dom

[...] dni) totalnej rozpusty ponad 20tys. kcal a dziś z rana waga 75,5kg...najniższa w tym roku 8-) Z rana pyknąłem 20min HIIT na czczo na rowerze, mokry jak szczur, sprząteałęm dom a zaraz siadam do mega śniadania, jajecznica z chlebem i masłem , wędliny a na deser troche słodyczy i lody...potem przerwa i około 17 już na weselu hulaj dusza :P Im [...]

[...] ma firma Olimp. 2] która firma jako jedyna na sfd odpowiada na pytania forumowiczów? Odp 2. Nie ma takiej firmy, która jako jedyna odpowiada na pytania forumowiczów. 3] kto jest producentem preparatu CREA FUSION? Odp 3. Producentem Crea Fusion jest firma Olimp. Moją ewentualną nagrode prześlijcie na cele społeczne, np. dom dziecka. Pozdrawiam

[...] hantelek ;) na gryfie i z obciążeniami które w sumie dają 10kg dzisiaj trening siłowy i będę mogła sobie stopniować obciążenie do każdego ćwiczenia :) OK, idę posprzątać dom jako dodatek do rozgrzewki i zabieram się za trening. Motywacja chyba powraca bo znów się cieszę na samą myśl o zakwasach Wieczorem będzie rozpiska i dam znać jak [...]

[...] dobra kolejne pytanie wl i mc ida fajnie do przodu a przysiad cienizna mógłbym dodać dzień siadów lekkich??, czy może macie inne pomysły na poprawę siadów ( zaznaczam ze mc robię klasykiem, więc udział nóg ograniczony dom minimum) pytanie głównie do sene zdanie innych też się jednak przyda Zmieniony przez - hajansza w dniu 2011-01-23 13:43:54

[...] przy 176 cm wzrostu. ja też lecę fbw i bardzo sobie cenię ten system. dzieki gwid. cel jest taki ze chce wygladac lepiej niz przecietny 35 latek ktory zyje w rytmie praca-dom z brzuchem od piwa I czipsow. zalezy mi na sile I na meskim wygladzie oraz kondycji. jako meski wyglad mam na mysli gorna granice BMI lub nieco ponad. no I zalezy mi na [...]

[...] jest sporo. sam miałem dość sporą obsesje cyfrową ale mi już trochę przeszło wiec wiem że nie można ich na poważnie brać do końca. powiedz sam czy łatwiej się wykańcza dom mając stan deweloperski zamknięty czy wprowadzając się na starą zużytą ruderę z umeblowaniem które ci się nie podoba? jak masz możliwość to zrób to badanie i kolejne [...]

[...] jest sporo. sam miałem dość sporą obsesje cyfrową ale mi już trochę przeszło wiec wiem że nie można ich na poważnie brać do końca. powiedz sam czy łatwiej się wykańcza dom mając stan deweloperski zamknięty czy wprowadzając się na starą zużytą ruderę z umeblowaniem które ci się nie podoba? jak masz możliwość to zrób to badanie i kolejne [...]

[...] to takie oczywiste - gdy zajechaliśmy na miejsce okazało się, że Żelistrzewo to bardzo małe miasteczko... przesadziłem, to typowa polska wieś heheh. Miejsce zawodów czyli dom kultury w Żelistrzewie bardzo miło zaskoczył. Czysto i schludnie, fajna scena. Backstage był przyjemny z tego względu, że było tam chłodno i można było znaleźć tam [...]

Potężny niedoczas Czwartek DT 1) rozgrzewka 10 min --> 200 m ROW + 15 Squat jumps + 15 KBS swing + 15 band pass over + 10 band pull apart 2) EMOM 10' --> 3 squat cleans 3) WOD 1 AMRAP 5' BUY in 50 WB dalej 12 DL 80 kg+ 12 bar hop burpees ile wlezie rund 4) WOD 2 AMRAP 5' BUY in 35 WB dalej 9 DL 90 kg + 9 bar hop burpees ile wlezie rund 5) WOD 2 [...]

[...] kanały, bo nigdy nie wyzbędę się strachu przed taką ekwilibrystyką co to za facet co nie podrzuci 100 kg nad łeb;-) Jednak co rejon to inny obyczaj, u nas drzewo, dom i syn są w modzie :-PP No to poczułem się prawie jak rasowy facet. Kilka tysięcy drzew posadzonych na praktykach w szkole, kilkanaście domów zbudowanych i dwóch synów [...]

Będzie wojna, będzie gdzie ziemniaki posadzić, kurki popaść i schron zrobić ;-) Dom akurat mały 105m2.

337 dom jednorodzinny

co ty myslisz ze pijesz wode prosto ze zrodla? chemikiem nie jestem, ale nie trzeba nim byc aby sie domyslec, ze musi ona przechodzic jeszcze dodatkowo jakies reackje chemiczne jutro jade na pare dni do slesina bo kumpel sobie pobudowal dom letniskowy spadam trzymanko

[...] - DT - High Carb Uff... dobrze że już dzień się kończy. Jakoś z dzika wszystko było, niby zajęcia skończyłem o 11 ale trening robiłem dopiero o 14. Bo mi kur** %-) dom zamknęli i musiałem 2h czekać z psem pod drzwiami }:-( Trening wpadł na czczo ale triceps dostał w dupę, w sumie to ciężary się nie zmieniły ale palił mnie dzisiaj [...]

Mosto - to co Ty zrobiłeś ze swoim ciałem , to akurat wielki powód do dom! a nie żadnego wstydu że mało w bicku :)

[...] myszy i zalac betyonem dziury pozostawiajac oczywiscie wentylacje ale tu sie wstawia kratki po trzecie nie cwicz aero w zakurzonym pomieszczeniu po czwarte jak masz skakac w domu to chyba tylko w toalecie jest za malo miejsca wiec komu ta sciema ze dom za mały? i nie stój pod zyrandolem Moze przed treningiem bede robil? sproboj ale tylko do 5 [...]

Tutaj to mnie jeszcze nie było :D Super weszła redu :P A tem posiłek to chyba w 60s zniknął a nie minut :P Tak ;). Wpadaj, ja też siedzę w piwnicy i powiem ci, że już na komercyjna nie wracam . Swoją drogą mój rodzinny dom to Złoczew ;)

jordi wez nie pitol bo nie Ty wiecznie jestes busy, a tak btw, wszystko da sie ogarnac. Chyba, ze naprawde ktos startuje to stawia na jedna karte. Ja tez mam dom i rodzine i jak wiem ze mam do zalatwienia mnostwo spraw to odpuszczam silke i ide na drugi dzien. Off jestem chyba od sierpnia i zapowiada sie jeszcze w chooj dlugo i jakos psycha mi sie [...]

Jak dla mnie kilka osob nie przestrzega regulaminu Zdjecia mialy byc w rozmiarze 600x800 Mial byc opis pod nimi Oraz mialo to byc piwnica/dom/garaz :D

spadam więc i ja 6.00 łejk ap szkoła 8 godzin szama na pół plecaka trening dom wieczorem