curry

[...] -185g tuńczyka w wodzie -1 łyżka oliwy z oliwek (13g ) 295kcal B41 T13 W0,0 15.00 obiad-posiłek przedtreningowy -150g kurczaka -50gkaszy gryczanej/ryżu brązowego -curry do smaku 323kcal B38,6 T15,2 W34 tłuszcz i błonnik/warzywa/ ograniczaj przed treningiem Masz dac organizmowi jak najwiecej z węgla i białka. obcięłam oliwę i [...]

[...] -185g tuńczyka w wodzie -1 łyżka oliwy z oliwek (13g ) 295kcal B41 T13 W0,0 15.00 obiad-posiłek przedtreningowy -150g kurczaka -50gkaszy gryczanej/ryżu brązowego -curry do smaku 323kcal B38,6 T15,2 W34 16.30 trening siłowy 18.30 kolacja - posiłek potreningowy -150g piersi -50g ryżu białego 322kcal B36 T2,9 W40 21.30 posiłek 2h [...]

[...] sam przetworzony cukier nic ciekawego do organizmu nie wniesie. Już lepiej byłoby połączyć banana z jogurtem naturalnym. 9)ryż(1 torebka albo pół szklanki sypkiego) z curry , 200g piersi z kurczaka , ananas pół puszki , kukurydza pól puszki Zamień kukurydzę na mieszankę warzyw. 10)ryż j/w , kurczak j/w ,sos słodko-kwaśny z słoiczka Dorzuć [...]

dokładnie, oliwa na ryż to jeden z fajniejszych sposobów na porawę jego smaku, ja lubię oliwa+curry+chilli, wymieszać i mogę jeść do znudzenia, aż smaka na ryż sobie narobiłem teraz :-D

dokładnie, oliwa na ryż to jeden z fajniejszych sposobów na porawę jego smaku, ja lubię oliwa+curry+chilli, wymieszać i mogę jeść do znudzenia, aż smaka na ryż sobie narobiłem teraz :-D wez juz nie mow nic bo slinianki na sama mysl zaczely mi pracowac :-)

[...] Miało nie być dzisiaj zdjęć, myślałam, że nie zdążę, a jednak :-) Suchy ryż z kurczakiem był wyśmienity :-D ja praktycznie zawsze daję do tego curry i dodawałam też trochę jogurtu, żeby nie było takie suche, mogłabym to jeść codziennie :-) Zmieniony przez - carrramba w dniu 2014-11-12 23:41:13 [...]

Słabszy trening to nic nienormalnego.Nasze ciała nigdy nie są w stanie jechać na maksymalnych obrotach cały czas.Czasem trzeba zejśc z ciężarów, ściąć ilość serii..itd. Następnym razem sobie wszystko odbijasz. PS.Zrobiłem kurzaka z ryżem, jogurtem i curry.Super ! Natomiast sądzę, że to nie jest koniec mojej przygody kulinarnej.

[...] nawet jakieś wykwintne i egzotyczne danie. Taki ciężar chyba by mnie zabił, ale wykwintne i egzotyczne danie w Twoim wykonaniu jest możliwe, skoro Ci się udał ryż z curry... %-) Właściwie można ten specjał podciągnąć pod egzotykę, jakby tak jeszcze dodać ananasa... ;-) A plan podoba mi się jeszcze bardziej niż poprzedni :-) Tylko zawsze [...]

[...] Wyciskanie sztangietek na skośnej - 4 serie 20/15/10/8 Jedzonko: 4 jajka w formie omletu z szynką z piersi kurczaka do smaku + warzywa zielone 800 gram piersi z kurczaka w curry/pieprzu cayenne/paprykach chili + warzywa zielone Zdjęcia postaram się wrzucić w okolicach 10 października, chwilkę przed wyjazdem na walkę. Pozdrawiam!

U mnie to wygląda tak :) kurczak w curry + sos jogurtowo-śmietanowy z ziołami. Do tego sałata z ogórkami konserwowymi. Uwielbiam! :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6b6f2543c1b46359941f463e9c530b5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/338b846674a1449b8d4589d387110421.jpg

Nie lepiej zamiast curry iść w jakąś łagodniejszą stronę, na przykład koperek suszony, sól, pieprz?

wychodzi bardzo łagodne, nawet tego curry nie czuć, śmiem twierdzić, że pieprz byłoby czuć znacznie bardziej :-) co do koperku też miałem na uwadze. Dobre są żabie udka w sosie koperkowym :-)

Angus beans mam zakopane na czarna godzine, nie boj A powaznie to wczoraj zrobilem sobie curry z krokodyla Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-08-20 12:06:30

Bananowy. Wszystko duszone z curry, cynamonem, papryką słodką i pieprzem.

Brandon Curry 7 dni przed /SFD/Images/2016/6/26/4ea045e47a1d4043a76b8dfd4c5c6fef.jpg /SFD/Images/2016/6/26/4222434cd91e40aa98002ccf112f8bcc.jpg

Dallas McCarver 2 dni przed /SFD/Images/2016/6/30/db656cd44eb34fbb8a31f4f74f56bc3d.jpg Akim Williams 2 dni przed /SFD/Images/2016/6/30/546167c176924475a361a96ad837ee40.jpg Brandon Curry 2 dni przed /SFD/Images/2016/6/30/95f2dc8d707b44dc8393a768e70127e7.jpg Fred Smalls 2 dni przed /SFD/Images/2016/6/30/0f3cbb840dcd46858b16ec72bb87ce64.jpg Zmieniony [...]

Joj czesto zaimowal zbyt wysokie miejsca ale juz wole jego widziec na wyzszych miejscach niz Locketta. Tak pokracznej i nieproprcjonlanej sylwetki w bb dawno nie bylo.. Dallas Mc Carver /SFD/Images/2016/7/3/859c01de066d4c329e0e69047316dab7.jpg Michael Lockett /SFD/Images/2016/7/3/296a50dcf7954533ad73f7a66e448676.jpg Brandon Curry [...]

[...] i plastrem sera 3. Kolacja pod hasłem "co zostało w lodówce" %-) ryż brązowy z cukinia, szalotką, gotowana marchewką , groszkiem konserwowym i olejem kokosowym. Doprawione curry papryką i pieprzem ziołowym :-) /SFD/2016/8/1/a45e113fabab4186bf7e13fda12c0af7.jpg /SFD/2016/8/1/1960d59b887a414c905485832c376863.jpg [...]

1. mini pancakes z mąki kokosowej z polewą z kakao %-) 2. Kurczak curry z resztą zupy :-D 3. Makaron kukurydziany z jogurtem greckim brzoskwinia - marakuja posypany gorzką czekoladą @-| /SFD/2016/9/8/887fd7d632e24ce191d0e1ce24526c84.jpg /SFD/2016/9/8/65a56c3c9ef142a4b5b22a99ec9db554.jpg /SFD/2016/9/8/4eb1ba52d49f4b07b660c2b32c4686d0.jpg

Do takiego omleta zwykle daje oregano bazylię paprykę ostra curry sol i nie wychodzi mdły . A co do diety ,,pudełkowej" to w zasadzie prawie wszystko co tutaj wrzucam jest przeze mnie zabierane na wynos ;-)