SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest ok

  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] niektóre patologie, niestety jeżeli chodzi o ginekomastię często daje wyniki fałszywie ujemne. Zróżnicowanie tłuszczu okologruczolowego od granicy gruczołu, który nie jest pobudzane hormonalnie- pozostałość po okresie dojrzewania jest niemal niemożliwe. zazwyczaj czuć przy badaniu nieregularne zgrubienie pod sutkiem, w trakcie zabiegu [...]

    Odpowiedzi: 7988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-16 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] tylko tech. bokserskie. Smutne ale prawdziwe. Ale to nie zmienia faktu, ze nalezy trenowac to co soe lubi i to co sie podoba, ja naprzyklad nie widze siebie w bjj( choc jest podobno skuteczniejsze). SZtuka walki to rowniez rozrywka, a " uztwanie"rozrywki, ktora sie komus nie podoba jest wedlug mnie bez sensu. Dlatego popieram [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 19:40:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] trujących i był stosowany przez Amerykanów podczas wojny w Wietnamie do niszczenia pastwisk, lasów i kultur roślinnych. Oznaczenia wojskowe w USA – DNP. (Każdy skośnooki jest chudy … przypadek ? Nie sądzę). Jak się zaczęło: Odkryty w 1920 roku na Uniwersytecie Stanforda, początkowo służył jako najskuteczniejszy znany "lek" na nadwagę. DNP był [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-18 07:35:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] zapić. Działał dobrze jak widać z mojej relacji. Jeśli już koniecznie chcesz skorzystać z DNP to pamiętaj że: - pić dużo wody , w ch** duzo 10l minimum u mnie leciało To nie jest artykuł o środkach ostrozności! tylko moja relacja! nie spodziewajcie się tu pouczania czy opisu DNP. o tym będzie oddzielny art. TYLKO RELACJA I EFEKTY, CYKL I długość [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-26 11:53:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tłuszczyku. Niestety ogrom niewiedzy, którą cechuje się moja skromna osoba zmusza mnie do zwrócenia się do Was z prośbą o podpowiedzi. Dane => 27 lat 178 cm 81 kg nie jestem grubasem - chcę się pozbyć nadmiaru sadełka Treningi: siłownia pn śr pt 0700-0830 rano kravmaga (nazwijmy to ostrym treningiem tlenowym) wt czw 1830-2000 wieczór [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 11:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] TRENINGIEM ZJEŚĆ MOŻESZ. a i pocą miałbym dorzucać białko przed treningiem, organizm momentalnie je spali podczas treningu jak się mylę to mi wytłumacz a i od razu jak jest potrzebne to jakie ?? // NO SAM SOBIE ODPOWIEDZIAŁEŚ W ZASADZIE, LEPIEJ ŻEBY ORGANIZM SPALIŁ BIAŁKO Z POŻYWIENIA PODCZAS TRENINGU NIŻ Z MIĘŚNI . a co do picia białka po [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 12:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    To gaz na bazie oleju sojowego , działa bardzo długo , opóżnienie wynosi ok 3 sekund . Nie wiem jakiego jesteś wzrostu i jakie nosisz ubrania bo jest dość spory , ma około 15,5 cm , jak każdy praktyk wyznaje zasadę że należy nosić największy gaz jaki da się wygodnie nosić .Gazy tej wielkości ja osobiście nosze tylko jesienią i zimą do wewnętrznej [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] czepiać przeterminowanego. Pojemność wpływa na zasię i to sporo, 16 często pryska na pół metra, 40 tak z metr, 70 ok 1,5 metra, także im większy gaz tym lepsze ciśnienie i zasięg. A co do żelowego stożka, to prawdą jest to, że jest to stożek, a żelowy to tylko sobie napisali, bo żelem on nie jest. :) Ważne żeby było to stożek, a nie strumień.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-21 19:17:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zaskoczylo mnie ze starczy miec jedynie 179 cm. Wlasnie wtedy jak czytalem o modelach to przy okazji natrafilem na info ze idealny wzrost modela to 188 cm i moze faktycznie jest to jakies tam optimum z ktorym dostaje sie najlepsze fuchy. Pamietam jak kiedys w liceum przed studniowkami przedstawiciele znanej firmy odziezowej urzadzili pokaz [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 21:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] już porcja znaczniejsza, przyjęta argi, jednak pompa weszła piękna i wkręcił się nawrót sił, przez co trochę podokładałem serii :-) Działanie odczułem i mogę powiedzieć, że jest fajne, dokładnie tak jak opisuje producent i jak ktoś nie ma takich przypadłości jak ja to polecam do stosowania. Smak nie wiem, czy jest jakiś konkretny, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14142 Data: 2017-11-30 15:34:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ROZPIĘTKI - coś więcej

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] robić, choć co trening tak mocno nei trzeba bo czasem może coś bolec po poprzendim treningu albo zmeczenie mięśni, ale co do robienia to fakt 6-8 powtórzeń to ok ale to nei jest progresja tylko regresja:> ALe dobry pomysł z ta regresja poneiwaz ciężko cos sobie zerwać:) I jak robicie rozpietki mocno to nie uważajcie tego ćwiczenai jako takie [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-01 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [84kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] niż wg wyliczeń z fitatu.( brakuje ok 500 kalorii dzienni ) Co bardziej mnie martwi ( a może powinno cieszyć ) jednak problemem mojego powiększonego brzucha zdaje się nie jest dieta. Wyniki wskazują że B - T - W - wszytsko spożywałem w normie i nie przekraczałem zalecanych proporcji ( przeliczyłem posiłki które zawsze spożywam od wielu tygodni [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19212 Data: 2021-05-10 13:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i je po ponad 100g wegli trenując tylko na siłowni... Ja na takich ilościach tłuszczy jak ładuje raz na jakiś czas na paskach od ketonów brakuje skali pomimo tego, że węgli jest tyle co zawsze %-) szczególnie LDL wywala ale i HDL sie dżwiginie nawet na SAA ale lecąc tren, masteron boję się iść zrobić badania %-) ale iść trzeba będzie chyba w [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 00:07:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Styl robi walkę jest rzeczywiście sporym uogólnieniem... To fakt...Polecam ci tygrum walkę Bonavena vs Frazier... Bonavena,to mniejsza wersja Foremana(z tymi cepami bardziej)...Ale nadrabiająca świetną prawą ręką(kontra prawy prosty,nie mylić z prawym cepem i to z odchylen też) umiejętnosci bokserskie oprócz cepów...Nie mógł tak ładować,bo nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 00:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] częściej niż wczesniej wyskoczył jakiś pojedynczy na tylnym barku, ale smarowalem maścią HascoVir 2x ed i po dwóch dniach znikał. Mi wywala czasami, ale też 1-2 gdy estro jest wysoko, a prawie przez całą dece miałem tylko ATI, a Symex lepiej na mnie działa i może dlatego się czasami pojawiały, bo estro też było wysoko co widać na pierwszych [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-08 09:17:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] nic innego jak dublet w klatke piersiową. Taką przynajmniej nosi to nazwę w formacjach mundurowych w USA. Natomiast opisana tu technika strzał w klatkę i strzał w głowę nie jest ani hammer pair ani tym bardziej dubletem. Są to po prostu dwa pojedyncze strzały, jeden w korpus drugi w głowę. Jeżeli juz ktoś chce sie trzymać jakichś standardów to [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] obserwacji organizmu należy kalibrować dietę w odpowiedni sposób, czyli zmniejszać lub zwiększać kalorie – zależnie od zmiany kompozycji sylwetki. Rzeczywiście dieta jest uboga odżywczo, występuje wiele niedoborów żywieniowych, co może negatywnie wpłynąć w dłuższej perspektywie czasu na stan Twojego zdrowia, w dodatku deficyt błonnika [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12481 Data: 2017-11-04 18:35:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • działanie adipexu jest za***iste ale po ok. 10dniach organizm przyzwyzcaja sie do leku wiec anlezy odstawic go na okolo 2 tygodnie i potem znowu mozna wziąść 10tabletek, co do działania to neichce sie praktycznie jesc i rzeczywiście sie chudnie:D moja dziewczyna jest zadowlona ja również Pozdrawiam forumowiczow

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 21:27:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • I brakująca z wczoraj miska Zostawiłam sobie zapas bo byliśmy u znajomych. Koleżanka jest wegetarianką i zawsze coś sama przygotowuje i z chęcią próbuję, zwłaszcza że często w gości teraz nie chodzę :P Wczoraj zrobiła tartę malinową :) /SFD/2018/1/7/a6eea6c89a814d0c873855391d9d0e23.jpg 07.01. DT Dieta: słodka dieta mi dzisiaj wyszła- tylko jeden [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 17:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumulacja najcięższych ćwiczeń w tym treningu, wyglada męcząco :-) Moje zakwasy na plecach, tyłach, brzuchu! i przedramionach też mówią, że jest dość męcząco :P Ale w trakcie tego tak nie czułam. Te mocne zakwasy na brzuchu troszkę mnie jednak zaskoczyły. Ale to namacalny dowód tego jak brzuch pracuje przy wielostawowych ćwiczeniach, bo przecież [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 15:08:33 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)