiej diety jak wstawiłem nie zaszkodzi, nie? :D Jeżeli w planie miałbym przerzucić się na te niższe węgle, ale nie mam teraz czasu układać na nowo jadłospisu, a chciałbym już zacząć trenować. Zmieniony przez - Shammgod w dniu 2014-02-02 11:06:17 Dorzucam uzupełniony jadłospis na cały tydzień. Sobota Kcal:3404 W:325g [...]

[...] fajniejsza pompa , jak zobaczyłem że Ronnie tez na małych wagach operuje + twoj art o mniejszych cięzarach a większych powt zdał egzamin i teraz już tak nie tyram jak dziki osioł (w sensie cieżarów) a można wiedizeć jaki jest standardowy zalecany czas leczenia takiej kontuzji? i dręczy mnie kwestia taka że wyciskań nie moge i tricepsów też [...]

Czlowieku mialem wczoraj solo i przpiepszylem kolesiowi w splot sloneczny tzn mostek i myslalem ze koles sie zesra stracil oddech upadl klenkal przedemna i dostal fajne kolano an ryj Dziki ziomus

ja to kurde jakos malo mam czasu ostatnio szkola, treningi jakies wyjscia z kolezankami nie wiem zkumplem....i czas zap*****la jak dziki a niedawno sralem w pieluchy ps: sorry to z pieluchami dalej robie%

snieg pop*****la znowu jak dziki***** a ja przed chwila odsnierzałem

eeeeeeeeeeej siema w skróćie ****A !! corleone pisałes gdzieś o tej włoskiej mafii ?? jak nie to daj mi linka konkret albo napsiz coś fajnego na prv dzięki a tak wogóle to dziśznowu po boisku latałem jak dziki hehehe no i to tyle chlust wam

tak w avku to moj brzuszek dziki diecie i treningom jest coraz apetyczniejszy prawda?

[...] wszystko chcę zobaczyć jak organizm zareaguje :) Kiedyś pisałem tutaj że leciałem trenu ace 100 ed i wtedy ciśnienie poniżej 180 mi nie schodziło :) Ale w ogóle to wielkie dziki Panowie jeszcze się zastanowię. A myślę o turze dlatego że metę i winko ini mam przygotowane na następny cykl i teraz nie chce takich "szkodliwych" orali używać teraz. [...]

[...] tez biceps i triceps, wiec mam nadzieje ze duzo to nie zmienia + 30min aero A jeszcze 2 dni temu mowilam ze lubie intensywne i krotkie treningi %-) Miska 150b/150ww/50t 1.dziki ryz, whey, maslanka 2. soczewica czerwona, piers z kurczaka 3. soczewica czerwona, piers z kurczaka, olej kokosowy, cukinia 4. fasola biala, jaja kurze, maslo, kapusta [...]

[...] tauryną, czy włączyć coś inego? Oprócz wymieniomych suplementów (tauryna, kreatyna, carbo) stosuję i planuję nadal używać izolat WPI 15-20 min po treningu (siłowy+aerobowy) oraz SP 80 przed snem. Aha, po cyklu kreatynowym włączę znowu L-karnitynę. Ps. Co to jest SOG (użytkownicy forum dają sobie za poardy SOG-a?) Z góry dziki za info!

joł dziki tez na pakernie zaraz ide jeszcze z 15 minut always hardcore niunia a mi pomozesz tez? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-08-25 15:41:44

jakie z was są dziki ja to na płaskiej 15x45 12x50 10x55 8x 60 nei wiem ile bym wziął na raza ale chyba max to 80 a tak poza tym to mnie to ***ie

[...] wstac ok.5.00 zjesc kreatyne...do 5.30 musze sie wymyc itp...5.30 lub 5.40 jem sniadanie...5.55 szykuje ryz+piersi z kurzcaka i twarog do pudelka...6.07 jade autobusem jak dziki bocian 20min do teatru(kojot wie gdzie to jest)...o.6.30 mam nastepny autobus i wsiadam z moim ziomkiem i jade do tego Karpacza...jedziemy z 1h i jestesmy na miejscu [...]

[...] 14.03.2011 (praca) Jadłospis: I - 3 bułeczki (ciemne) z serem żółtym, szklanka mleka - 7.30 II - indyk, dziki ryż, marchewka - 12.00 III - jabłko - 15.00 IV - kurczak, dziki ryż, marchewka - 19.00 V - serek wiejski, 3 plastry szynki - 23.00 (kończę teraz o 22.30 więc i ostatni [...]

dziki przestan lizac........ flex jest juz zajety btw flex extra art bardzo duzo mozna wyniesc .... a jeszcze wiecej wniesc

Dawki to nowy temat. A ghrp6 na redukcji? Ja jakoś tego nie widzę, bo obawiał bym się o światło w lodówce. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-11-10 21:34:40 Miałem kiedyś dobre GHRP-6 :D i powiem tak :D jesteś najedzony na full wbijasz GHRP i za 5 min czujesz dziki szał w głowie i głos mówiący "jak nie pobiegniesz zaraz po kebsa to umrzesz" :D

05.09.2019 CZWARTEK Czwartek, spałem mega dobrze, od razu wczoraj padłem jak trup. Pobudka przed 6.40 bo na 7.00 do pracy. W pracy zleciało, a wcześniej byłem bo miałem na dziś plany na wieczór, a trzeba było trening zrobić. Po treningu rozciąganie, posiłek w biegu. Poleciałem na spotkanie, przy okazji odebrałem zamówienie od SFD i oddałem rower [...]

Bzyk'u właśnie dziś testowałem. 15.09.2019 NIEDZIELA Dzień wyścigu. Pobudka o 6.00. Pakowanie i o 7.30 już ruszyliśmy z Nowego Targu do Częstochowy. O 10.30 byliśmy na miejscu. Odbiór pakietu, rozgrzewka i o 12 start. Więcej o tym w treningu. Po wyścigu sporo ciekawych rzeczy pojadłem jako, że to koniec sezonu i sobie pozwoliłem. Dziś nocujemy w [...]

https://i.imgur.com/tSSlp7i.png Pobudka o 6. O 6.30 już w pracy, i jak to na poniedziałku masa roboty, zarówno tej prywatnej jak i firmowej.. Musiałem wcześniej pójść bo Żonka potrzebowała auto na popołudnie. Więc po pracy do domu po Natalię i na siłownię. Powrót z siłowni busem i około 17 byłem w domu. Pokręciłem się trochę, porolowałem, jeszcze [...]

[...] w****ia już, ciągle ciśnienie i za******l od rana do nocy prawie.Nawet nie potrafie jechać spokojnie jak człowiek, jak jade sobie prywatnie gdzieś to też zap*****lam jak dziki wól.Samochód łyka olej jak dziki juz.Opony komplet nowych dostałem w marcu, teraz są juzżna wskaźniku zużycia. olewam, moc jest, czuję się dobrze fizycznie [...]