[...] B ma 76 na niskim bf bo robil mase a potem tracil czas na powolna redukcje. Bez koszulki i w koszulce wyglada jak swoj kolega po roku. Natomiast jego kolega szykuje sie na debiuty ;). Oczywiscie to masakra ale przyklad mial specjalnie pokazac co sie oplaca robic. Pomijajac fakt, ze masa, nawet delikatnie ponad zapotrzebowanie mimo wszystko [...]
nie no ja tez uwazam ze moglbys jechac na debiuty ale jestem w szoku po co wysylac takie zdjecie jesli chodzi o barki-talia to zdjecie jest robione pod pewnym katem co poteguje ten efekt poza tym jakies sutki spuchniete masz ranger ma soga
Za rok chciałbym gdzies wystartować jakieś debiuty może, ale jeszcze zobacze bo nie chce sie wtopić w otoczenie??. Jak narazie to od sierpnia skupiam się na łapaniu masy chciałbym osiągnąc 90 kg do stycznia a potem od połowy stycznia przypalnki do 70 kg. ___________________________________________________________________________"IF I ALWAYS [...]
bardzo pozytywne wrazenie kolega wywarł na mnie.Z zawodów proponuje marcowe debiuty członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
Debiuty na jesień? Tylko którego roku? Ja tu na razie planuję jeszcze masę przez jakieś 2 lata...:-D Masa 2 lata, a ciężary wywalone w kosmos, przy takiej wadze, masz jeszcze gdzie dokładać ? %-) Nie lepiej wejść na dobrą bombę ? ;-D
Debiuty na jesień? Tylko którego roku? Ja tu na razie planuję jeszcze masę przez jakieś 2 lata...:-D Masa 2 lata, a ciężary wywalone w kosmos, przy takiej wadze, masz jeszcze gdzie dokładać ? %-) Nie lepiej wejść na dobrą bombę ? ;-D Jakby tak popatrzeć to nie tak wywalone w kosmos. Zawsze można coś troszeczkę gdzieś dołożyć. Na "mocniejsze TRT" [...]
[...] kłócic , każdy ma inny punkt widzenia i tak pozostanie i dobrze bo gdyby wszyscy ludzie na świecie tak samo myśleli to by było zaje.biscie nudno. Co do moje osoby to jeszcze nie starowałem miałem w zeszłym roku debiutować juz ale z poważnych kłoptów zdrowotnych musiałem w 8tyg prerwać przygotowania. Szykuje forme na ten rok na debiuty i MP pozdr
Jak Słodek ma wydymany brzuch to ja wykosze debiuty I sprobuj zjesc tyle wegli co oni w ciagu dnia, to zobaczysz jaki bedziesz mial sympatyczny brzuszek
[...] nick: Michał 90 - co to ma być? Czy tak ma się nazywać najwiekszy zwierz tej planety? Proponuję ksywkę Omadron2010_Turbo 4) Nie będziemy bawić się w półsrodki: jakies debiuty, czy wagi średnie; głeboka woda - ME 2007 są za 4 miesiące to wystarczająco dużo czasu przy twojej genetyce 5) 30% twoich nagród pójdzie na moje konto Mówię poważnie, [...]
debiuty planuje dopiero na przyszło rok ale chciałbym już ustabilizować swoją wage mniej więcej na stałym poziomie 75kg. Chyba będe musiał ułożyć tą diete i dać bilans praktycznie na zero tak aby waga leciała powoli w dół. Szkoda mi dodatkowych kg na tłuszcz, wolałbym to spalić i dorzucić mięcho w nogi,plecy czy klate;) Zmieniony przez - [...]