[...] mięsa, tj. filet z kurczaka lub indyka duszony w piekarniku z odrobiną masła i zestawem przypraw, raczej pikantnie -około pół woreczka ryżu parboiled gotowanego w wodzie z curry i solą -zestaw warzyw często z tych gotowych paczek podwieczorek -podobnie jak 2. śniadanie, lub rybka z puszki (makrela albo śledź w sosie pomidorowym) kolacja -zwykle [...]
[...] 200g wędzonych szprotek (bez głów i ogonów ok.180g) 2 jajka (160g) 3-4 łyżki jogurtu naturalnego (myślę że z majonezem byłoby smaczniejsze) przyprawy (dałam cayenne, curry, imbir, czosnek) natka pietruszki Przygotowanie Jajka ugotować na twardo, a w międzyczasie pourywać głowy i ogony rybkom (chyba że Wam nie przeszkadza), kręgosłupy [...]
Kurkuma pomaga leczyć mukowiscydozę Kurkuma, składnik orientalnej przyprawy curry, może dawać dobre efekty w leczeniu mukowiscydozy - wskazują wyniki badań na myszach. Aby zweryfikować skuteczność aktywnego związku z kurkumy u ludzi chorych na mukowiscydozę, trzeba przeprowadzić dalsze testy - zastrzegają autorzy odkrycia. Jeśli ich rezultaty [...]
Wiek: 19 Wzrost: 182 Waga: 85 Staż: 4-5miesięcy. Otóż zawsze miałem problem z tkanką tłuszczową. W wieku 14-15lat ważyłem około 95kg, w rok bezmyślnie bez ćwiczeń i na ciągłej głodówce zszedłem do 70kg, ale mimo tego zawsze miałem sporo tkanki tłuszczowej. Co dziwne nie miałem jakiegoś drastycznego efektu jojo, w ciągu 2 lat przytyłem 9kg do [...]
[...] Cevapcici: -ok 500g mięsa wołowego -Cebula mała -2 ząbki czosnku -świeże chilli( pestki delete, chyba, że ktoś lubi) przyprawy: -1 łyżka papryki słodkiej -1 łyżka curry -1 łyżka mielonej kolendry -1 łyżka majeranku -sól i pieprz wg uznania Warzywka jak i mięsiwo kroimy w kosteczkę i mieszamy. Wrzucamy wszystko do maszynki i mielimy, [...]
Dla przejrzystosci temat ze wszystkimi wynikami konkursow sylwetkowych Arnold Classic 2014. KONKURENCJE PRO: Kulturystyka Open 1. Dennis Wolf 2. Shawn Rhoden 3. Cedric McMillan 4. Victor Martinez 5. Evan Centopani 6. Branch Warren 7. Ben Pakulski 8. Brandon Curry 9. Toney Freeman 10. Edward Nunn 11. Fred Smalls 212 1. James "Flex" Lewis 2. David [...]
[...] *dynia - można kupić całą wtedy wykorzysta się też pestki ale są dostępne gotowe zapakowane na zupę, mniej z nimi "roboty" choć tej i tak jest mało *jajka *woda *przyprawy: curry, pieprz ziołowy, pieprz cayenne, kardamon, czosnek granulowany, bazylia, oregano, imbir *pestki dyni *opcjonalnie mleko/śmietana *opcjonalnie makaron/kasza/ryż lub co [...]
Witam, Jestem po zakonczonej redukcji. 12tyg, spadek 10kg, BF 10% Obecnie koncze pierwszy tydzien reverse(plus 100kcal) i od dwoch dni mam problem z brzuchem. Dodam, ze problem ten pojawial sie przed redukcja, czasami w czasie i teraz tez mnie meczy. Nawet rano brzuch potrafi byc napiety, jakby mial wystrzelic. Na pewno jest to zadna wada postawy [...]
[...] różowego - pęczek kopru, trafiłem piękny, jak nigdy - odrobinkę mąki pszennej do zaprawy sosu -olej dowolny, polecam nowy kujawski z tłoczonym na zimno rzepakiem i lnianym -curry, kolendra, pieprz ziołowy, sól, imbir, papryka słodka -śmietanka 18% To co? Zaczynamy! 1. Cebulkę kroimy w kosteczkę, czosnek siekamy i wrzucamy na rozgrzaną patelnię [...]
[...] Można doprawić też innymi azjatyckimi przyprawami, no kolendrą i imbirem. Do farszy pasują również grzybki mung. Jak nie macie sosów azjatyckich z keczupem lub dipem curry też można zjeść , o ile cukrów sie nie boicie ;) BTW bez sosów na 100g produktu i na potrawę - 100g papieru ryzowego - 3/2/75 - na 12 płatów czyli 84gramy- 2/1/63 - [...]
[...] i marynujemy z przyprawami. Ja daje: pieprz papryka ostra i łagodna kosteczki knor czosnek i cebulka smażona (po pół kostki) trochę magi troszeczkę ( na prawdę niedużo curry) łyżka oleju lub oliwy ząbek czosnku (ja kroje na 5 części i mieszam razem z przyprawami przed smażeniem go wyciągam bo jak sie przysmaży to daje gorzki smak) [...]
[...] I etapu. http://www.sfd.pl/Zg%C5%82oszenia_do_konkursu__Posi%C5%82ek_wysokobia%C5%82kowy_%3A_-t906110.html W konkursie biorą udział: anubis84 - Filet z kurczaka z czerwonym curry i mozarellą. http://www.sfd.pl/Zg%C5%82oszenia_do_konkursu__Posi%C5%82ek_wysokobia%C5%82kowy_%3A_-t906110-s5.html#post4 Focini - Pasta na kanapkę „Rygjaja” [...]
[...] kurczaka folią coby się nic nie wylało z naszego wywaru i pieczemy minimum 15 minut, ja piekłem 20 minut. W międzyczasie nastawiamy ryż jak ktoś ma ochotę, dodajemy do ryżu curry, będzie się świetnie komponowało. Wyjmujemy kurczaka z piekarnika i przerzucamy na dość spory talerz, ja osobiście kupiłem takie po 5 zł w Tesco, kasjerka śmiała się [...]
Zawody odbeda sie 28 maja. Warto zwrocic na liste startowa. Wystapi Kai Greene, ktorego rywalizacja z Ronny Rockelem i Winklaarem moze byc naprawde ciekawa. Ponadto zobaczymy po dluzszej przerwie Brendona Curry i Pavola Jablonicky. Zmieniony przez - SneS w dniu 2011-05-16 22:32:26
[...] mogą to być np. same warzywa odpowiednio przygotowane. Do rzeczy. - podudzia 12 dorodnych sztuk - ryż 200g, basmati - 2 jaja - przyprawy (ja użyłem to co akurat miałem curry, papryka słodka, czosnek, pieprz i sól) Ryż gotujemy na sypko, nie rozgotowujemy. Studzimy, przyprawiamy, dodajemy jaja mieszamy i mamy gotowy farsz. Podudzia myjemy, [...]
[...] oliwek B:64 T:29 W:8 KCL:545 3.Duszona zupa/mamałyga: Cielecina mielona/kura/ryba+cukinia+papryka czerwona+cebula+3 bialka z jajka+seler+liscie kapusty+czosnek+duzo przypraw curry/chilli/sos sojowy. B:72 T:38 W:8 KCL:661 4. to samo co wyzej ew. w innych wariantach np. 2 lyzki tego mixu + 2 jajka i wszystko usmazone na omlet B:72 T:38 W:8 KCL:661 [...]