SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego nie jest na sile

  • [...] INNE WRAZNIE Przecież, jeżeli nie chcesz kupowac produktów OLIMP, to przecież nie musisz, nikt Cię do tego nie zmusza. BRW POZOROM KUPILEM OSTATNIO PROVIT DUZO PUCHE Ale dlaczego próbujesz odradzać i mącić tym którzy np. czerpia korzyści z zywienia suplementacyjnego i są do tego przekonani? BO BYC MOZE ICH PRZEKONAIE WYNIKA Z TEGO ZE [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-08 16:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega3 - Mózg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Tłuszcze życia - sekret Omega 3 Omega 3 jest skoncentrowanym wyciągiem najważniejszych składników NNKT oleju z łososia, sardynki i makreli. Eskimosi na Grenlandii żywiąc się głównie darami morza: foki, ryby i owoce morza bogatymi w omega 3 uchodzą oni za najzdrowszych na świecie. Nieznane są im choroby spowodowane nadmiarem cholesterolu. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10850 Data: 2010-02-28 15:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że mogła mi spaść siła. Pewna, jak dla mnie ciekawostka, od środowego treningu miewam gęsią skórkę podczas jazdy na rowerze po wykonaniu ćwiczeń na ciężarach, jakiś pomysł dlaczego dopiero od 2 treningów mam taką przypadłość? :] W sobotę kompletnie odpuściłem sobie trening aerobowy, ponieważ już od czwartku wieczór czułem spore zmęczenie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2009-07-19 08:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jako pierwsze cwiczenie, jako drugie zas co najmniej 90% robi sztange na skosie), a sam napisales- w 100% popieram- ze pierwsze cw maja najwiekszy wplyw. Jezeli tak to dlaczego wciaz widze wiecej ludzi z najlepiej rozwinieta klatka, niz takich z klata zapadnieta np w wielkich ramionach(choc niekoniecznie mala)? -Czym SZCZEGOLNYM dla miesni [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 09:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - 2x max 4 powtórzenia 4 powtórzenia Próbowałem się stosować do wskazówek Rafała, ale nie wiem, czy dokładnie o to chodziło. Póki co, zdecydowanie brakuje siły. Nie wiem dlaczego ale bardzo po tym ćwiczeniu czułem brzuch (praca nóg?), rące niespecjalnie. Wiosłowanie w opadzie - rampa 12 21 kg x 12 23,5 kg x 12 26 kg x 12 Zdecydowanie moja [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 22:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na rozgrzewkę tyle o ilu ja nawet nie myślę, w MC podnosisz moją 4-5-krotną wagę ciała. Jedynie co to ewentualnie odnośnie jedzenia mogę coś napisać, ale jak pytałeś mamuśkę dlaczego nie solić wątróbki też nie wiedziałem. Więc nawet nie mam jak tam gęby u Ciebie otworzyć %-) Prawdopodobnie od września zacznę terapię testosteronem (albo FSH i LH). [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 15:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Nie wiem, ale jest to bardzo ciekawe. Dlaczego czasem( czasem, nie zawsze) trafiają się na starych zdjęciach drwale o łapach wręcz monstrualnych? Dlaczego rzeźnik, cholera jak go zwać( pracuje w rzeźni, tnie mięso itd.;) którego znam( ma ok.28-30lat) ma budowę ogromnego buldożera? Nie trenuje, nie podnosi ciężarów, mięsa też przecież [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11672 Data: 2009-11-21 15:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - udowego jest nawet do 8 razy większa niż ciężar ciała. Jeśli pacjent ma np. uszkodzoną chrząstkę rzepki to naturalne, że nie zalecę mu pełnych przysiadów ze sztangą. Ale dlaczego pacjent np. po rekonstrukcji ACL ma takich przysiadów nie wykonywać (oczywiście w odpowiednim czasie po zabiegu )? Przysiad tylny jest bezpiecznym ćwiczeniem dla [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 00:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] TWARDA SZCZĘKA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wład nie jest szklany,bo przyjął cios Wacha(nieczysto),to....Nastąpiła obniżka poziomu.W latach 90 ktoś kto był uważany za szklanego dzisiaj byłby za betonowego. A wiecie dlaczego ?Bo w latach 90 była era gladiatorów i szklanka ZAWSZE wychodzi z KIMŚ porównywalnym siłowo.Nie wyjdzie z mniejszym lub wacianym.Więc skoro teraz nie ma takich można [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2012-12-02 20:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Dwugłowe? A może łydki? To kolejny często spotykany problem. Dyskutuje się o tym, które mięśnie odpowiadają za wyskok. Mogli byśmy wchodzić w szczegóły i rozważać dlaczego dwugłowe są tak pomocne przy skakaniu z jednej nogi, skoku w dal czy bieganiu sprintów, a czworogłowe pomagają szybko startować z pozycji statycznej itp... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 13:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] symulacje wszystkich topowych zawodnikow HV i komputer wskazal ze najlepszy jest...Golota, a Andrzej nie uniosl zadnej ze swoich wielkich walk i przegrywal te wygrane. Rozumiesz o czym mowie? Nie mozesz tak poprostu powiedziec ze ten a ten mial sile na 10, a tamten na 7, bo ja sie zapytam dlaczego nie ten pierszy na 99, a drugi 78? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9436 Data: 2010-08-13 16:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    4:27 rano Dlaczego tu jestem? Dlaczego nie jestem w łózku jak wszyscy inni, martwy dla świata? Dlaczego to robie, żyje w ciągłym bólu, cierpieniu, poswięceniu?Dlaczego? Bo mogę! Ból przypomina mi że żyję. Kim jestem? Jestem dźwigającym zelastwo. Jestem niszczycielem przeciętności. Jestem twarzą przeznaczenia.Jestem Zwierzęciem. Zaczyna sie tutaj. [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 12:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo nie doczytujesz do końca, albo jesteś głuchy/ślepy na to co napisałem i nie myśl tutaj że to atak na Ciebie ale już Ci tłumaczyłem i skoro napisałem raz to nie wiem dlaczego gdy piszesz swoją odpowiedź zdajesz się zachowywać jakbyś albo nie doczytał, albo nie zrozumiał albo zapomniał to co napisałem... skoro nie czytasz do końca moich [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11199 Data: 2015-09-29 00:11:11 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - 2x max 4 powtórzenia 4 powtórzenia Próbowałem się stosować do wskazówek Rafała, ale nie wiem, czy dokładnie o to chodziło. Póki co, zdecydowanie brakuje siły. Nie wiem dlaczego ale bardzo po tym ćwiczeniu czułem brzuch (praca nóg?), rące niespecjalnie. Wiosłowanie w opadzie - rampa 12 21 kg x 12 23,5 kg x 12 26 kg x 12 Zdecydowanie moja [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 17:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpisy. W tym obrazku, czyli w spocie emitowanym w telewizji przez Ministerstwo Sportu, chłopiec mówił: "Lepiej mi wypisz zwolnienie z matematyki." Ojciec dziwił się: "A dlaczego z matematyki". A synek: "A dlaczego z WF-u?". Takich scenek w polskich domach życzą sobie przed nowym rokiem szkolnym nauczyciele. Balonek: - Praca WF-isty jest dziś [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 19:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwłaszcza w krajach słynących z zawodników dyscyplin siłowych. Pavel Tsatsoline w "Sile dla ludu!" bardzo dobrze tłumaczy mechanizmy budowania siły i omawia w szczegółach dlaczego własnie maks. 5 powtórzeń, dlaczego mało serii i dlaczego codziennie. No i najważniejsze: dlaczego nie ma maksach. To jest najciekawsze. Regularna praca nad mięśniem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 12:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej dziedzinie. Sojusz to my powinnismy budowac z Bialorusia, Turcja i grupa wyszehradzka oraz Chinami. Sojusznicy to tacy co traktuja sie po partnersku a jesli tak jest to dlaczego nie mamy tego co ma wielki sojusznik USA czyli panstwo położone w Palestynie? USA ma nas w dupie. Jesli wojna w Iraku zostala wygrana przez naszego wielkiego [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 19:34:58 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • 1* To jest mój pierwszy art. w którym nie zadaje pytan, tylko odpowiadam A odpowiadam na wiele pytań których jeszcze nie zadacie, to dla nowicjuszy w kulturystyce, a także już tych zaawansowanych też się przyda. Mój art. będzie pisany prosto z głowy, daltego że sam jestem nowicjuszem nie bedzie to taki świetny poemat Ale wiem że wielu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie tutaj walczyc i na siłe przekonywac do swoich poglądów. Przecież, jeżeli nie chcesz kupowac produktów OLIMP, to przecież nie musisz, nikt Cię do tego nie zmusza. Ale dlaczego próbujesz odradzać i mącić tym którzy np. czerpia korzyści z zywienia suplementacyjnego i są do tego przekonani? Biniu, prosze, spróbuj się tutaj nastawic [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-08 15:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowni w młodym wieku by klima92

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. Twierdzi się, że trening na siłowni powoduje rzekomo przedwczesne zrośnięcie się nasady z trzonem kości pod wpływem obciążeń, na które [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17649 Data: 2011-03-26 21:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)