SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobra

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] karczycho, zloty kajdan na szyi - z dziewczyną siedzi. Jeden z tych kolesi do drugiego: - Stary, założe się z tobą o 50 zeta, że nie klepniesz lysego w glace. -... No dobra, w sumie co mi szkodzi - mysli ten drugi i klepie łysego w glace. £ysy się odwraca, a koleś: - Zbyszek, to Ty? A nie... To przepraszam... £ysy: - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 16:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No dobra to ja 2 szybkie kawaly : Pewnego dnia idzie sobie niemiec i na drodze widzi zebraka ktory smaruje chleb gownem. patrzy niemiec z politowaniem i rzuca mu dyszke. po jakims czasie idzie ruski.widzi zebraka smarujacego chleb gownem i nic sobie z tego nie robi. no i dobra ten zebrak taki smutny mowi: -panie panie rzuc cos bidno bidno no to [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 21:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] grube karczochy, złoty kajdan na szyi - z dziewczyną siedzi. Jeden z tych kolesiów do drugiego: - Stary, założę się z tobą o 50 zeta, że nie klepniesz łysego w glace. - No dobra, w sumie co mi szkodzi - myśli ten drugi i klepie łysego w glace. Łysy się odwraca, a koleś: - Krzychu, to Ty? A nie... To przepraszam... Łysy: - Żaden Krzychu, ku...a, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przed wejściem i mówi: - Tylko pamiętaj Jasiu! Po zjedzeniu obiadu nie wolno ci się odezwać. Kto odezwie się pierwszy myje wszystkie gary, taka jest u nas tradycja. - No dobra, niech będzie. Chyba ich porypało że ja gość będę gary mył. Weszli więc do domu, zasiedli do stołu, zjedli obiad i cisza. Ojciec sobie myśli. - Co ja będę się odzywał. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 19:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym sądzicie? Zamienilibyście to na inne sztuki czy te są OK? Oczywiście mogę uczyć się 2 sztuk walki, myslą ze nie bedzie z tym problemu. Jestem odporny na wysiłek mam b. dobra kondycję, średnią siłę, trochę ćwiczę na siłowni. Nie wiem gdzie to nabyłem ale wydaje mi się ze potrafię upadać, może przez to ze gram duzo w piłkę... Chcę się nauczyć [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 20:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    00:00:11:Edited by Mani3k™ 00:00:18:Teraz powrót. Odchylić się do tyłu. 00:00:22:Przechyl tą nogę. 00:00:25:O właśnie! 00:00:29:Dobra, teraz wysuńcie rekę. 00:00:33:Krok do przodu.../Unosicie ramię. 00:00:40:I do tyłu... 00:00:47:Do przodu... 00:00:54:To co chcecie to umiejętności pokazywania waszego ciała. 00:01:01:Podnieście ramię./W [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18032 Data: 2008-01-20 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A po treningu: https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t35.0-12/19212995_1911971779023157_111831718_o.jpg?oh=84f38947917d46366a44c67f4f5619a1&oe=594532F8 I na dobranoc... (do Gwiezdnych Wojen%-) ) [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 12:46:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] porcji i świetne jakościowo węgle oraz treściwe dodatki. Po powrocie z treningu miałem w sobie nowe zasoby energii, towarzyszyło też temu dobre samopoczucie. Świetny smak i dobra konsystencja do tego... Wszystko co niezbędne po treningu zawarte w jednym opakowaniu, jak dla mnie produkt-bomba. http://www.atleta.pl/sfd/Pure_Creatin_Dose.jpg [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powodzenia bede sledzil dziennik dobra forme prezentujesz tylko zdjecia ktore wkleiles sa taki tyci tyci :-)

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 10:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czekam aż będzie okazja podjąć współpracę, forma dobra

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 22:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Tomasz Suker ;-) Szuker bo tak czytało się dawniej nazwisko Chorwackiego piłkarza który był królem strzelców w 98 rok na Mistrzostwach Świata - a Tomasz przeczytali drugie imie... w sumie dobrze że przeczytali poprawnie cokolwiek w innym języku niż rosyjski :-P o ile w pl, zasady, kryteria, plan masz jasno określiony to na międzynarodowych w [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amarantus dobra sprawa :P tylko trochę więcej kosztuje :D

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 22:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest znany nawet w najuboższych wioskach Laosu :-D paradoksalnie tych 2 nie ma kasy na jakieś specjalne przygotowania i wierz mi że tam nawet suplementacja nie jest tak dobra jak u kobiet z dziekiej plaży, więc uran i inne sa dopiero ubogie. Szczerze to obaj zapier... a Maciek to jest po prostu gen nie z tej ziemi. On nawet po treningu nóg [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I właśnie Mariusz Mróz ma sylwetke fitness i jak piszesz dobrą gadke ;)

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 21:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam nadzieję, że udało Ci się Adam uwiecznić tę super pompę Tomka przed tym jak ktoś Wam uwagę zwrócił pod tytułem 'proszę się ubrać' :D Dobra i deskorolka, będzie dla młodej ;)

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 20:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mając więcej siły i lepsze samopoczucie. Ścinając kcal dalej i zwiększając aktywność zejdziesz znacznie nizej ze smalcem niz ostatnio ;-) Jeśli wyglądasz ok, forma jest dobra to zluzuj jak chciałeś 1-2tyg z cięzarami i ciągnij mase do konca roku. Dalsze kroki brzmią w miarę ok, z tym że tą mase po nowym roku(po tych 4tyg mini redukcji) [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 11:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, czekam! :D

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 11:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra jako że to dziennik to napisze co trenuje bo daje wpiski co drugi dzień %-) Klatka i triceps wczoraj poszedł, dzień wcześniej plecy ale nie będę odkurzał grata :-P postaram sie miedzy odp wrzucać wpiski regularnie. - Brama(łopatki spięte, klatka wypięta. Tempo 3/0/x/2 - 3sek fazy escentrycznej, bez zatrzymania w rozciągnięciu, dynamiczne [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 10:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Pany kto zna się na kompach - pisałem odp bardzo długą. I nagle ekran mozzili zrobił mi się cąły biały. Słychać dzięki wiadomości, słychać dzięki mail, jak klikam u góry krzyżyk to pyta czy zamknąć wszyskie karty. Ale od 10min mam biały ekran. Wie ktoś jak skopiować/odzyskać tekst?? karty nie zamknąłem, gdzieś za białym tłem bedzie :-P

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 20:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Pany kto zna się na kompach - pisałem odp bardzo długą. I nagle ekran mozzili zrobił mi się cąły biały. Słychać dzięki wiadomości, słychać dzięki mail, jak klikam u góry krzyżyk to pyta czy zamknąć wszyskie karty. Ale od 10min mam biały ekran. Wie ktoś jak skopiować/odzyskać tekst?? karty nie zamknąłem, gdzieś za białym tłem bedzie :-P [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 21:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)