cala

Kolega kiedyś nie dobił i przez to zepsuł całą redukcje, uważaj!

wlaściwie sie odzywiać. spadkow sie nie boj bo przy rozsądnym powrocie do ćwiczeń szybko poowróci wszystko jesli oczywiscie cala masa jest zrobiona naturalbie; tzn. bez substancji dopingujacych.

SIemka ! Mam do sprzedania praktycznie całą siłownie domową.

Właśnie chciałem coś na spanie bo mam dziwne uczucie ze te 100g twarogu o 21 to za mało na cala noc, tymbardziej po mocniejszym trening, klade się tak 22.30, to tak by pasowało o 22.00 sobie coś wypić może jakieś wpc?

PDG : Zacznijmy od UFC 121, co sądzisz o zwycięstwie Caina Velasqueza? Krzychu : Oglądałem galę z żoną i kumplami jak Mark Munoz i była to noc fajnych walk. Nie byłem zaskoczony wynikami turnieju głównego, ale nie myślałem że to skończy się tak szybko. Velasquez ma ręce ze stali i podbródek z granitu, więc nie byłem w ogóle zaskoczony [...]

[...] jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS [...]

[...] jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS [...]

Człowieku ile ty masz wzrostu ? Cała głowa ci wystaje nad futrynę drzwi .Masakra.Poszerz drzwi albo się garba nabawisz.

A w jakim celu ta ture tutaj i to tylko na 8 tyg? Czemu prolaktyny nie zbijasz? Ankietę się wypełnia cala Daj do porównania wyniki sprzed cyklu

ok ok ale to jak ja mam to przyjmować ? zrobić jakiś cykl czy tylko mam "zjeść" całą puszke ??

Wydaje mi sie ze nawet wiecej niz 4/5 prawie cala pucha up Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2010-02-02 20:53:49

wszystko mozna:-) kwestia jak rozpiszesz plan treningowy i cala objetosc treningu ja dziele nogi na osobny dzien dla czworek i dwojek

Ta ankietę to muszę cała pisać sam czy jest gdzie gotowiec do uzupelnienia Zmieniony przez - Zerooo w dniu 2019-11-02 21:11:04

frasiu - cała suplementacja opiera się na diecie, nie odwrotnie i nie inaczej, chyba, że dieta pokrywa Twoje zapotrzebowanie w 100% - wtedy nie musisz brać żadnych supli typu gainer, WPC a i bez carbo można się obejść. Jeśli już miałbyś brać WPC czy Carbo, to ile, o której porze i ewentualnie w jakich proporcjach zależy OD DIETY. Tak więc nie [...]

Pierwsza sprawa: nie kupuj jeszcze odżywek poza witaminami i zma aptecznym. Spokojnie baaardzo dużo zrobisz na samej diecie. Druga sprawa: Poczytaj trochę forum ponieważ jest tu cała skarbnica na ten temat a w dodatku mylisz pojęcia: Mass XXL to gainer który bierze się w zależnosci od braków w diecie (tobie absolutnie nie polecam bo powinieneś [...]

no to jak masz cala puche to teraz wybierz nitro 2 albo hp i zrob cykl tak jak ci rozpisalem i bedzie git

A mnie cała sytuacja trochę rozbawiła \-)

Podaj swoją wagę ale raczej nie zrzucisz 7 kg. Poza tym stracisz całą siłę. Do każdych zawodów zbijałem wagę, odpuść albo startuj w kat. wyższej.

Ha ha! Organon 10ml? Dawaj zdjecie szybko... Zabij dostawce za ewidentne walenie w****a!!! Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

jak cala reszta jest odpowiednia to suple ok