Nie bardzo rozumiem sens tych pytań. Sam napisałeś, że Twoją dietą zajmie się dietetyk kliniczny. W takiej sytuacji wszelkie pytania odnośnie do niej, jak również Twojej suplementacji należy kierować do niego, a nie tutaj. On/ona wie o Tobie to co najważniejsze i zdecydowanie najlepiej doradzi w tej kwestii. Nie bardzo również wiemy jaki miałby [...]
Kombinujesz jak na kobietę przystało masz dwie opcje : -słuchasz się p.Dietetyk ( na studiach mam takie koleżanki dla których 2,5 gram/kgmc białka to nerki już wysiadają ) -lub słuchasz nas i czytasz wypowiedzi zawarte w tym temacie a także poprzedni który założyłaś gdyś się powtarzasz. Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] włoskie) No i warzywa To są tylko propozycję, nic z w/w produktów Cię nie utuczy jak będziesz jadł w odpowiednich ilościach, nie głodowych zawsze mozesz poświęcić 50 zł i zobaczyć co Ci zaproponuje dietetyk SFD http://potreningu.pl/plany lub poradzić się też kolegów z działu odżywianie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-09-19 21:33:03
"dietetyk juz wtedy mi powiedzial, ze wynik jest jak u osoby niedozywionej" - hmm... Pytanie czy to wynik na czczo czy kilka przekrojowych wuynikow w ciagu dnia, czy jakas krzywa. Pytanie czy masz jakies objawy, bo jak to tylko taki wynik, a ty czujesz sie dobrze, normalnie, to nie rozumiem w ogole gdzie problem. To nie sa jakies strasznie niskie [...]
pmina, waga stoi, bo za mało jesz. Poczytaj http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , wrzuć swoje fotki, a także przykładową rozpiskę jedzeniową: www.dietetyk.sfd.pl
Dokładnie. A co do dietetyka to nie wierz im bezgranicznie. Tutaj na forum już były przykłady, gdzie jakiś dietetyk układał coś wzorując się chyba na 'Cosmopolitan' czy czymś podobnym.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
... i jeszcze lepiej na tym wyjdziesz bo raz ze bedziesz lepsze zrodlo bialka to jeszcze nie pojdzie z Twojej kieszeni jak w przypadku prochu, z lekarzem roznie moze byc wiedza w tych kregach na ten temat jest mocno ograniczona jak juz to dietetyk sportowy
Dieta jest tragiczna bo o dużo za mało kcal choć nie wiem ile dokladnie ważysz brak omega 3 45g musli wtf sam cukier nie wiem co to za dietetyk ale pozdro co do diety z sfd kiedyś miałem mogę ci polecić fajnie układają jadłospis co kilka dni zmiana lub ułóż sam diete poczytaj art podwieszone wrzuć napewno ktoś skoryguje
[...] przyczyn nie możesz dostarczyć z normalnego żarcia. Jeżeli dajesz radę zachować odpowiedni rozkład makroskładników, to nie ma sensu brać suplementów. Chyba, że masz na myśli jakąś kreatynę itp. Jak Ci ten dietetyk rozpisze to wrzuć, myślę, że wszyscy chętnie przeczytają. EDIT: literówki. Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2007-01-12 02:05:30
To juz lepiej bylo wydac te 40zl na batoniki, przynajmniej wydalbys na przyjemnosci Powinna byc jakas komisja, federacja, czy cos, ktora monitoruje poczynania takich dietetykow, chyba ze juz jest, to trzeba to zglosic Wywar z kosci...toz to nie dietetyk, to szaman Zmieniony przez - zyz w dniu 2009-07-05 11:14:01
[...] a warzywa praktycznie w kazdych ilosciach. 6-7 posilkow dziennie z wlaczeniem lekkiej przekaski wieczorem (np. twarog) Teraz raczej masz diete Low Carb w jakiejs formie, czy dietetyk to zlecal ? Nie wiem, jak takie diety dzialaja przy tak sporej wadze, a kazdy organizm jest inny. Bez warzyw 'zakwasisz' sie, a z kolei calkowite pozbycie sie ww [...]
jak na moje oko to na czysto to to nie jest ;D jakie wymiary musiał miec na "masie" zeby przy takiej rzeźbie mieć 40. Do tego podejrzewam sztab fachowców, trener dietetyk i startując od 0 pare lat mu to pewnie zajeło. Chociaż możliwie ze jest to na czysto ;) być może gen fenomenalny...