[...] taka sama porcja w czasie wysiłku, wyspane do butelki z wodą i popijane przez okres jego trwania. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: https://potreningu.pl/articles/3701/bcaa--kiedy-i-dla-kogo https://potreningu.pl/articles/6123/jak-prawidlowo-stosowac-bcaa Kreatyna cyklicznie może być tak jak napisałeś.
Cooo ku**a ?!?!?! Mono jako dodatek do diety ?!?! Ech, mono bierz cyklicznie, albo cały czas - ale to strata kasy... :/ Masz nitro ?! Ok... Ale jakie ? Jakiego rezultatu po nim oczekujesz ? Napewno masz diete ? Bo coś nie chce mi się w to wierzyć, jak bierzesz mono jako uzupełnienie ;//
A nie dasz rady przesunąc treningu?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
JUż napisałem. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Zrób ok. 6 tygodni przerwy od kreatyny. Aminy i inne sprawy nie są stosowane raczej cyklicznie. Na Animal Stack jesteś za młody jeśli rok w nicku to rok urodzenia.
Krążek na pasku wieszasz do kostki i jedziesz uginania nogi. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" GRUPA V lub VI TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 [...]
[...] tylko podtrzymasz a jeszcze dodatkowo sie mozesz rozbudowac, trzymaj dalej trening masowy. Ja bym polecal zrobic wiekszy odstep miedzy tymi cyklami kreatyny, lub nie robic wogole i brac 0.03g/kg masy...bo jesli bedziesz bral cyklicznie to 7 tygodni troche malo sie okazac moze, im dluzsza przerwa miedzy cyklami o wiecej wyciagniesz z kolejnego.
"Opóźniona obolałość mięsniowa" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] boldenon z testosteronem , możesz nawet cały rok to środki mało toksyczne oczywiście w przypadku nandrolonu inhibitor prolaktyny, przy tak długim okresie niezbędne hcg bite cyklicznie także, przy combo testo+boldenon również. Moim zdaniem bez urazy, za bardzo kombinujesz ze środkami, nie lepiej pokombinować z dietą i treningiem i bazować na [...]
Słuchaj Białko i Gainer Stosujesz do uzupełnienia Diety a nie cykl na tym robisz bo niby jak jak jest twaróg albo pierś z kurczaka to tez jeszcz je cyklicznie ? Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]
DAJ COŚ WIĘCEJ O ZDROWIU ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Czytaj pod linkami. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 poczytaj tutaj rozmawiamy o dietach- możesz też wziąć udział w Treningu Cyklicznym- jesli powazniej myslisz o efektach. Zainteresuj się jadłospisami dla Grup V i VI- to są redukcyjne. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]
[...] ok. Znajomo mi cos wyglada ;) Oczywiscie nie licz takich rzeczy jak: bialko, glutamina, omega3, q10 , czy aminy całodniowe do jakiegokolwiek 'cyklu' bo to sa produkty, ktore mozna brac caly rok , bez przerwy cyklicznie z w/w rzeczy sttosujesz tylko stacki kreatynowe oraz owszem , edytuj posty Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-10-01 16:10:25