dobra

Zdrowiej:)!,dobra regre też konieczna

No w kooooncu normalne zdjęcie - teraz to juz na pewno Cie poznam jak bede miala taka mozliwosc ;) Dobry trening, dobra pupa i... geste wlosy czyli to co uwielbiam ;) Co do czita- co wpadlo ? To co napisalas zabrzmialo jak mini tłumaczenie ;D Wg mnie absolutnie nie ma takiej potrzeby ;)

Też się bałem, ale nie jest źle \-) Dobra, już nie spamuję, proszę wybaczyć. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-09-02 19:40:31

Tanq ta młoda jest od Ciebie pare lat starsza %-) Forma całkiem niezła jak na te "rozsterki" :-D Powodzenia ;-) Dobra, ale młodo wygląda \-)

jw Dobra forma :)

[...] sobie po Krakowie, a mogłam mieć już część treningu za sobą. No, ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło, sama sobie jestem winna, ale podziałało to na mnie jak dobra przedtreningówka - mega skupienie, pobudzenie, dodatkowy skok motywacji /-)_ Przez takie sytuacje to kortyzol mnie zeżre :)) Także trening się odbył %-) i nie było [...]

dobra łapa, ładnie bark zaokraglony ;)

[...] zrobiłam sobie DNT, co prawda miał nieco inaczej wyglądać, ale cóż... nie chcą mnie nigdzie już... %-) /SFD/Images/2016/3/11/4755acb321c44377abcbef5902a5d9eb.gif No dobra, do rzeczy. Byłam w centrum krwiodawstwa i miałam nadzieję, że przyczynię się, może i nawet pomagając komuś, a później legalnie przyczituję - no, ale nie mogę oddawać [...]

Dobry wieczór! :-D Odpoczęłam, zebrałam siły i jestem gotowa by powrócić... ostatnio było naprawdę ciężko i odpoczynek rzeczywiście był dobrą decyzją. Dałam sobie chwilę odpocząć od miski i treningów, a teraz jestem w stanie móc znów wrócić na właściwe tory :-) Dzisiaj jeszcze się wstrzymałam z treningami wybierając na zakupy, ale jakby na to [...]

Te skarpetki }:-( Dobra forma, jak marzenie :)

Dobry ciuch:-D ale dlaczego najpierw zwróciłem uwagę na skarpetki? @-):'-( bo są wyprane w perwollu Te skarpetki }:-( Dobra forma, jak marzenie :) Co jest z nimi nie tak? %-) także tego %-) zmęczony po pracy wróciłem o 1 i tak sobie przeglądam ale już mi się oczy same zamykają dokończe jutro będę śledził na bieżąco };-) pozdrawiam :) i tak jak [...]

niezly ten Ferguson, raczej z pasem niedlugo, bo nie widze, kto go by tam mial pokonac. leb mocny, stojka bardzo dobra + warunki takie, ze nikt nie ma podjazdu, a przy tym bardzo dobra baza zapasnicza = powodzenia Panowie. spokojnie moze dojsc do sytuacji, gdzie w LHW,WW, LW i FW bedziemy mieli mistrzow ze swietna stojka i jednoczesnie [...]

co do zazywania glutaminy to kazdy ja zazywa tylko ze w mieskach i naibaialch i takich tam a jezeli chodzi o postac odzywki to ja zazywalem i sadze ze jest bardzo dobra w szczegulnosci w polaczeniu z Kreatynka.

[...] diety ulozonej z tego co wyczytalem na forum to znalazlem m.in to <http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna-t381704.html> ale nie wiem czy akurat ta dieta bedzie dla mnie dobra prosze o skorygowanie jej jak najlepiej tam juz ona jest poprawiona ale nie wiem czy byla by dla mnie dobra. nie mam doswiadczenia w tych sprawach i prosze o pomoc [...]

No nie wiem czy dobrą genetykę można nazwac talentem Talent to umiejętnosc. Już predzej powiedziałbym że tacy kolesie są niedośc że obdarzeni dobrą genetyką, to na dodatek potrafią ostro pakowac i trzymac dietę... Kox już swoją drogą...

konio ty z koleji przeginasz pale w 2 strone ale dobra ale dobra niech ci bedzie posluchacj stary idz kabluj na bandziorow ale jak komus podkablujesz ze przejechalem na czerwonym swietle to cie dojde sam i ci przy***ie a jak sie nie bedzie dalo to ci naszczam na wycieraczke chcesz w****iac ludzi z giwerami twoja sprawa idz w imie boze krzyzyk na [...]

[...] niż 90% działu doping, to odrazu trzeba wymyślać że sutki ma nie symetryczne... Bo zupa była za słona... SOG Za pracę PS. co jest Twoim źródłem białka jeśli można wiedzieć? dobra wazelina, dobra. a przepraszam, czy ktos zabrania jesc miesa i brac koksu? to nie ma nic do oceny sylwetki.. jedynie moze sluzyc jako wytlumaczenie. 90%? Zmieniony [...]

dobra, juz dobra rozumiem. przeczytalem jeszcze raz temat i zajarzylem, bylem w bledzie, chcialem robic progresje cotreningowa po 2,5kg w cwiczeniach, w ktorych mam maxa powyzej 50kg. a trzeci mikrocykl zaczyna sie od tych samych ciezarow, co pierwszy, tylko konczy sie 5kg pozniej.

Witam. Rzeczywiście fajny blog i pewnie Cię nieźle motywuje. Poza tym fajnie to wygląda, sylwetka poprawna, plan prosty i ciekawy, micha również. Powodzenia. P. S. Dobra już wiem czemu nóg nie robisz ;) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-01-28 08:17:44

A postaram się wrzucić, dobra rada nie pomyślałem o tym ;)