SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Sos do ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Trawienie, proces rozkładu enzymatycznego, przez fermenty soków: żołądkowego, trzustkowego i jelitowego, składników pokarmowych, przysposabiający je do wchłaniania przez błonę śluzową jelita. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-30 00:33:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sos do ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A jeśli sam ryż nie "wchodzi", to można stosować dodatki (zależnie od celu diety, pory dnia) np: -chudy twaróg -jogurt naturalny beztł. -dźem niskosłodziny -tarte/gniecione owoce itd itd itd ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-30 00:35:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jw. GH... jakbym miał siano to bym wprowadził stałą suplementacje, tak z 10-15j ed i mi styka... jakiś teścik cyklicznie z trenem i done

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 14:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA wali po ciśnieniu!

    Post
    Doping
    PRO

    normalna/bezpieczna dawka to 50-75mg max , trzeba sprawdzić na sobie ale tutaj walą po 100 , 200 jeden pisał nawet o 2g wiadomo jednego będzie boleć głowa na 200 drugiego na 100 jeszcze innego w ogóle , proponuje jednak te 50-75 mg tym bardziej że większe dawki DHEA męczą serce ! i z innego forum ( body-factory.pl ) Problem z suplementacją DHEA [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 19646 Data: 2010-02-15 12:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze jest chodzić na siłownie codziennie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    jesli chesz planu na redukcje : wybierz sobie grupe : grupa V-reduckja dla krótko/wcale nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 -----LUB:---- grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-09 19:41:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na kg masy ciała przez 2-3 dni i następnie zmniejszyć dawkę do 2-5g na dobę (faza podtrzymania); -stała dzienna dawka kreatyny, wynosząca od 5-10g. Kreatynę stosuje się cyklicznie, a więc przez określony czas, po którym robi się przerwę w suplementacji. Przyjęło się, że optymalnym czasem stosowania kreatyny jest okres od 4 do 8 tygodni, po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 10:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] uwazam ze nie musisz robic przerwy od zma, no chyba ze naprawde po dluzszym okresie stosowania.Inaczje sprawa wyglada z alc o ktore sie pytales, bo tam powinno sie stosowac cyklicznie ze wzgledu na wysycanie sie tkanek tym praparatem. Co do witamin, to narazie jestem za normalnymi z apteki, ale wyprobuje mlo skoro Byk tak ladnie zachwala ;) Co [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-24 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YOHIMBINE HCL z Allegro

    Post
    Doping
    PRO

    [...] na ostatnie szlify przed zawodami. Yoha dziala krótko i 3h to abslutny max a szczyt po godzinie osiaga wiec najlepiej z godzine do 1,5h przed treningiem zjesc posilek i przed samym trengiem bcaa, yoha i takie tam. po treningu tylko bcaa i od razu cardio. Ja jeszcze do yohy czesto dawalem 15-30 mg efki i cyklicznie zmienialem na clenbuterol.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 01:58:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie my tylko baha ja uzylem tak jak kanarek napisal 0,05 g wiadomo - pomylka - baha a jak z siłką u ciebie <tzn stan - u nas hoojofa :P > ale czy chodzisz cyklicznie itp ;> bo mi ciezko troszke przyznam <ale zawzse lubilem zrobic se kilka miechow przerwy >

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 20:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robie cyklicznie test ponad norme.wczesniej mnie zalewalo estro skoczylo z prolaktyna ale dorzucilem symex i cabster sa widelki.prowiron od tygodnia na lepsze libido i jest ok. Sila na redukcji w zamysle zeby zamiast 5km chcialo sie 10 pyknać.Myśle zeby cis moze dorzucic na tłuszczyk typu winko? Co sądzisz o takim pomyśle?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-23 16:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosteron 25 mg co o tym myślicie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Moja matka pare miesięcy brala Biosteron z apteki i cyklicznie robiła badania. Później, za moją namową, przeszła na DHEA Puritans Pride by Allegro i w wynikach badań nie widać zmian. Skoro nie widać różnicy, to po co przepłacać, jak to Dosia powiedziała ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 13:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DAJE KOPA PRZED TRENINGIEM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wszelkiego rodzaju prohormony powinno się brać cyklicznie. Fundujesz sobie coś na zasadzie kuracji, po której organizm musi się oczyścić i przygotować na kolejną. Ciągłe zarzywanie, albo rzadkie na dłuższą mete nie ma sensu gdyż organizm ma właściwości adaptacyjne i przyzwyczaja się nie tylko dot reningu, ale i do branych suplementów. Bądź uroczy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-29 09:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka 2razy w tygodniu na mase??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Rozpisz jeszcze ogolnie cały tydzień . Klatka za ostro ćwiczona , trenujesz cyklicznie, stusujesz treningi regeneracyjne? Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18934 Data: 2003-01-24 20:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+kreatyna, mozna laczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na kg masy ciała przez 2-3 dni i następnie zmniejszyć dawkę do 2-5g na dobę (faza podtrzymania); -stała dzienna dawka kreatyny, wynosząca od 5-10g. Kreatynę stosuje się cyklicznie, a więc przez określony czas, po którym robi się przerwę w suplementacji. Przyjęło się, że optymalnym czasem stosowania kreatyny jest okres od 4 do 8 tygodni, po [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 16:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze ćwiczenia na biceps

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] odpoczynek, nie będzie rósł. Jest czas treningu-bodziec, później czas odbudowywania strat po mikrourazach treningowych a na samym końcu czas nadkompensacji mięśniowej czyli przyrostu. Jestem zdania, że biceps można trenować 2 razy w tygodniu, ale ja robiłbym to cyklicznie. Bardzo ważnym w tym przypadku jest różnicowanie intensywności treningów.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 09:11:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Olimp 1250 Megacaps - jak lepiej brac

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na kg masy ciała przez 2-3 dni i następnie zmniejszyć dawkę do 2-5g na dobę (faza podtrzymania); -stała dzienna dawka kreatyny, wynosząca od 5-10g. Kreatynę stosuje się cyklicznie, a więc przez określony czas, po którym robi się przerwę w suplementacji. Przyjęło się, że optymalnym czasem stosowania kreatyny jest okres od 4 do 8 tygodni, po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 21:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na kg masy ciała przez 2-3 dni i następnie zmniejszyć dawkę do 2-5g na dobę (faza podtrzymania); -stała dzienna dawka kreatyny, wynosząca od 5-10g. Kreatynę stosuje się cyklicznie, a więc przez określony czas, po którym robi się przerwę w suplementacji. Przyjęło się, że optymalnym czasem stosowania kreatyny jest okres od 4 do 8 tygodni, po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 19:40:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak jalk dla pianistów, na kilka godzin możesz sobie wkładać korki mi ędzy place ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-07 22:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie wiesz o tym, że przedtreningówki i/lub inne stymulanty należy stosować wyłącznie cyklicznie ? Nie słyszałeś o tym, że należy stosować periodyzację treningową i w związku z nią strategiczne roztrenowanie ? Po okresie stosowania dużych ciężarów i stosowania stymulantów, który trwał od kilku do kilkunastu tygodni należy przez jakiś czas stosować [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-23 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kg masy ciała przez 2-3 dni i następnie zmniejszyć dawkę do 2-5g na dobę (faza podtrzymania); -stała dzienna dawka kreatyny, wynosząca od 5-10g. Kreatynę stosuje się cyklicznie, a więc przez określony czas, po którym robi się przerwę w suplementacji. Przyjęło się, że optymalnym czasem stosowania kreatyny jest okres od 4 do 8 tygodni, po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 18:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)