cala

wiesz niektórzy nawet tescia nie czują, chociaż nie wiem jak można testosteronu nie czuć cała ta gadka mimo ze ja ja rozpętałem jest trochę bez sensu bo tad to środek specificzny na tyle ze ciężko ocenić działanie, badan nie da się zrobić na poziom glutationiu, może nie masz zatrutego organizmu i tyle, i dlatego nie czujesz

Nie było wcześniej nic. Twarda kulka pojawiła się z dnia na dzień była ledwo wyczuwalna i szybko wciągu jednego dnia spuchła. Następnie opuchlizna równie szybko zeszła. Kiedy ją mocniej dotykałem parę dni temu proces się powtórzył tylko nie czułem takiego bólu jak wcześniej tym razem był delikatniejszy bez dyskomfortu leżąc na plecach choć [...]

W wielu wypowiedziach mylicie afty i plesniawki. Są to zupełnie dwie różne rzeczy. PLEŚNIAWKI mjają podłoże grzybicze (zwykle "candida albicans") wtedy ma sens leczenie antybiotykiem, np. taką nystatyną. Wikipedia mówi: Pleśniawkami nazywa się powierzchowną infekcję błony śluzowej jamy ustnej drożdżakiem Candida albicans. Występują one [...]

No to może podziele znów treningi na 2 rodzaje jak na początku. Zestaw A i zestaw B. A - Nogi + Plecy B - Klatka + cała reszta było by: A B off B A off off Ćwiczenia powyżej wypisałem tylko jakie robię na daną partie, nie układałem ich w kolejności..... nazw profesjonalnych tez pisałem, że nie znam bo jestem amatorem. Duże partie będą miały [...]

Witaj. Na moim przykładzie opowiem Tobie o miom barku. Dwa lata temu miałam wypadek. Gwałtowny upadek do tyłu na kamiennych schodach,co skutkowało wybiciem barku. Pięć m-cy na zwolnieniu i rehabilitacja w sanatorium (polecam Jelenia Góra-Cieplice ;D) i powrót do pracy. Rehabilitacja nie wiele dała! Nadal mnie bolał bark i trudności z dzwiganiem. W [...]

Ten makaron wygląda jakby żywy był %-) Można całą masę żyć na kurze, ryżu i oliwie, a czym by było życie bez pizzy?

Witam serdecznie. Mam 31 lat. Wkraczam już w zasadzie w 7 tydzień po operacji barku prawego - uszkodzenie SLAP 3 (uszkodzenie obrąbka w części górnej oraz przedniej). Powód: sport: siatkówka - pozycja: atakujący. Operacja oczywiście w SPORT-KLINICE w Żorach. Operował dr Maciej Marek (gorąco polecam: pełen profesjonalizm, a co nieczęsto się zdarza [...]

mi szczerze mówiąc z napojów typu cola najbardziej smakuje ta biedronkowa original zero :) choć pepsi max ustawiłbym na równi, kupiłem ostatnio z lidla tę co lodzianin wstawiał, ale kompletnie mi nie podeszła, nie dość, że gaz bardzo szybko uleciał to smak kiepski :) tę biedronkową zero dorwałem w piątek po dugim długim "nie picia" tego typu [...]

Cytrynka /SFD/2024/4/8/334842817bd04c1f84d4ad100c9bfcea.jpg Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2024-04-08 12:50:37 Akurat dzisiaj go testowałem. Dla mnie bardzo średni, ciężko było mi wypić całą puszkę. Osobiście mi jakoś bardziej podchodzą monstery albo te biedronkowskie.

ok dzieki. kurde cala apteka idzie :) po zbicu kortyzolu powinno wszystko ruszyc. ostatecznosc to bedzie hcg i clomid . mam nadzieje ze undestor podwyzszy tescia zas DHE obnizy na tyle kortyzol zeby zaczela sie naturalna wysoka produkcja tak jak to mialo miejsce przed cyklem. jak endokrynolog zobaczyl poziom kortyzolu to zapytal czy nikogo [...]

To zrób sobie kilka pompek tak aby się dobrze rozgrzać musisz mieć dobrze rozgrzane mieśnie piersiowe i cała obręcz barkowa

Ok to dla tej stabilizacji dam planki ;-) Ćwiczenia złote plus odpowiednie ćwiczenia budują silny rdzeń. Plan jest takim podstawowym ćwiczeniem jest cała masa innych.

Poczytaj sobie na potreningu artykuły o kreatynie jest ich cała masa. Kreatyna fajnie działa na pierwszy cykl powinieneś odczuc działanie ale i tak podstawą jest dieta. Suple to nie magiczne cukierki ale można z nich co nieco wyciągnąć. Białko według braków w diecie.

Z tego co wiem, to mierzono zasięg ramion jako rozpiętość od otwartej dłoni(dł od środkowego palca) do końca drugiej ręki. Wówczas musisz wziąć poprawkę na szerokość barków i paluchy . Oraz na to w jakiej pozycji stoi dany bokser. Tzn. czy wykorzystuje całą długość łapy z barkiem, czy może stoi bardziej frontalnie. (czyt. styl walki) Bo z tego co [...]

Ja miałem 2 artroskopie.Za pierwszym razem miałem znieczulenie całkowite,przedtem dostałem taka niebieska pigułke i po jakims czasie poczułem sie " dobrze ".Pielegniarka przyszła przed zabiegiem zaprowadziła do sali obok ( zabie był wykonywany w prywatnej klinice ,ale refudnowany z podatków ).Miałem leciuteńkie zniekształcenie widzenia [...]

[...] bieganiu i wrócić do starych nawyków żywieniowych?! Jestem biegaczem, jem jak należy a to że waga moja osiągnęła taki poziom tylko mnie cieszy. Fakt, że wymieniłem cala garberobę, ale teraz wole miec koszulki i spodnie za wielkie niż obcisłe. Naprawde wielu zrozumiałoby moje podejście do tej sprawy gdyby ważyło tyle kilogramów i [...]

Witaj! Kolana bolały mnie z początku, ale w sumie to zbagatelizowałem. Teraz czasami też mnie bolą szczególnie podczas bardzo długiego biegania. Ja jednak jakoś traktuje ten problem jako coś normalnego. Odnośnie Twojego drugiego pytania, to przyznam, że już chyba na podobne odpowiadałem, ale wyjaśnię jeszcze raz :) Jeśli chodzi o wagę to bardzo [...]

wuder, saib - dzieki, za mile opinie Samowar - (w sumie ) Revoltman - a powiem ci jeszcze, ze brat kuzyna(drugi kuzyn) zjezdzil na rowerze cala Polske(wycieczki), a na codzien jezdzil do pracy i nogi mial tak rozbudowane, ze niejeden by chcial. chuba - to "wrzuc" kilka kilo na "gore" i bedzie estetycznie

Też tak miałem że co chwile sprawdzałem ale jakoś mi się odechciało. Jak masz dobrze rozgrzany nadgarstek to chrobotanie powinno się zmniejszyć.Okłady rób sobie na całą noc. Co do poprawy to nadgarstek już mnie nie boli po dniu treningu( oczywiście unikam niektórych ćwiczeń i nie przesadzam z ciężarami). Poprawę odczułem już po paru dniach, a [...]

Jest zdolowany bo cala swoja kase postawil na Polakow w mistrzostwach europy w piłce.