Chcę dobić do 115kg tyle ważyłem wtedy kiedy fizycznie pracowałem i czułem się z tą wagą dobrze. Choć i tak wiem, że przy 184cm 115kg to za dużo ale samopoczucie i kondycje miałem wtedy dobrą.
Ogólnie nie chce robić nic na wariata i na siłę, mi tam nie zależy na czasie (diety typu 15kg w 2 tygodnie - bo wiem, że to jest bzdura) chcę regularnie powolutku tracić na wadze.
Jeżeli waga będzie nadal schodzić w takim tempie to zwiększę ilość spożywanych pokarmów. Uważnie obserwuje swoją wagę, żeby sobie krzywdy nie zrobić i za pół roku z jojem nie warzyć 150kg.