dlaczego nie jest na sile

[...] na pon B sroda A B i potem znow tak jak w 1 ale hyba wolalbym cwiczyc mc raz w tygodniu wiec pon A srodaB piatek A i w kazdym tygodniu tak samo a cwiczonka na ramiona dlaczego nie sa odpowiedni w artykule byl taki plan podany jako przykladowy wiec myslalem ze dorbze bedize? a przysiady zawsze cwiczylem w zakrsie powtorzen 8-12m a jako ze [...]

[...] marnuję na gadkę z tobą. Nikt nie pisze, "że jego podopieczni". To ci podopieczni, a jest ich na prawdę wielu to piszą, nie wmówisz mi, że to tylko marketing. A dlaczego ? Bo by się nie opłacało i nikomu nie chciało tworzyć forum z setkami tysięcy postów i ogromną ilością zdjęć opisujących progres tylko po to by sprzedać książkę. Ale [...]

[...] nie Royce Gracie wygrał pierwsze dwa i czwarte mistrzostwa, ale twój zawodnik, którego chcesz tam wsadzić. Jeżeli jeden Wahabita z dystryktu Tsumadinskyego to powiedział, to dlaczego wszyscy głupcy muszą to powtarzać? On sam już tego nie powtarza, a wy powtarzacie wszystko jak małpy po nim." Chociaż Taktarov nie wymienia ojca Khabiba [...]

Uzupełniam "Kreatyna Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo [...]

@Panteonie a dlaczego nie skorzystasz z pierwszej książki Pawła T-"Jak ćwiczyć odważnikami kulowymi".Moim zdaniem najlepsza książka o odważnikach taka od serca i oddająca w pełni ducha i sens treningu z kulą. A jest to przede wszystkim wolność i rozmaitość. Wstajesz rano masz ochotę poćwiczyć wyciągasz kulę i napierdzielasz 16kg kula 2 rwania na [...]

[...] nie Royce Gracie wygrał pierwsze dwa i czwarte mistrzostwa, ale twój zawodnik, którego chcesz tam wsadzić. Jeżeli jeden Wahabita z dystryktu Tsumadinskyego to powiedział, to dlaczego wszyscy głupcy muszą to powtarzać? On sam już tego nie powtarza, a wy powtarzacie wszystko jak małpy po nim." Chociaż Taktarov nie wymienia ojca Khabiba [...]

[...] nie Royce Gracie wygrał pierwsze dwa i czwarte mistrzostwa, ale twój zawodnik, którego chcesz tam wsadzić. Jeżeli jeden Wahabita z dystryktu Tsumadinskyego to powiedział, to dlaczego wszyscy głupcy muszą to powtarzać? On sam już tego nie powtarza, a wy powtarzacie wszystko jak małpy po nim." Chociaż Taktarov nie wymienia ojca Khabiba [...]

[...] żadnej walki. Będzie miał 40 lat. Ale, oddam to (Jake’owi Paulowi). On przynajmniej wchodzi tam do walki z gościem, który potrafi zadawać ciosy.” White wydawał się rozumieć, dlaczego Woodley jest underdogiem przystępującym do tej walki. „Jest to związane z wiekiem Woodleya, który od trzech lat nie wygrał żadnej walki.” Pomijając regres, White [...]

[...] core, mobility, carry itd z mojego malego doswiadczenia wiem ze jezeli progres stanie to dobrze jest zrobic 1-2 dni ekstra rest i znow wrocic do programu powinno byc ok ogolnie to chcialbym zebys wytrzymal na tym planie jak najdluzej bo nie wiem dlaczego, ale pasuje mi do Ciebie No i fajnie byloby zobaczyc jak dziala Moving Target :] Siła!

Szajba. Nie pytam się o Twoje maksy ale jak szybko osiągnęłaś wartości uchodzące za przeciętne. Wiadomo, te wartości z perspektywy trenujących siłowo są śmieszne, z perspektywy osób nie trenujących -dobre, z mojej prospektywy wystarczające. Tobie wystarczy być trochę silnym i mi też. Moje „ trochę”jest i tak mniejsze o Twojego, zapasu nie mam i mi [...]

[...] Mirko "Crocop" Filipovic, Wanderlei Silva)? Czemu się nie utwardzają? Dlaczego "utwardzeni" zawodnicy przegrywają konfrontacje z nieutwardzonymi? Np. dlaczego "utwardzanie" nie występuje w boksie czy kickboxingu? A zawodnicy tych stylów zwykle pokonują w walce stosujących takie praktyki (trenujących karate czy [...]

[...] press, którym zaraża nas Novyneo :-) Czy kettle mogą budować masę mięśniową? Myślę, że mogą. Skoro może kamień rzeczny, kłoda drewna, worek z piaskiem, betonowa sztanga, to dlaczego nie odważniki? Można nimi wykonać sporo popularnych ćwiczeń. Ćwiczenia dedykowane mają mniejszy potencjał budowania. Natomiast - moim zdaniem - mogą wpływać na [...]

[...] na świecie po trzecie, jesteś cholernie owłosiony jak na 18latka, więc to nie problem hormonalny. Nie wnikając w szczegóły (bo cholera, nie zastanawiaj się tak ciągle dlaczego to a dlaczego tamto... jest coś nie tak, to nie trzeba zaraz panikować i wszystkiego wyjaśniać, bo akurat to wiele nie da, a można się tylko zdołować. Jeżeli nie [...]

Przeglądam te Grayskull LP. Poczytam i obczaje. Dlaczego uważasz że aktualny plan to droga do nikąd? Staram się progresowac z obciążeniem i od jakiegoś czasu to jest możliwe. Fakt - przez lato się nic nie działo ciekawego pod względem siłowym ale i jak się miało dziać skoro zrzuciłem 8 kg, jadłem po 2000 kcal, biegając,pływając i rozbijając się [...]

Wiele osób rozpoczyna walke z tłuszczem, w gruncie rzeczy nie mając o tym pojęcia. Jedni osiągają lepsze rezultaty, inni gorsze. Ci ambitniejsi w batalii sie niechcianym wrogiem wertują najróżniejsze źródła, fachowe czasopisma, medyczne księgi, poznając tajniki walki z bezwzględnym szpecącym tłuszczem. I niewątpliwie ci osiągają największy sukces, [...]

[...] agresji fizycznej czy werbalnej. Najprawdopodobniej więc problem ten jest znacznie bardziej złożony. Biologiczne podłoże agresji Spróbujmy postawić sobie kilka pytań: dlaczego mężczyźni są bardziej brutalni niż kobiety, dlaczego chłopcy wykazują większe tendencje do zachowań agresywnych niż dziewczynki, dlaczego więzienia przepełnione są [...]

ok, jest 5 dzień i postanowiłem zrezygnować. Już wyjasniam dlaczego. Dotychczas podczas stosowania diety, niemal codziennie ok. 10 km przechodziłem, do tego wczoraj jeszcze basenik. Niby wszystko było narazie ok, pomijając to, że zbyt wielkich efektów niezauważyłem. Spodziewałem sie czegos więcej. ALe głównym powodem jest to, że mój orgaznim [...]

[...] żadna nie popatrzy na tego kogoś jako przyszłego chłopaka. Można zrobić eksperyment. Powiedzmy, że ktoś ma znajome, z którymi naprawdę świetnie się rozmawia. Moga zapytać, dlaczego nie spotyka się dziewczyny. Odpowiedź tkwi w nich samych. Wystarczy, że ten ktoś zapyta, dlaczego one/ona nie chcialaby się z nim spotykać i niech odrazu powie [...]

[...] GINEKOMASTIA Ten artykuł na pewno bardzo zainteresuje osoby, które mają ginekomastię, albo duże ryzyko zachorowania. Przedstawię moją historię z ginekomastią i opowiem dlaczego zdecydowałem się ją usunąć. Nie pamiętam ile miałem lat, ale moje doświadczenia z ginekomastią zaczęły się kiedy byłem nastolatkiem. Wszystko się zaczęło, kiedy [...]

King... Tyson nie jest wcale świetnie wyszkolony technicznie. To jest moja ulubiona walka Tysona w swej prostocie... Tyson vs Jaco http://www.youtube.com/watch?v=iObCs8JL52Q Tyson w swoich walkach nie pokazuję zbyt wielu różnorodnych technik. Tyson,to bokser,balansujący,odchylający się,ma świetny head movement,dobrze korzysta z nóg(w ofensywie). [...]