[...] momencie kiedy zaczyna być już osoba średnio zaawansowaną. Główna w tym zasługa magazynów amerykańskich których patronem by świętej pamięci Weider. Owszem jeśli ćwiczyłabyś cyklicznie to mógłby się pojawić taki etap w treningu, gdzie trening wyglądałby właśnie tak. Ale postępy i siłowe i sylwetkowe nastąpiły by w innych mezocyklach. Zatem [...]
[...] ten mix treningu co jakiś czas też wprowadza się zmiany. Poza tym w takim planie zmienia się okresowo priorytety. Inna kwestia to mixowanie celów. Jednocześnie jakąś partię możesz ćwiczyć siłowo a inną typowo pod jakość. Jest dużo wariantów i możliwości. Czasem nie ma jak ćwiczyć cyklicznie - i wtedy to rozwiązanie sprawdza się znakomicie.
[...] nie miesza biłem wczoraj czy może jutro mam wtłoczyć towar ;-) ...także wbijaj pon/czw ;-) Z tym mieszaniem we lbie to sie zgodze.... sam gubilem kiedy mam bicie jak bilem cyklicznie co pare dni . Wt Sobota - pn czw sie sprawdza Ja jestem psychopatą i wszystko jest w kalendarzu na komórce, nie da się pomieszać ani zapomnieć, rano wyskakuje [...]
[...] deka nie ma właściwości leczniczych ? do autora __ jak jesteś podatny na wybicie prl to może być problem bez testo, wtedy niewielkie ilości provi wystarczą, a jak nie masz skłonności to solo deka będzie ok w takiej dawce nawet przez 3 miechy, możesz kupić wit b6 i dozowac sobie cyklicznie do tego podjadać orzechy ziemne czy nasiona słonecznika
[...] przez kilak dni do czasu wywołania tolerancji na większość skutków ubocznych, jak również w podobny sposób należy kończyć branie efedryny. Nie ma dowodów że branie efedryny cyklicznie (np. 5 dni z 2 dniami przerwy) jest bardziej efektywne niż branie ciągłe, co więcej zwiększa to ryzyko wystąpienia efektów ubocznych szczególnie w pierwszym dniu [...]
[...] na kg masy ciała przez 2-3 dni i następnie zmniejszyć dawkę do 2-5g na dobę (faza podtrzymania); -stała dzienna dawka kreatyny, wynosząca od 5-10g. Kreatynę stosuje się cyklicznie, a więc przez określony czas, po którym robi się przerwę w suplementacji. Przyjęło się, że optymalnym czasem stosowania kreatyny jest okres od 4 do 8 tygodni, po [...]
Yo!!! chyba zrobie tak jak Dean, ze bede łykał tussipka cyklicznie, zobacze co z tego wyjdzie i jak sie bede czuł i moze niedlugo bede mogl podzielic sie spostrzezeniami. Dzieki wszystkim pozdro. Aidstep
tu jeszcze jeden referat który znalazłem na dysku: Kulturyści którzy nigdy nie brali sterydów pytają przeważnie jaki cykl byłby dla nich odpowiedni, oraz jakie sterydy przyniosą im najmniejsze skutki uboczne . Niestety jest tak , że te które powodują największe przyrosty w jak najszybszym czasie są najbardziej szkodliwe . Oto lista sterydów [...]
[...] skoro saa stosują dziady po 70 tce Nie ma choroby która uniemożliwiłaby mi stosowanie sterydów. Wam wydaje się że SAA można stosować latami z hcg i niby to hcg stosowane cyklicznie pomoże wam zejść z cyklu albo stosowac trzeba z przerwami :) W długiej perspektywie stosowania SAA ja jak i ten stosujacy hcg moze tylko wejsc na kuracje [...]
No to niezła pyskówka się wywiązała ;) Wracając do tematu: 1] Bezterminowo tylko cyklicznie wbijasz hcg , masz pod ręką IA jak,, symex, arimidex rzadziej femara a) Po co dokładnie mam wbijać hcg w czasie cyklu? Przecież jaja i tak będą zablokowane przez zewnętrzne testo. b) Czy sam Tamoksyfen wystarczy zamiast IA? Jak na razie 2 tabletki dziennie [...]
[...] na długi cykl to test +deka jest jednym z najlepszych rozwiązań jeśli priorytetem jest masa, pilnuj prolaktyny za pomocą np cabasaru i progesteronu ,pochodne DHT, wbijaj cyklicznie hcg. Na temat diety nie muszę pisać, jest bardzo ważna na cyklu, jakby co to jest dział odżywianie, podobnie z treningiem , masz odpowiedni dział, czasami na [...]
Sen jest podstawą naszej regeneracji. Znaczenie ma nie tylko jego ilość, ale również jakość. Określa się go jako stan czynnościowy centralnego układu nerwowego, który cyklicznie pojawia się i przemija w rytmie dobowym. W trakcie jego trwania następuje brak świadomości i brak ruchu. Zalecana ilość snu dla dorosłych to od 7 do 9 godzin dziennie. [...]
bardzo ciewkawy art. aż się zainteresowałem - i chciałbym kupić bo udało mi się już spalić mnóstwo tłuszczu a z brzucha schodzi w bardzo powoli i z tego co wyczytałem wychodzi ze johimbina zaatakuje właśnie te rejony... i do tego jeszcze halucynacje ..... jakie są ceny i czy ten preparat należy przyjmować cyklicznie?
Proponuję Ci trening obwodowy na całe ciało 2x tyg+ ten basen, ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PODZIAŁ GERUP A: klatka, barki(przód i bok), tricepsy, brzuch, łydki B: uda, grzbiet, tył barków, bicepsy ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
ZACZNIJMY MOŻE OD UPORZĄDKOWANIA INFORMACJI O TOBIE: Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]
Spoko, ale kolega nie zareagował, więc dla potwierdzenia wagi pytan- dalem je raz jeszcze ) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Ale nie w kupie i jakoś mało dokładnie.Nie wiem jak Ty udzielasz porad, ale ja podchodzę do sprawy powaznie i staram się nie planować z powietrza. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM