Witam. Polecam tego dietetyka, pomoże Ci z uzyskaniem dobrej wagi. http://www.rankinglekarzy.pl/lekarz/malgorzata-kurs,172643/dietetyk/gdansk/ Zmieniony przez - Barbraa59 w dniu 2015-01-06 20:53:08
oczywiście, że nie jest normalne, jakaś autoimmunologia siedzi + słabiutki lipidogram. Niech zajmie się tobą lekarz i dietetyk. Pokaż jednak dietę, bo myślę, że w dużej mierze to właśnie nią sobie spieprzyłeś sprawę.
Batu5 powiem ci ze nie istotna jest ta kreatyna skup sie przedewszystkim na diecie i zachowaj btw jakie ci podalem dodatkowo oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne tu masz link http://www.dietetyk-online.pl/
Podobnego tematu to raczej nie było Gainery są tylko i wyłącznie uzupełnieniem diety, więc w zależności od tego czego Ci brakuje powinieneś uzupełnić to odpowiednim produktem, z mniejsza lub większą zawartością węglowodanów, lub białka. Ale to jako dietetyk powinieneś wiedzieć ;)
dietetyk da Ci diete 1200 kcal glodowkowa ,stracisz pare kilo wody w pierwszy tydzien,i bedziesz myslal ze to tluszcz. Potem zaczniesz jesc ciut wiecej i wroci waga,ale w postaci dodatkowego fatu xD Albo masz zly trening, albo diete ,albo kalorycznosc. Moze zly sotsunek BWT , albo jakis inny blad . Podaj obecne wymiary wage kalorycznosc i diete [...]
Jeżeli robisz wszystko to co ci każe dietetyk i nie ma efektu spróbuj u innego z dietetykami jest niestety tak że nie ma norm jak mają pomagać i koleś może mieć swoją wizję która nie działa dla ciebie wtedy warto zrobić 2 konsultacje powiedzieć co robiłeś i że nie działało no i zastosować inną strategię. Może być też opcja że za ciężko trenujesz a [...]
Dietetyk, to bardziej dla mnie ułatwienie, szczerze mówiąc. Teraz np. mając jednak dietę 2200 kcal, robię sobie z niej to, co lubię i co ważne, mogę robić raz na tydzień zakupy, bo planuje sobie co mam, jakiego dnia i robię listę. Myślę, że mogę spróbować, samemu skomponować sobie tydzień takiego jedzenia jakbym chciał (pewnie jedzenie typu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Lukasz sa aeroby 30 minut codziennie biegam .Jezeli o diete uklada ja dietetyk.Jestem z nimi ciaglym kontakcie ,ale martwie sie ze obwody tak bardzo leca na gebe .poprostu za malo zbudowalem wychodzi na to.:P
Wiec kiepski dietetyk. Zeby robic miesnie potrzebujesz odpowiednia ilosc BTW. Suple nic nie dadza jesli na odzywianiu nie bedziesz rosl. Suple sa tylko dodatkiem
Trzeba rozróżnić między dietetykiem a "dietetykiem". Dobry, wykształcony dietetyk z doświadczeniem na pewno jest w stanie lepiej Ci pomóc, niż gawiedź forumowa, która(z kilkoma wyjątkami oczywiście) co najwyżej poleci ci kurczaka z ryżem i twaróg na noc.
[...] wszystko online. Sceptycznie podchodziłam do tego ale po 2 tygodniach współpracy czułam się dużo lepiej a waga zaczęła schodzić. Mogę z czystym sumieniem polecić Anna Lisak dietetyk jest ona dostępna i na fb jak ma i swoją stronę interetową www.bodydietann.online ja mogę ją polecić , przerobiłam już chyba wszystkie dostępne diety "cud" i tylko [...]
[...] wysuszona na wiór z niską ilością tłuszczu, co może odbić się na Twoim zdrowiu Nasz 4nn przy wzroście 170cm i wadze 62kg wygląda tak, że szczena do podłogi opada. Dietę masz ultra-tragiczną Daj ankietę z regulaminu, zdjęcia sylwetki, a swój jadłospis wpisz w kalkulator żywieniowy (www.dietetyk.sfd.pl). Wtedy dopiero coś można będzie uradzić