[...] mysle, ze jest spora roznica w jakosci. Podobnie jest z zamiennikami lekow, kiedys bralem pewna substancje, niby to samo, oryginal kosztowal blisko 50zl, a ta sama substancja, w takiej samej ilosci, ale z innej firmy uwaga 5zł. Skad taka dysproporcja w cenie? Zapomnialem nazwy tego leku Zmieniony przez - filiadore w dniu 2012-09-22 16:39:46
"Aikido mi sie zawsze podobalo" problem w tym, że w aikido dysproporcja pomiędzy efektownością a efektywnością jest dosyć duża nie wiem czy to Cię pocieszy , ale 20 lat to dosyć późno na rozpoczęcie treningu jakiegokolwiek sportu nie myśl jednak, że Cię zniechęcam - LEPIEJ PÓŹNO NIŻ PÓŹNIEJ
Często dochodzi do zapalenia stawu barkowego. Ból pojawia się po przeciążeniu barku albo przy ćwiczeniach gdzie jest duża dysproporcja ciężarów na kaltkę i na barki. Potem przechodzi ten ból w zapalenie torebki stawowej i ścięgien, a następnie uszkodzenia tzw. rotatorów. Widać to na USG w postaci zgrubień na rotatorach. Odczuwa się wtedy ciągły [...]
[...] cały czas jedną nogą - najpierw seria lewą, później seria prawą, nie odwrotnie. Ćwiczysz na siłowni - zaczynaj od lewej. Prawą rób zawsze tyle samo powtórzeń (takim samym ciężarem, wybij sobie z głowi robienie wiecej powtorzen/większego cięzaru na slabsza noge) co lewą, mimo że pewnie będziesz mógł więcej. Z czasem dysproporcja się wyrówna.
Ćwiczenia z hantlami to najlepsze rozwiązanie ale nie ukrywam że najprawdopodobniej już zawsze ta dysproporcja zostanie..Jedynym skutecznym wyjściem jest robienie całego treningu na mniejszą strone a zaniedbanie lepiej rozwiniętej na pewien czas(czyli tylko kilka serii na podtrzymanie-reszta treningu na drugą-byle nie przetrenować).Jedna strona [...]
[...] prosze skoro tak stawiasz sprawę bo widze że w praktyce nie próbowałeś:] Miałem kiedyś 2cm różnicy,3 lata treningu hantlalmi NIC nie zmieniło (prawa rosła -lewa rosła-dysproporcja ta sama).W pół roku metodą którą opisałem zmniejszyłem te różnice o 1cm i teraz nie rzuca sie to w oczy więc wiem co mówie..Nie uważam tego za cudowny środek ale [...]
[...] trenować nogi-- nalegamy bo wiemy sami z własnego doświadczenia że są one niezbędne Ludzie nie trenujący nóg mają gorsze postępy trudniej łapią masę i do tego jest duża dysproporcja ciała między górą a dołem-- wystarczy popatrzeć na początki kariery Arnolda Schwarzenegger'a jak wyglądał dziwacznie mając rozwinięte świetnie górne rejony a [...]
Praca nad sylwetka i przywroceniem bilansu sil.Jako uzupelnienie cwiczenia wykonywane jednoracz, dbanie o symemtrie i dostosowywanie ciezaru go slabszej konczyny.Z czasem dysproporcja sie zmniejszy.
Mam to samo, nie pekaj bahamut ;] Dziwne, ale z tego co widze (po forum/kumplach/sobie) to taka spora dysproporcja najczesciej dotyka ludzi wysokich? Przypadek czy fatum?:D
TINY JAK BYŚ NIE POWIEDZAŁ ŻE JEST DYSPROPORCJA TO WOGULE BY TEGO NIE BYŁO BY WIDAĆ CHŁOPIE JESTEŚ BYKU I BĘDZIESZ BARDZO DUŻY BYK WRACAJ DO FORMY :d:dd: Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . [...]
Przerwa w klacie noże mieć wiele podłoży często powstaje dysproporcja na skutek złego treningu jak pisze yoshiu rób więcej sztangielkami niż sztangami, to pozwoli bardziej zaangażować środek klatki piersiowej. Ale częstą przyczyną jest też układ genetyczny, no i tu będzie problem większy. Jest też taki aspekt jak samoocena, często spotykam się z [...]
Do pewnego momentu dysproporcja nie będzie jakoś strasznie widoczna, nie sądzę, żebyś aż tak szybko rozbudował górę. Oczywiście nogi nie będą rewelacyjne, ale nie do tego stopnia, żeby wyglądało to śmiesznie.
"Jak sobie popatrzę w lustro to wygląda na to że ręce mam bardziej rozwinięte od klatki." Zwykła dysproporcja. A zapewne schiza na temat klatki. Klata to dość mały mięsień a ludzie ubzdurali sobie, że jeden z największych i ją męczą. "Czy mogę na tym samym treningu połączyć ćwiczenia klatki na masę a rąk na rzeźbę?" Wiesz co [...]
a opłaca mi się ćwiczyć lewą stronę? Czy bedzie za duza dysproporcja potem? Bo slyszalem gdzies, ze nawet jak sie cwiczy załóżmy lewą strone to prawa tez w jakims stopniu rośnie. Jak do tego się ustosunkujecie Panowie?