SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dysproporcja

  • Pierwszy cykl - mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mysle, ze jest spora roznica w jakosci. Podobnie jest z zamiennikami lekow, kiedys bralem pewna substancje, niby to samo, oryginal kosztowal blisko 50zl, a ta sama substancja, w takiej samej ilosci, ale z innej firmy uwaga 5zł. Skad taka dysproporcja w cenie? Zapomnialem nazwy tego leku Zmieniony przez - filiadore w dniu 2012-09-22 16:39:46

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2012-09-22 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help!..Powrót do formy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od razu po zdjeciu gipsu dysproporcja jest straszna. Lapa normalnie 2x chudsza Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-07-09 15:03:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-07-09 15:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    "Aikido mi sie zawsze podobalo" problem w tym, że w aikido dysproporcja pomiędzy efektownością a efektywnością jest dosyć duża nie wiem czy to Cię pocieszy , ale 20 lat to dosyć późno na rozpoczęcie treningu jakiegokolwiek sportu nie myśl jednak, że Cię zniechęcam - LEPIEJ PÓŹNO NIŻ PÓŹNIEJ

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2004-08-23 19:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często dochodzi do zapalenia stawu barkowego. Ból pojawia się po przeciążeniu barku albo przy ćwiczeniach gdzie jest duża dysproporcja ciężarów na kaltkę i na barki. Potem przechodzi ten ból w zapalenie torebki stawowej i ścięgien, a następnie uszkodzenia tzw. rotatorów. Widać to na USG w postaci zgrubień na rotatorach. Odczuwa się wtedy ciągły [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-08-30 13:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnice w umięśnieniu nóg

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cały czas jedną nogą - najpierw seria lewą, później seria prawą, nie odwrotnie. Ćwiczysz na siłowni - zaczynaj od lewej. Prawą rób zawsze tyle samo powtórzeń (takim samym ciężarem, wybij sobie z głowi robienie wiecej powtorzen/większego cięzaru na slabsza noge) co lewą, mimo że pewnie będziesz mógł więcej. Z czasem dysproporcja się wyrówna.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2013-01-10 16:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne napięcie w mięśniach pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ta dysproporcja jest spowodowana moją nieuwagą tylko?? CZy coś jeszcze może się na to składać??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2005-06-28 08:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dysporcja 16lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak mowilem.. :) jeszcze nie wiesz jak wyglada dysproporcja. same kosci wiec nie ma tutaj o czym gadac. cwicz i trzymaj miche !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-04-29 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA I RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym sie bal ze moze mi wejsc rzezba tylko na jedna noge a na druga masa i wtedy dysproporcja murowana

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8127 Data: 2007-04-04 15:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • broblem z proporcią

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ćwiczenia z hantlami to najlepsze rozwiązanie ale nie ukrywam że najprawdopodobniej już zawsze ta dysproporcja zostanie..Jedynym skutecznym wyjściem jest robienie całego treningu na mniejszą strone a zaniedbanie lepiej rozwiniętej na pewien czas(czyli tylko kilka serii na podtrzymanie-reszta treningu na drugą-byle nie przetrenować).Jedna strona [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2010-04-27 07:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • broblem z proporcią

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] prosze skoro tak stawiasz sprawę bo widze że w praktyce nie próbowałeś:] Miałem kiedyś 2cm różnicy,3 lata treningu hantlalmi NIC nie zmieniło (prawa rosła -lewa rosła-dysproporcja ta sama).W pół roku metodą którą opisałem zmniejszyłem te różnice o 1cm i teraz nie rzuca sie to w oczy więc wiem co mówie..Nie uważam tego za cudowny środek ale [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2010-04-27 17:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trenować nogi-- nalegamy bo wiemy sami z własnego doświadczenia że są one niezbędne Ludzie nie trenujący nóg mają gorsze postępy trudniej łapią masę i do tego jest duża dysproporcja ciała między górą a dołem-- wystarczy popatrzeć na początki kariery Arnolda Schwarzenegger'a jak wyglądał dziwacznie mając rozwinięte świetnie górne rejony a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-10-09 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa strona klatki słabsza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zamienić na jakiś czas sztangę na sztangielki, dysproporcja powinna zniknąć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2014-12-04 18:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie izolowane bez hentelka

    Post
    Trening dla początkujących

    Praca nad sylwetka i przywroceniem bilansu sil.Jako uzupelnienie cwiczenia wykonywane jednoracz, dbanie o symemtrie i dostosowywanie ciezaru go slabszej konczyny.Z czasem dysproporcja sie zmniejszy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2015-08-10 10:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sroga Dysproporcja Ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam to samo, nie pekaj bahamut ;] Dziwne, ale z tego co widze (po forum/kumplach/sobie) to taka spora dysproporcja najczesciej dotyka ludzi wysokich? Przypadek czy fatum?:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2005-05-09 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do Formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    TINY JAK BYŚ NIE POWIEDZAŁ ŻE JEST DYSPROPORCJA TO WOGULE BY TEGO NIE BYŁO BY WIDAĆ CHŁOPIE JESTEŚ BYKU I BĘDZIESZ BARDZO DUŻY BYK WRACAJ DO FORMY :d:dd: Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2003-09-20 14:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja "dziury" w klacie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przerwa w klacie noże mieć wiele podłoży często powstaje dysproporcja na skutek złego treningu jak pisze yoshiu rób więcej sztangielkami niż sztangami, to pozwoli bardziej zaangażować środek klatki piersiowej. Ale częstą przyczyną jest też układ genetyczny, no i tu będzie problem większy. Jest też taki aspekt jak samoocena, często spotykam się z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2006-12-06 11:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, góra (bez nóg) czy warto.

    Post
    Trening dla początkujących

    Do pewnego momentu dysproporcja nie będzie jakoś strasznie widoczna, nie sądzę, żebyś aż tak szybko rozbudował górę. Oczywiście nogi nie będą rewelacyjne, ale nie do tego stopnia, żeby wyglądało to śmiesznie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2011-01-30 01:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc - dysproporcje.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Za dużo na recznym jedziesz i dlatego taka dysproporcja. Nie wpadaj w panikie, przyjdzie wojna wszystko wyrówna .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2006-04-23 23:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Jak sobie popatrzę w lustro to wygląda na to że ręce mam bardziej rozwinięte od klatki." Zwykła dysproporcja. A zapewne schiza na temat klatki. Klata to dość mały mięsień a ludzie ubzdurali sobie, że jeden z największych i ją męczą. "Czy mogę na tym samym treningu połączyć ćwiczenia klatki na masę a rąk na rzeźbę?" Wiesz co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2007-05-27 17:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a opłaca mi się ćwiczyć lewą stronę? Czy bedzie za duza dysproporcja potem? Bo slyszalem gdzies, ze nawet jak sie cwiczy załóżmy lewą strone to prawa tez w jakims stopniu rośnie. Jak do tego się ustosunkujecie Panowie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2013-02-16 22:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)