co to jest ok

[...] Kilka tygodni rehabilitacji, kul i stabilizatora. Później wróciłam do normalnego życia. Starałam się wzmocnić mięśnie nóg, więc bardzo dużo jeździłam na rowerze. Kolano jest niestabilne. Lekarz mówi, że bardzo, ja sama myślę, że nie jest najgorzej. Bardzo uważam na to, żeby "ładnie" stawiać tę chorą nogę. Jednak kilkakrotnie [...]

[...] ja wciaz o kulach. Zaczelo sie od tego, ze po tygodniu kolano bylo spuchniete bardzo. Lekarz zrobil punkcje i spuscil mi z kolana "wiadro" krwi. Podobno tak czasem jest. No ok. Za kolejny tydzien znowu to samo. Krwi mniej bylo tym razem i byla bardzo rozrzedzona. po 3 tygodniach okazalo sie, ze kolano znowu jest pelne ale tym razem [...]

[...] zabieg jak tak to jaki i ile będę musiał mniej więcej czekać na powrót do sprawności a ile do sportu z góry dzięki za odp " Tutaj nie ma jednej odpowiedzi każdy przypadek jest inny !!!! Dopiero w momencie artroskopi lekarz widzi jakie są uszkodzenia w kolanie. Nie ma jednolitej metody zabiegu oraz powrotu do sprawności i sportu. Co do sportu, [...]

Solcoseryl to bezbiałkowy dializat z krwi cieląt. W Polsce dostępny jest jako żel lub maść na rany suche albo mokre. Występuje również w ampułkach do iniekcji domięśniowych lub wlewów dożylnych. Solcoseryl zalicza się do leków. Nie widnieje on na liście środków zakazanych. Jednakże jego domięśniowe lub dożylne iniekcje zaliczyć należy do [...]

[...] kiedyś redukując na 2500kcal nie umiałem schudnąć przy dużej aktywności, a na CKD leciałem w dół przy ok 3000 /ale wiadomo aktywność inna/. W każdym razie imo najgorsze jest to, że mimo wszystko ogranicza się tłuszcze, białko, a wali się większość zapotrzebowania z węgli. Poza tym jest tam bardzo fajne teoretyczne założenie. 1kg tłuszczu [...]

[...] to są normalne z hantlami, a drugie boczne. Bocznych nawet nie próbowałam na tej "chorej" nodze, natomiast z normalnymi wykrokami na step problem pojawia się gdy chora noga jest tą z tyłu, zaczyna dziwnie boleć i tak jakby "latać". Bo gdy jest z przodu to nie ma żadnego problemu. Tylko bezsensu chyba robić ćwiczenie na jedną nogę. Zastanawiam [...]

Witaj. Mam 15 lat i od czerwca jestem na redukcji. Nie jestem osobą otyłą. Mam sportową sylwetkę (ok. 13% Bf). Teraz zredukowałem do ok. 10%. patrzac na Twoj wiek, jak i na poziom tkanki tluszczowej to powoli mozesz konczyc redukcje. jestes w fazie rozwojowej organizmu i zbyt dlugie przebywanie na diecie z ujemnym bilansem kalorycznym, bedzie dla [...]

[...] obserwacji organizmu należy kalibrować dietę w odpowiedni sposób, czyli zmniejszać lub zwiększać kalorie – zależnie od zmiany kompozycji sylwetki. Rzeczywiście dieta jest uboga odżywczo, występuje wiele niedoborów żywieniowych, co może negatywnie wpłynąć w dłuższej perspektywie czasu na stan Twojego zdrowia, w dodatku deficyt błonnika [...]

[...] zakupów przed Tobą. :) Przede wszystkim ławkę i sztangielki musisz zakupić. Co do ławki to kwestia indywidualnie, ale polecam przede wszystkim ze skosem. Po za tym teraz jest taka dostępność i róznorodnosc, że z wyborem nie powinno być problemu. Co do reszty, to proponuje sztangielki. Zdecydowanie ułatwią Ci wykonywanie niektórych ćwiczeń, a [...]

[...] link do tego produktu - http://www.kappa-medyczny.pl/go/_info/?id=288 . Mają mi przyjść na dniach. W wtorek idę do ortopedy, aby zrobić jeszcze raz zdjęcie czy wszystko jest okej i pewnie wtedy lekarz założy mi tą ortezę. Najgorsze jest to, że gdy gdzieś wychodzę wszyscy się dziwnie na mnie gapią bo wyglądam jak Pudzianowski z tymi [...]

[...] nie ruszac, powiedzial bym przyszedl za 5 tyg do kontroli.. przeraziło mnie to... szukalem po internecie (m.in. tutaj na forum) takich przypadkow jak ja mam, moje zlamanie jest z przemieszczeniem-kosci sie nie stykaja tutaj widzialem podobne opisy i tym ze sie ustawi i bedzie ok, to mnie uspokoilo. NIe czekalem tych 5 tyg bo mialem nadzieje ze [...]

[...] to polecam bo masz pewnosc ze ortopeda Ci nalezycie kosc ustawi i zespoli, tak naprawde nigdy nie wiadomo gdy kosci sie przesuna jakie beda tego konsekwencje. Sam zabieg nie jest zly dostajesz srodki uspokajajace i naprawde nie ma sie czego bac. O ile bol sie pojawia dostaniesz srodki przeciwbolowe o ktore zawsze mozesz prosic. Samo wyciaganie [...]

Dzięki za odpowiedź, zdjęcie jest zaraz po złamaniu, na pierwszej konsultacji zrobili zdjęcie z założoną ósemką, troszkę zmniejszyło się rozsunięcie kości ale niewiele.Dzisiaj rano byłem w szpitalu u specjalisty, chirurga ortopedy, pooglądał to pierwsze zdjęcie powiedział że jest odszczep pośredni i bez śrubek i płytki się nieobejdzie i [...]

[...] mi branie leków i co tydzień na kontrolę i zmianę opatrunku. Leczenie zakończyłem 25 czerwca. I już po około 2 tygodniach później wszystko było już ok. Ramię trochę może i jest krótsze i mam niewielką gulę(była duża ale po miesiącu od złamania się zmniejszała) ale nie ma się czym przejmować, ważne, że w 100% sprawne i szybko powróciłem do [...]

Cześć. Dołożę swoją cegiełkę do tematu. 26 czerwca złamałem lewy obojczyk na rowerze. Na SORze założono mi ósemkę i wypisano do domu, zapewniając, że styk kości jest, wiec się zrośnie. Tydzień później na kontroli, dalej wszystko było ok, natomiast na drugiej kontroli 2 tygodnie po wypadu, okazało się, że odłamy się przemieściły i konieczne będzie [...]

[...] byl moim idolem Mam zamiar pewnego dnia wybrac sie do Birmingham zeby zobaczyc jegosilownie A co do Ronniego osobiscie szanuje go za to co osignal.Pomimo tego,ze nie jest i nigdy nie bedzie wzorem proporcji i definicji.Tak jak juz wczensiej ktos pisal - on poprostu dostosowal sie do panujacej mody wprowadzonej przez braci [...]

niestety efki w aptece bez recepty nie kupisz i nie wiem czy wogóle jest w sprzedaży.Kupisz na czarnym rynku i w suplach z zagranicy. Termogeniki ECA (skrót od ephedrine, caffeine, aspirine) znane też pod nazwą "termogeniki" jest to najbardziej skuteczny zestaw środków wspomagających odchudzanie. Oprócz niezrównanej skuteczności jest on [...]

[...] Ciekawe czy da się je zjeść. Dla mnie priorytet to jednak jedzenie z przyjemnością, a nie na siłę (na siłę jadłbym kaszę czy ser biały). Co do treningu, to przede wszystkim jest ograniczony ilością przyrządów, bo ćwiczę tylko hantlami. Ale ćwiczę tak jak chcę ćwiczyć... Przecież rozpiska zależy od tego, kto jak wygląda i co chce osiągnąć. [...]

Panowie tussipa najlepiej jest wziąśc ok. 30-40 min. przed treningiem . Co do długości działania to zalezy to od tego czy bierzesz do tego polopiryne czy tez nie . Jeśli bierzesz tylko tussipa z kawą bez polopiryny to mieszanka ta dzieła do 3 godzin , jednak jeśli do tego wezmiesz polopirynkę dziłanie jej zwiększa się do 6 - 7 godzin.Polopiryna [...]

[...] by działanie było choć ciut podobne trzeba wpakować z 7. Oczywiście zależy jak to bierzecie, bo odstęp ok. 24h, jeszcze tak bardzo na dawki nie wpływa. Ale wielkim bezsensem jest branie 8 tabl.np.tak: 3 o 15.00,2 o 16.00,3 o 17.00. Jak już się bierze to na raz!No i przy braniu ograniczyć proszę witaminę C w dużych dawkach, bo [...]